오천초등학교 급식메뉴

경상북도에 소재한 오천초등학교의 급식메뉴를 경상북도포항교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
오곡찰밥 🍚
흰밥(자율) 🍚
쇠고기무국 🥣
건강혼합멸치볶음(자율) 🔥
연두부달걀찜 🧊
톳두부무침 🥗
삼색나물 🌿
무미역초무침 🥗
오색잡채 🥗
김구이 🔥
배추김치 🥬
우유(희망) 🥛
두쫀쿠
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 233.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 56.7, 칼슘(mg) : 286.1, 철분(mg) : 4.4
흰밥(자율) 🍚
잔치국수 🥣
봄동겉절이 🥬
뿌링클
치킨 🍗
배추김치 🥬
양념장
우유(희망) 🥛
크림치즈케익(새학기) 🧀
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.6, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 198.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.8, 칼슘(mg) : 320.0, 철분(mg) : 2.6
강황밥 🍚
비빔막국수 🥣
쇠고기미역국 🥣
한방족발
무말랭이무침 🥗
깻잎감자전 🥔
배추김치 🥬
우유(희망) 🥛
바나나 🍌
무쌈/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 134.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 297.3, 철분(mg) : 2.1
강황밥 🍚
감자수제비국 🥣
돼지갈비엿장조림 🐮
상추쑥갓겉절이 🥬
무미역초무침 🥗
야채달걀말이 🍳
배추김치 🥬
우유(희망) 🥛
식물성요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 192.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 288.2, 철분(mg) : 2.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
발아현미밥 🍚
단배추깻국 🥣
로제찜닭 🐔
브로콜리/초고추장
무미역초무침 🥗
콩나물맛살무침 🌱
하트햄달걀전 🍳
배추김치 🥬
우유(희망) 🥛
체리 🍒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.3, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 153.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 341.2, 철분(mg) : 3.1
기장밥 🍚
미트볼라구파스타 🍝
달래된장국 🧊
고등어우거지조림 🐟
냉이두부무침 🥗
미역줄기팽이볶음 🔥
배추김치 🥬
우유(희망) 🥛
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.9, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 129.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 34.0, 칼슘(mg) : 345.2, 철분(mg) : 5.0
생야채불고기비빔밥 🐮
치즈크러스트피자 🧀
콩나물국 🌱
오이지무침 🥗
고추장소스
배추김치 🥬
우유(희망) 🥛
토마토꿀 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 164.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 358.3, 철분(mg) : 2.8
차조밥 🍚
도토리묵참나물 🌿
애느타리깨소스무침 🥗
건파래자반
배추김치 🥬
우유(희망) 🥛
이오
부대찌개 🥘
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 95.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 40.8, 칼슘(mg) : 327.8, 철분(mg) : 2.1
강황밥 🍚
대구코다리알매운탕 🍲
오향장육
오징어김치전 🦑
배추김치 🥬
우유(희망) 🥛
양배추쌈 🥬
궁채모듬피클 🥒
채소스틱/쌈장 🥬
딸기 🍓
무쌈/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.4, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 99.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 48.1, 칼슘(mg) : 275.9, 철분(mg) : 3.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차수수밥 🍚
누들짜장떡볶이/삼각만두 🍜
쇠고기콩나물국 🌱
메추리알양송이조림 🥚
파래무생채 🥗
명엽채조림 🍲
깍두기담그기 🍱
배추김치 🥬
우유(희망) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 152.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 233.1, 철분(mg) : 5.9
기장밥 🍚
바비큐폭립
시금치무침 🥗
깻잎고기전 🍳
하트감자 🥔
배추김치 🥬
우유(희망) 🥛
단호박꽃게탕 🍲
사과쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 207.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 59.0, 칼슘(mg) : 276.0, 철분(mg) : 2.7
인델리카레라이스 🍛
두부쑥갓장국 🧊
부추겉절이 🥬
깐소새우 🍤
미니츄러스
배추김치 🥬
우유(희망) 🥛
모듬채소피클 🥒
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 140.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 45.2, 칼슘(mg) : 288.8, 철분(mg) : 2.7
흑미밥 🍚
북어미역국 🥣
도라지배무침 🥗
완자어묵풋고추볶음 🔥
치즈돈가스 🥩
배추김치 🥬
돈까스소스 🥩
우유(희망) 🥛
요플레과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.8, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 118.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 330.7, 철분(mg) : 2.0
클로렐라밥 🍚
감자호박된장국 🧊
오이지무침 🥗
상추야채겉절이 🥬
누런호박전 🍳
배추김치 🥬
우유(희망) 🥛
요거타임
오븐에
구운
제육불고기 🐮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.4, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 141.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 269.2, 철분(mg) : 1.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
혼합잡곡밥 🍚
콩나물수제비국 🌱
깻잎양념무침 🥗
토마토보코치니샐러드 🥗
팽이버섯전 🍄
오리훈제
배추김치 🥬
우유(희망) 🥛
감말랭이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 158.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 273.4, 철분(mg) : 1.8
찰보리밥 🍚
매운감자조림 🍲
다시마채무침 🥗
호박새송이볶음 🔥
비빔만두 🥟
LA갈비 🍖
구이 🔥
배추김치 🥬
우유(희망) 🥛
어묵매운탕 🍢
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 122.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 285.4, 철분(mg) : 2.4
흰밥(자율) 🍚
김치볶음그라탕 🔥
스파게티 🍝
유부국 🥣
오이지무침 🥗
배추김치 🥬
우유(희망) 🥛
으깬감자샐러드 🥗
갓구운마늘빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 161.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 368.9, 철분(mg) : 2.8
기장밥 🍚
참나물방풍무침 🥗
오징어숙회 🦑
스텔라떡볶이 🍡
야채달걀말이 🍳
배추김치 🥬
우유(희망) 🥛
오렌지
쇠갈비탕 🍖
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 228.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 228.2, 철분(mg) : 3.2
토마코펜쌀밥 🍚
북어콩나물버섯국 🌱
뮤즐리잔멸치볶음 🔥
양배추부추생채 🥗
춘천닭갈비 🐔
모듬튀김(쑥갓,고구마,연근) 🍠
배추김치 🥬
우유(희망) 🥛
마시는요거또
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.4, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 166.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 312.4, 철분(mg) : 2.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차조밥 🍚
사각어묵감자조림 🍲
한우불고기 🐮
배추김치 🥬
우유(희망) 🥛
동태매운탕 🍲
단호박샐러드 🥗
상추깻잎쌈 🥬
채소스틱/쌈장 🥬
토마토꿀 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 238.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 285.6, 철분(mg) : 4.0
차수수밥 🍚
해물볶음우동 🔥
새알미역국 🥣
코다리조림 🍲
진미부추초무침 🥗
참나물방풍무침 🥗
배추김치 🥬
우유(희망) 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 93.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 310.2, 철분(mg) : 2.4
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