장성초등학교 급식메뉴

경상북도에 소재한 장성초등학교의 급식메뉴를 경상북도포항교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
기장밥 🍚
쇠고기맑은국 🥣
김자반멸치볶음 🔥
오이달래무침 🥗
콩나물잡채 🌱
배추김치,깍두기(담금) 🍱
배추김치 🥬
더블치즈돈까스/소스 🥩
딸기(친) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 722.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 84.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.5, 칼슘(mg) : 135.5, 철분(mg) : 4.6
깐부치밥 🍚
김치우동 🥬
생취나물무침 🌿
통새우튀김 🍤
깍두기 🍱
요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 90.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 200.7, 철분(mg) : 3.7
강황쌀밥 🍚
콩가루냉이된장국 🧊
떡갈비조림 🍲
세발나물무침(자) 🥗
삼겹살쭈꾸미볶음 🐙
혼합멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
토마토/꿀 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 762.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 138.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 141.8, 철분(mg) : 4.6
영양잡곡밥 🍚
데리야끼고등어구이 🐟
마파두부 🧊
미역줄기게맛살볶음 🔥
깍두기 🍱
멜론(친) 🍈
닭곰탕 🐮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.0, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 56.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 136.8, 철분(mg) : 3.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
청차조밥 🍚
바지락미역국 🥣
브로콜리참깨소스무침 🥗
치즈떡볶이 🧀
오리간장불고기s 🐮
배추김치 🥬
바나나(친) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 108.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 161.0, 철분(mg) : 4.2
발아현미밥 🍚
아귀살마늘칩강정
봄동겉절이 🥬
로제찜닭 🐔
김구이 🔥
꽃게탕 🍲
친환경사과(GAP) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.7, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 135.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 243.3, 철분(mg) : 4.0
새우품은짜장밥 🍤
양배추계란국 🍳
꼬들단무지절임 🥗
누룽지탕수육 🐷
배추김치 🥬
저당요구르트 🧃
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 97.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 57.7, 칼슘(mg) : 168.4, 철분(mg) : 6.2
흑미기장밥 🍚
매운감자조림 🍲
오향장육
깍두기 🍱
방울토마토 🍅
상추쌈 🥬
어묵김치국 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 121.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 136.2, 철분(mg) : 3.1
콩나물밥/양념장 🌱
근대된장국 🧊
스파게티/미트소스 🍝
배추김치 🥬
유기농포도주스 🍹
갈릭스틱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 156.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 153.7, 철분(mg) : 3.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
강황쌀밥 🍚
조랭이떡국 🥣
닭갈비 🐔
미나리숙주나물 🌿
두부부침/김치볶음 🔥
배추김치(자) 🥬
스틱젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 77.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 217.2, 철분(mg) : 3.3
영양잡곡밥 🍚
쇠고기우엉조림 🍲
순살가자미커틀렛/소스
배추김치 🥬
채소샐러드/블루베리드레싱 🫐
조각파인애플 🍍
감자탕 🦴
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 102.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 151.8, 철분(mg) : 2.9
전주비빔밥 🥗
다슬기배추국 🥣
크런치오징어링튀김 🦑
배추김치 🥬
약고추장
사과한모금 🍎
생크림크로플
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 569.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 17.8, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 208.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.5, 칼슘(mg) : 240.4, 철분(mg) : 3.7
찰밥 🍚
명란연두부달걀찜 🧊
깻잎찬7
낙지쭈꾸미볶음 🐙
배추김치(자) 🥬
친환경배
대구탕 🍲
치즈볼 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 190.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 244.8, 철분(mg) : 3.8
귀리밥 🍚
부대찌개 🥘
돼지LA갈비찜 🍖
상추치커리무침 🥗
총각김치 🥬
토마토/꿀 🍅
왕문어타코야끼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 722.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.5, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 85.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 124.3, 철분(mg) : 3.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
발아현미밥 🍚
어묵메추리알조림 🥚
아귀건채조림 🍲
새우살호박볶음3 🍤
등심꿔바로우
배추김치 🥬
육개장 🌶️
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 157.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 132.4, 철분(mg) : 7.2
청차조밥 🍚
꽁치우거지조림 🍲
방풍초무침 🥗
벌집감자튀김 🍤
크림치즈폭립 🧀
배추김치 🥬
순두부백탕 🧊
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.4, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 77.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 307.0, 철분(mg) : 6.0
전복죽 🍳
잔치국수 🥣
숯불닭꼬치
배추김치 🥬
블루베리요거트 🫐
쑥떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.4, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 87.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.4, 칼슘(mg) : 216.0, 철분(mg) : 8.9
흰밥 🍚
돼지국밥 🥣
미트볼케첩조림 🍲
모듬산채/초고추장(자) 🥗
도라지강정
삼치데리야끼구이 🐟
깍두기 🍱
친환경사과(GAP) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 88.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 105.5, 철분(mg) : 2.9
보리기장밥 🍚
옹심이수제비국 🥣
도토리묵새싹무침 🥗
무생채 🥗
오리훈제야채볶음 🔥
가자미살강정
배추김치(자) 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 76.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 55.1, 칼슘(mg) : 146.9, 철분(mg) : 2.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차수수밥 🍚
참나물무침(자) 🥗
대패간장불고기 🐮
소떡소떡 🍡
오이소박이
배추김치 🥬
쇠고기된장찌개 🥘
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 18.3, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 55.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 54.8, 칼슘(mg) : 78.1, 철분(mg) : 2.3
흑미기장밥 🍚
짬뽕국 🔥
깻잎멸치조림 🍲
닭바베큐소스조림 🍲
탕수만두 🥟
배추김치,깍두기(담금) 🍱
배추김치 🥬
짜먹는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 752.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.9, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 187.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 169.0, 철분(mg) : 4.9
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