양학초등학교 급식메뉴
경상북도에 소재한 양학초등학교의 급식메뉴를 경상북도포항교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찰보리밥 🍚
꼬물이만두국 🥟
단호박사태찜 🍖
봄동된장무침 🥗
감자비엔나조림 🍲
배추김치 🥬
호두강정
사과 🍎
꼬물이만두국 🥟
단호박사태찜 🍖
봄동된장무침 🥗
감자비엔나조림 🍲
배추김치 🥬
호두강정
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 122.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 171.9, 철분(mg) : 3.0
4일 (수)
쇠고기카레라이스 🍛
콩나물국 🌱
더덕사과무침 🥗
고구마돈육강정 🍠
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
콩나물국 🌱
더덕사과무침 🥗
고구마돈육강정 🍠
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 62.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 250.4, 철분(mg) : 6.4
5일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
시금치무침 🥗
떡볶이/김말이튀김 🍤
장문볼락스테이크 🥩
배추김치 🥬
한방닭곰탕 🐮
한라봉 🍊
시금치무침 🥗
떡볶이/김말이튀김 🍤
장문볼락스테이크 🥩
배추김치 🥬
한방닭곰탕 🐮
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 541.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 117.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 114.6, 철분(mg) : 5.1
6일 (금)
누룽현미밥 🍚
냉이된장국 🧊
케일양배추쌈(자율) 🥬
꼬막풋마늘대초무침 🥗
돈육불고기 🐮
소떡강정 🍡
배추김치 🥬
딸기 🍓
냉이된장국 🧊
케일양배추쌈(자율) 🥬
꼬막풋마늘대초무침 🥗
돈육불고기 🐮
소떡강정 🍡
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 95.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.2, 칼슘(mg) : 212.2, 철분(mg) : 4.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
오색현미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
잡채어묵조림 🍲
미나리콩나물무침 🌱
숯불오리불고기 🐮
배추김치담금 🥬
페스츄리호떡 🥞
쇠고기미역국 🥣
잡채어묵조림 🍲
미나리콩나물무침 🌱
숯불오리불고기 🐮
배추김치담금 🥬
페스츄리호떡 🥞
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 726.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 117.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 284.3, 철분(mg) : 4.0
10일 (화)
율무밥 🍚
짬뽕순두부국 🧊
진미콜라비무침 🥗
곤약메추리알조림 🥚
치즈돈까스 🥩
배추김치 🥬
돈까스소스 🥩
천혜향 🍊
짬뽕순두부국 🧊
진미콜라비무침 🥗
곤약메추리알조림 🥚
치즈돈까스 🥩
배추김치 🥬
돈까스소스 🥩
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 547.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 119.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.6, 칼슘(mg) : 238.9, 철분(mg) : 4.1
11일 (수)
소불고기덮밥 🐮
시금치된장국 🧊
오징어숙회무침 🦑
배추김치 🥬
고르곤갈릭피자 🍕
착즙사과쥬스 🍹
시금치된장국 🧊
오징어숙회무침 🦑
배추김치 🥬
고르곤갈릭피자 🍕
착즙사과쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 118.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 59.1, 칼슘(mg) : 334.8, 철분(mg) : 3.5
12일 (목)
차조밥 🍚
순대국 🥣
우엉강정
삼동초된장무침 🥗
낙지오징어철판볶음 🦑
배추김치 🥬
딸기 🍓
순대국 🥣
우엉강정
삼동초된장무침 🥗
낙지오징어철판볶음 🦑
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 68.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 45.1, 칼슘(mg) : 110.1, 철분(mg) : 3.9
13일 (금)
수수밥 🍚
육개장 🌶️
참나물무침 🥗
짜장닭갈비 🐔
메기양념통살강정
배추김치 🥬
배
육개장 🌶️
참나물무침 🥗
짜장닭갈비 🐔
메기양념통살강정
배추김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 72.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 169.5, 철분(mg) : 2.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
멸치뮤즐리볶음 🔥
과일쌀쫄면무침 🥗
돼지갈비맛구이 🔥
배추김치 🥬
파스퇴르요구르트 🧃
달래두부된장찌개 🧊
멸치뮤즐리볶음 🔥
과일쌀쫄면무침 🥗
돼지갈비맛구이 🔥
배추김치 🥬
파스퇴르요구르트 🧃
달래두부된장찌개 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 80.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 198.9, 철분(mg) : 2.7
17일 (화)
발아현미밥 🍚
돈등뼈감자탕 🦴
수제떡쌈조림 🍲
시금치고추장무침 🥗
가자미생선까스 🐟
배추김치 🥬
사과 🍎
돈등뼈감자탕 🦴
수제떡쌈조림 🍲
시금치고추장무침 🥗
가자미생선까스 🐟
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 148.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 225.0, 철분(mg) : 3.2
18일 (수)
봄나물비빔밥 🥗
들깨무채국 🥣
쇠고기메추리알조림 🥚
배추김치 🥬
오곡찹쌀꽈배기
망고푸딩 🍮
들깨무채국 🥣
쇠고기메추리알조림 🥚
배추김치 🥬
오곡찹쌀꽈배기
망고푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 145.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 147.2, 철분(mg) : 3.8
19일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
아귀맑은탕 🍲
사과연근참깨소스무침 🥗
찹쌀도라지강정
그릴함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
깍두기담금 🍱
참외 🍈
아귀맑은탕 🍲
사과연근참깨소스무침 🥗
찹쌀도라지강정
그릴함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
깍두기담금 🍱
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 54.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 228.7, 철분(mg) : 4.0
20일 (금)
차조밥 🍚
곰탕&다대기 🐮
봄동겉절이 🥬
해물완자전 🍳
숯불치킨 🍗
배추김치 🥬
한라봉 🍊
곰탕&다대기 🐮
봄동겉절이 🥬
해물완자전 🍳
숯불치킨 🍗
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 588.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.6, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 56.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 69.9, 철분(mg) : 2.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
기장흑미밥 🍚
꽃게어묵국 🍢
로제미트볼조림 🍲
다시마무생채 🥗
닭살야채볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
꽃게어묵국 🍢
로제미트볼조림 🍲
다시마무생채 🥗
닭살야채볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.4, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 90.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.2, 칼슘(mg) : 232.8, 철분(mg) : 2.9
24일 (화)
오색현미밥 🍚
쇠고기콩나물국 🌱
도토리묵채소무침 🥗
훈제돈육볶음 🔥
장어떡강정 🍡
배추김치 🥬
미니파인애플 🍍
쇠고기콩나물국 🌱
도토리묵채소무침 🥗
훈제돈육볶음 🔥
장어떡강정 🍡
배추김치 🥬
미니파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 53.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 174.6, 철분(mg) : 2.6
25일 (수)
잔치국수 🥣
베이커드치킨 🍗
배추김치 🥬
착즙포도주스 🍹
코르네파이바바리안
베이커드치킨 🍗
배추김치 🥬
착즙포도주스 🍹
코르네파이바바리안
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.4, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 70.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 3.8, 칼슘(mg) : 316.3, 철분(mg) : 3.6
26일 (목)
찰보리밥 🍚
쇠고기깻잎찜 💨
비빔만두 🥟
연어스테이크 🥩
깍두기 🍱
부대찌개 🥘
사과 🍎
쇠고기깻잎찜 💨
비빔만두 🥟
연어스테이크 🥩
깍두기 🍱
부대찌개 🥘
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 531.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.7, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 110.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 251.2, 철분(mg) : 5.4
27일 (금)
취나물전복영양밥 🌿
근대된장국 🧊
오이부추무침 🥗
고구마콩단백커틀렛 🍠
깍두기 🍱
오렌지주스 🍹
근대된장국 🧊
오이부추무침 🥗
고구마콩단백커틀렛 🍠
깍두기 🍱
오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 557.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.2, 단백질(g) : 14.5, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 105.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 52.5, 칼슘(mg) : 207.7, 철분(mg) : 2.9
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
율무밥 🍚
궁중된장찌개 🥘
분모자안동찜닭 🐔
세발나물무생채 🌿
불향주꾸미볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
궁중된장찌개 🥘
분모자안동찜닭 🐔
세발나물무생채 🌿
불향주꾸미볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 84.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 175.9, 철분(mg) : 3.2
31일 (화)
발아현미밥 🍚
쇠고기단배추국 🥣
달래장연두부 🧊
오이돌나물레몬무침 🥗
더덕돈육불고기 🐮
링츄러스
배추김치 🥬
쇠고기단배추국 🥣
달래장연두부 🧊
오이돌나물레몬무침 🥗
더덕돈육불고기 🐮
링츄러스
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 545.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.2, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 93.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 262.5, 철분(mg) : 3.2