송라초등학교 급식메뉴

경상북도에 소재한 송라초등학교의 급식메뉴를 경상북도포항교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경기장밥 🍚
들깨미역국 🥣
돼지갈비엿장조림(교) 🐮
혼합멸치조림(교) 🍲
숙주부추무침 🥗
연어스테이크 🥩
배추김치(자율) 🥬
딸기(교) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.7, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 42.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 49.2, 칼슘(mg) : 343.5, 철분(mg) : 4.4
쇠고기우엉볶음밥(교) 🍛
두부미소장국 🧊
닭날개데리야끼조림(교) 🍲
실파무생채(교) 🥗
배추김치(자율) 🥬
경주십원빵
친환경방울토마토(교) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 160.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 295.2, 철분(mg) : 4.3
친환경클로렐라밥 🍚
콩나물무침(교) 🌱
치즈돈까스 🥩
배추김치(자율) 🥬
커틀릿소스
깍두기담그기(2회 🍱
배식용)
된장찌개(교) 🥘
배(교)
꽁치김치조림(교) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 772.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 94.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 572.4, 철분(mg) : 8.8
친환경차수수밥 🍚
소고기버섯국(교) 🍄
카레두부조림 🍲
안동식찜닭(교) 🐔
브로콜리,방풍초
초고추장
배추김치(자율) 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 109.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 56.5, 칼슘(mg) : 293.9, 철분(mg) : 5.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경찰보리밥 🍚
우거지콩나물된장국 🌱
진미간장조림(청) 🐮
등갈비찜 🍖
삼동초무침(교) 🥗
사각어묵감자조림(교) 🍲
배추김치(자율) 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 186.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 68.0, 칼슘(mg) : 374.3, 철분(mg) : 3.8
친환경혼합잡곡밥 🍚
연두부새우탕(교) 🍤
호두땅콩조림(교) 🍲
백오이피클 🥒
함박스테이크(교) 🥩
더덕구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
함박소스(교) 🍔
감말랭이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 68.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 300.5, 철분(mg) : 4.7
봄나물두부비빔밥(라) 🥗
들깨무채국 🥣
파닭꼬치
배추김치(자율) 🥬
깍두기 🍱
한입쏙감자빵 🥔
친환경사과(교) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.4, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 140.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 338.7, 철분(mg) : 12.3
친환경현미찹쌀밥 🍚
소고기배추국(교) 🥣
떡갈비데리야끼조림 🍲
쌈배추무생채(양) 🥬
파래자반
낙지볶음(청) 🔥
배추김치(자율) 🥬
친환경바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 95.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 250.2, 철분(mg) : 4.8
친환경율무밥 🍚
황태콩나물국(양) 🌱
무말랭이진미무침 🥗
호박전병(교) 🍳
돼지고기바베큐
배추김치(자율) 🥬
윌(미니)
상추깻잎쌈/쌈장(교) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 206.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 399.7, 철분(mg) : 5.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경현미밥 🍚
꽃게탕(교) 🍲
오이부추무침(교) 🥗
쇠고기파프리카잡채(송) 🥗
치킨가스/소스 🍗
배추김치(자율) 🥬
꿀토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 73.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 315.2, 철분(mg) : 4.3
친환경강황밥 🍚
차돌박이참나물무침 🥗
치즈떡볶이(교) 🧀
달고기두부전 🧊
배추김치(자율) 🥬
천혜향 🍊
순두부찌개 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 796.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 95.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 46.6, 칼슘(mg) : 309.0, 철분(mg) : 4.6
시금치카레라이스 🍛
표고부추달걀국(교) 🍳
버터플라이새우튀김 🍤
배추김치(자율) 🥬
깍두기 🍱
딸기(교) 🍓
붕어빵(슈크림)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 857.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.9, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 244.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 56.2, 칼슘(mg) : 304.2, 철분(mg) : 4.1
친환경기장밥 🍚
a한방갈비탕 🍖
멸치마늘편조림 🍲
도라지배무침(교) 🥗
조기구이 🐟
배추김치(자율) 🥬
사과푸딩 🍮
오이스틱/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 38.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 162.3, 철분(mg) : 3.5
친환경찰보리밥 🍚
들깨배추국 🥣
아몬드쥐포조림(교) 🍲
연두부달걀찜 🧊
청경채무침(청) 🥗
장어맛쵸킹
배추김치(자율) 🥬
배(교)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 150.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 466.2, 철분(mg) : 4.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
토마코펜밥 🍚
쇠고기무탕국(교) 🥣
a매운감자조림 🍲
깻잎양념무침(교) 🥗
돈육청경채볶음(청) 🔥
계란야채말이(교) 🍳
배추김치(자율) 🥬
친환경사과(교) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 185.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 315.5, 철분(mg) : 4.7
친환경기장밥 🍚
a해물자장쫄면
a쇠고기사태찜 🍖
시금치무침(교) 🥗
배추김치(자율) 🥬
배추김치(담기청하) 🥬
a돼지고기김치찌개 🥬
친환경참외(교) 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 828.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.7, 단백질(g) : 50.2, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 228.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 46.3, 칼슘(mg) : 626.7, 철분(mg) : 7.0
잔치국수(교) 🥣
닭강정(교) 🍗
배추김치(자율) 🥬
깍두기 🍱
피칸파이
친환경방울토마토(교) 🍅
양념장(국수) 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 816.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.9, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 174.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 487.8, 철분(mg) : 6.8
친환경차조밥 🍚
마라탕 🍲
코다리순살무조림(교) 🍲
근대무침 🥗
탕수육(교) 🐷
배추김치(자율) 🥬
탕수육소스(교) 🐷
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 803.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 64.6, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 146.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.3, 칼슘(mg) : 258.8, 철분(mg) : 5.6
친환경현미찹쌀밥 🍚
가자미데리야끼소스조림 🍲
멸치아몬드조림 🍲
양배추오이생채(교) 🥗
고기표고두부구이 🧊
배추김치(자율) 🥬
야쿠르트500라이트
닭곰탕(교) 🐮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 741.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 47.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 255.3, 철분(mg) : 4.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경찰보리밥 🍚
근대된장국(교) 🧊
쇠고기우엉조림(청) 🍲
청경채무침(청) 🥗
오징어김치야채전(교) 🦑
오리훈제/무쌈 🥬
배추김치(자율) 🥬
딸기(교) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 208.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 73.3, 칼슘(mg) : 339.6, 철분(mg) : 3.5
친환경혼합잡곡밥 🍚
쇠고기콩나물국 🌱
학꽁치조림 🍲
유자청소스샐러드 🥗
감자야채볶음(교) 🔥
목살큐브스테이크 🥩
배추김치(자율) 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 744.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 113.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 61.7, 칼슘(mg) : 188.1, 철분(mg) : 6.1
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