이동초등학교 급식메뉴
경상북도에 소재한 이동초등학교의 급식메뉴를 경상북도포항교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
건새우아욱국 🍤
도라지오이무침 🥗
떡잡채 🥗
모짜렐라치즈볼 🧀
소이퐁꾸닭
배추김치(배식) 🥬
깍두기담금 🍱
건새우아욱국 🍤
도라지오이무침 🥗
떡잡채 🥗
모짜렐라치즈볼 🧀
소이퐁꾸닭
배추김치(배식) 🥬
깍두기담금 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.9, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 115.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 356.8, 철분(mg) : 3.0
4일 (수)
산채비빔밥 🥗
무황볶이탕 🍲
고구마&집게다리맛살튀김 🍠
깍두기(배식) 🍱
소고기약고추장
스위트플럼
인절미크림떡 🍡
무황볶이탕 🍲
고구마&집게다리맛살튀김 🍠
깍두기(배식) 🍱
소고기약고추장
스위트플럼
인절미크림떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 18.0, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 99.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 206.5, 철분(mg) : 2.4
5일 (목)
발아현미밥 🍚
삼색옹심이만두국 🥔
미역줄기볶음 🔥
비엔나소시지볶음 🔥
삼치카레구이 🐟
배추김치(배식) 🥬
밀감푸딩 🍮
삼색옹심이만두국 🥔
미역줄기볶음 🔥
비엔나소시지볶음 🔥
삼치카레구이 🐟
배추김치(배식) 🥬
밀감푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 62.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 186.5, 철분(mg) : 2.7
6일 (금)
찰흑미밥 🍚
포니케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
통곡물멸치볶음 🔥
삼색나물 🌿
고추장불고기 🐮
배추김치(배식) 🥬
포니케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
통곡물멸치볶음 🔥
삼색나물 🌿
고추장불고기 🐮
배추김치(배식) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 527.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.0, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 103.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 194.6, 철분(mg) : 2.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차수수밥 🍚
경상도식소고기국 🥣
순살안동찜닭 🐔
건취나물볶음 🌿
도라지떡강정 🍡
배추김치(배식) 🥬
김치담금 🥬
골드파인애플 🍍
경상도식소고기국 🥣
순살안동찜닭 🐔
건취나물볶음 🌿
도라지떡강정 🍡
배추김치(배식) 🥬
김치담금 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 123.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.9, 칼슘(mg) : 264.3, 철분(mg) : 3.5
10일 (화)
클로렐라밥 🍚
모듬어묵국 🍢
우엉땅콩조림 🍲
돼지고기김치볶음 🔥
달걀말이 🍳
깍두기(배식) 🍱
친환경멜론 🍈
모듬어묵국 🍢
우엉땅콩조림 🍲
돼지고기김치볶음 🔥
달걀말이 🍳
깍두기(배식) 🍱
친환경멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.8, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 114.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 223.7, 철분(mg) : 3.4
11일 (수)
참치마요구운주먹밥 🍙
잔치쌀국수 🍜
다시마채무침(자율) 🥗
레몬치킨 🍗
깍두기(배식) 🍱
친환경딸기 🍓
잔치쌀국수 🍜
다시마채무침(자율) 🥗
레몬치킨 🍗
깍두기(배식) 🍱
친환경딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 548.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.7, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 76.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 49.8, 칼슘(mg) : 215.2, 철분(mg) : 2.6
12일 (목)
기장밥 🍚
설렁탕 🐮
꽈리고추감자조림 🍲
부추파프리카무침 🥗
오징어김치전 🦑
깍두기(배식) 🍱
자몽허니블랙티
설렁탕 🐮
꽈리고추감자조림 🍲
부추파프리카무침 🥗
오징어김치전 🦑
깍두기(배식) 🍱
자몽허니블랙티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 539.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.9, 단백질(g) : 18.9, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 37.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 38.9, 칼슘(mg) : 65.8, 철분(mg) : 2.7
13일 (금)
율무밥 🍚
꽃게해물탕 🍲
도라지오이무침 🥗
갈릭크런치오리불고기 🐮
두부구이& 🧊
쇠고기볶음 🔥
배추김치(배식) 🥬
슈크림만쥬(하츄핑)
꽃게해물탕 🍲
도라지오이무침 🥗
갈릭크런치오리불고기 🐮
두부구이& 🧊
쇠고기볶음 🔥
배추김치(배식) 🥬
슈크림만쥬(하츄핑)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 63.4, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 104.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 199.0, 철분(mg) : 4.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
발아현미밥 🍚
순두부백탕 🧊
메추리알곤약조림 🥚
돌나물배무침 🥗
세모가자미커틀렛
배추김치(배식) 🥬
순두부양념간장 🧊
찹쌀호떡 🥞
순두부백탕 🧊
메추리알곤약조림 🥚
돌나물배무침 🥗
세모가자미커틀렛
배추김치(배식) 🥬
순두부양념간장 🧊
찹쌀호떡 🥞
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 121.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 234.6, 철분(mg) : 4.1
17일 (화)
홍국쌀밥 🥣
육개장 🌶️
어묵칠리소스조림 🍲
계란찜 🍳
우엉잡채 🥗
건파래자반
배추김치(배식) 🥬
깍두기담금 🍱
엔요
육개장 🌶️
어묵칠리소스조림 🍲
계란찜 🍳
우엉잡채 🥗
건파래자반
배추김치(배식) 🥬
깍두기담금 🍱
엔요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 149.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 253.1, 철분(mg) : 4.2
18일 (수)
콩나물밥 🌱
시락국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
고구마채맛탕 🍠
배추김치(배식) 🥬
부추양념간장
초코칩페스츄리
시락국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
고구마채맛탕 🍠
배추김치(배식) 🥬
부추양념간장
초코칩페스츄리
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 151.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 224.6, 철분(mg) : 5.5
19일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
돼지고기김치찌개 🥬
진미고추장조림 🐮
치커리사과무침 🥗
밤떡갈비 🍖
깍두기(배식) 🍱
매실음료
돼지고기김치찌개 🥬
진미고추장조림 🐮
치커리사과무침 🥗
밤떡갈비 🍖
깍두기(배식) 🍱
매실음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 43.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 138.2, 철분(mg) : 3.0
20일 (금)
찰보리밥 🍚
황기닭곰탕 🐮
삼동초된장무침 🥗
오징어두루치기 🦑
표고버섯감자채볶음 🔥
소떡롤 🍡
배추김치(배식) 🥬
황기닭곰탕 🐮
삼동초된장무침 🥗
오징어두루치기 🦑
표고버섯감자채볶음 🔥
소떡롤 🍡
배추김치(배식) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.3, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 91.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 131.7, 철분(mg) : 3.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
귀리밥 🍚
조랭이떡국 🥣
연근견과류조림 🍲
맛살오이냉채 🥗
훈제오리굴소스볶음 🔥
찹쌀치즈스틱 🧀
배추김치(배식) 🥬
김치담금 🥬
조랭이떡국 🥣
연근견과류조림 🍲
맛살오이냉채 🥗
훈제오리굴소스볶음 🔥
찹쌀치즈스틱 🧀
배추김치(배식) 🥬
김치담금 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 64.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.5, 칼슘(mg) : 270.5, 철분(mg) : 2.8
24일 (화)
강황쌀밥 🍚
올갱이국 🥣
닭갈비 🐔
어묵채볶음 🔥
호박새우살볶음 🍤
배추김치(배식) 🥬
식물성요구르트 🧃
올갱이국 🥣
닭갈비 🐔
어묵채볶음 🔥
호박새우살볶음 🍤
배추김치(배식) 🥬
식물성요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 520.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.0, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 129.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 275.0, 철분(mg) : 2.4
25일 (수)
참치김치볶음밥 🍛
뽀드득핫도그 🌭
맑은콩나물국 🌱
가지나물무침(자율) 🥗
마늘종오이지무침 🥗
계란후라이 🍳
깍두기(배식) 🍱
마시는샐러드 🥗
뽀드득핫도그 🌭
맑은콩나물국 🌱
가지나물무침(자율) 🥗
마늘종오이지무침 🥗
계란후라이 🍳
깍두기(배식) 🍱
마시는샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.4, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 114.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 240.6, 철분(mg) : 3.1
26일 (목)
차수수밥 🍚
된장찌개 🥘
시금치무침 🥗
오삼불고기 🐮
허브소시지굴소스볶음 🔥
김구이 🔥
배추김치(배식) 🥬
된장찌개 🥘
시금치무침 🥗
오삼불고기 🐮
허브소시지굴소스볶음 🔥
김구이 🔥
배추김치(배식) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.2, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 180.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 180.7, 철분(mg) : 2.7
27일 (금)
클로렐라밥 🍚
들깨수제비국 🥣
비빔만두 🥟
애느타리버섯볶음 🔥
고등어데리야끼 🐟
배추김치(배식) 🥬
친환경멜론 🍈
들깨수제비국 🥣
비빔만두 🥟
애느타리버섯볶음 🔥
고등어데리야끼 🐟
배추김치(배식) 🥬
친환경멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 53.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 214.4, 철분(mg) : 3.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
북어국 🥣
알감자엿장조림 🐮
도토리묵무침 🥗
슈프림치킨 🍗
깍두기(배식) 🍱
친환경딸기 🍓
북어국 🥣
알감자엿장조림 🐮
도토리묵무침 🥗
슈프림치킨 🍗
깍두기(배식) 🍱
친환경딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 32.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 53.3, 칼슘(mg) : 171.0, 철분(mg) : 2.8
31일 (화)
차조현미밥 🍚
얼갈이들깨된장국 🧊
멸치찹쌀콩조림 🍲
돈육메추리알장조림 🥚
오징어참나물무침 🦑
배추김치(배식) 🥬
푸딩(샤인머스캣) 🍮
얼갈이들깨된장국 🧊
멸치찹쌀콩조림 🍲
돈육메추리알장조림 🥚
오징어참나물무침 🦑
배추김치(배식) 🥬
푸딩(샤인머스캣) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.1, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 172.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 284.6, 철분(mg) : 4.5