송림초등학교 급식메뉴

경상북도에 소재한 송림초등학교의 급식메뉴를 경상북도포항교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
흰밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
등갈비바베큐 🍖
취나물무침 🌿
모듬튀김 🍤
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 875.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 37.0, 비타민A(R.E) : 201.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 53.7, 칼슘(mg) : 397.8, 철분(mg) : 4.6
베이컨김볶음밥 🍛
우동어묵국 🍢
닭날개데리야끼강정
깍두기 🍱
우유 🥛
입학축하케익
요구르트(런) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 769.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 159.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 282.8, 철분(mg) : 3.0
오색현미밥 🍚
들깨삼계탕 🐥
어묵깻잎조림 🍲
봄동유자무침 🥗
생선커틀렛(가자미) 🐟
배추김치 🥬
복숭아소스 🍑
우유 🥛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.0, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 155.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.7, 칼슘(mg) : 246.9, 철분(mg) : 3.0
차수수밥 🍚
오징어무국 🦑
돼지고기편육
마늘쫑건새우볶음 🍤
배추김치 🥬
견과류콩쌈장 🥬
우유 🥛
감귤쥬스 🍹
상추깻잎미나리쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 556.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.8, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 123.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 412.9, 철분(mg) : 3.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
기장밥 🍚
북어계란국 🍳
양송이버섯메추리알조림 🥚
깻잎찬sr
맥적
배추김치 🥬
우유 🥛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 543.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.2, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 218.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.6, 칼슘(mg) : 311.3, 철분(mg) : 3.2
찰보리밥 🍚
어묵김치찌개 🥬
쭈삼불고기 🐮
흰우엉강정
잔멸치비엔나볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.2, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 128.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 306.8, 철분(mg) : 2.6
하레라이스
양배추계란탕 🍳
등심돈까스 🥩
배추김치 🥬
일식소스
우유 🥛
청포도쥬스(머스캣코코) 🍹
경주소금모나카
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 794.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 154.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 304.8, 철분(mg) : 3.3
흑미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
두부참나물무침 🥗
오리탕수육 🐷
고등어갈비구이 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 545.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.1, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 113.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 50.5, 칼슘(mg) : 225.0, 철분(mg) : 3.5
율무밥 🍚
맑은순두부탕 🧊
순살안동찜닭 🐔
시금치무침 🥗
잡채오믈렛 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
망고푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 211.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 297.0, 철분(mg) : 4.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
발아현미밥 🍚
단호박꽃게탕 🍲
옥수수계란찜 🌽
부추숙주무침sr 🥗
맛동산제육강정 🐷
배추김치 🥬
우유 🥛
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 551.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.8, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 149.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.0, 칼슘(mg) : 316.3, 철분(mg) : 3.2
홍국쌀밥 🥣
채식육개장 🌶️
김자반멸치볶음 🔥
주꾸미야채초무침sr 🥗
치즈생선커틀렛 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
마스카포네치즈슈 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 135.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 406.4, 철분(mg) : 3.4
산채비빔밥 🥗
단배추들깨국 🥣
골뱅이소면무침sr 🥗
약고추장볶음 🔥
납작만두 🥟
배추김치 🥬
오렌지쥬스(썬업) 🍹
우유 🥛
탱글핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 281.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 65.5, 칼슘(mg) : 411.6, 철분(mg) : 3.3
차조밥 🍚
아귀탕 🍲
새송이견과류엿장조림 🐮
목살스테이크/감자튀김 🥩
삼동초겉절이 🥬
배추김치 🥬
우유 🥛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 138.2, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 57.9, 칼슘(mg) : 314.8, 철분(mg) : 4.4
옥수수깨밥 🌽
근대감자국 🥔
꽁치김치조림 🥬
해물쌀쫄면짜장볶음 🔥
목화솜탕수육 🐷
배추김치 🥬
탕수소스 🍲
우유 🥛
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 171.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 61.8, 칼슘(mg) : 445.9, 철분(mg) : 10.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
혼합잡곡밥 🍚
부대찌개 🥘
으깬감자샐러드 🥗
멸치감말랭이조림 🍲
매실유린기치바로우
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 101.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 67.6, 칼슘(mg) : 237.2, 철분(mg) : 2.0
발아현미밥 🍚
쇠고기맑은탕 🍲
해방풍초무침 🥗
훈제오리감자볶음 🔥
소떡소떡볶음 🔥
배추김치 🥬
모듬채소피클 🥒
우유 🥛
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 109.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.2, 칼슘(mg) : 238.7, 철분(mg) : 2.3
볶음밥그라탕(우) 🍛
쌀국수 🍜
닭날개구이 🔥
배추김치 🥬
모듬채소피클(완)sr 🥒
국수양념장 🥣
우유 🥛
요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.5, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 224.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 537.9, 철분(mg) : 3.5
클로렐라밥 🍚
콩나물된장국 🌱
진미채버터구이 🔥
돼지갈비찜 🍖
비건비빔야채만두 🥟
배추김치 🥬
우유 🥛
꿀토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.0, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 150.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 293.6, 철분(mg) : 2.5
렌틸콩밥 🍚
코다리무국 🥣
오이액젓무침sr 🥗
제육두반장두루치기 🐷
미나리해물전 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 522.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.7, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 123.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 317.5, 철분(mg) : 2.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
흑미밥 🍚
전복미역국 🥣
찹쌀콩강정명엽채조림 🍲
가자미엿장구이 🔥
스테이크샐러드(채소) 🥩
스테이크샐러드(안심) 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
조각파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 573.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.4, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 96.1, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 324.1, 철분(mg) : 2.6
쌀눈기장밥 🍚
돼지순대국 🥣
포테이토칠리새우 🍤
호두땅콩조림 🍲
부추적채무침 🥗
배추김치 🥬
다대기
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 91.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 49.8, 칼슘(mg) : 252.6, 철분(mg) : 3.5
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