죽장초등학교 급식메뉴

경상북도에 소재한 죽장초등학교의 급식메뉴를 경상북도포항교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
오곡밥 🍚
쇠고기국 🥣
모둠견과
삼색나물(도,고,미) 🌿
임연수어구이 🔥
구운김 ⬛
배추김치 🥬
식혜(완)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.5, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 30.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 199.5, 철분(mg) : 9.8
중화볶음밥 🍛
단배추들깨국(반) 🥣
무말랭이무침 🥗
배추김치 🥬
키위소스 🥝
자장소스(중화볶음밥) 🍛
딸기 🍓
양배추샐러드 🥗
김말이강정 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 876.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.4, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 219.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 110.8, 칼슘(mg) : 300.2, 철분(mg) : 9.6
찹쌀밥 🍚
닭곰국 🥣
깻잎양념무침 🥗
멸치견과조림 🍲
볶음우동 🔥
배추김치 🥬
오이소박이(제조,배식)
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 218.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 49.2, 칼슘(mg) : 287.5, 철분(mg) : 3.7
흑미밥 🍚
코다리콩나물국 🌱
시금치나물 🌿
비엔나야채볶음 🔥
돼지갈비구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 993.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 73.0, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 295.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 50.4, 칼슘(mg) : 331.4, 철분(mg) : 5.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
흑미기장밥 🍚
호박고추장찌개 🥘
돈육메추리알장조림 🥚
봄동겉절이 🥬
우엉잡채 🥗
배추김치 🥬
삼색과일(키,파,토)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 772.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 172.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 50.3, 칼슘(mg) : 295.8, 철분(mg) : 5.5
발아현미밥 🍚
종합어묵국 🍢
부지갱이나물무침 🥗
돈육고추장볶음 🔥
매생이달걀말이 🍳
배추김치 🥬
스트링치즈 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 728.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 368.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 341.2, 철분(mg) : 4.7
비빔밥 🥗
숭늉
단호박병아리콩샐러드 🥗
고추장볶이
캠핑모듬구이세트 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 798.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.8, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 342.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 80.1, 칼슘(mg) : 128.9, 철분(mg) : 3.5
차수수밥 🍚
돼지뼈감자탕 🦴
볼어묵꽈리고추조림 🍲
호두참나물무침 🥗
멸치찹쌀콩조림 🍲
배추김치 🥬
물미역&초고추장
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 962.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 49.7, 지방(g) : 35.0, 비타민A(R.E) : 278.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 477.8, 철분(mg) : 7.1
보리밥 🍚
아귀매운탕 🍲
새송이곤약조림 🍲
도라지생채 🥗
오징어떡볶음 🦑
독일식감자전 🥔
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 752.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.9, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 6.2, 비타민A(R.E) : 111.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 52.4, 칼슘(mg) : 227.0, 철분(mg) : 4.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
혼합잡곡밥 🍚
대합미역국 🥣
연근조림 🍲
목살큐브찹스테이크 🥩
쌈배추무겉절이 🥬
오징어실채무침 🦑
배추김치 🥬
딸기파인쥬스(수제) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 794.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.1, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 138.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 91.6, 칼슘(mg) : 319.7, 철분(mg) : 6.4
강황밥 🍚
닭개장
가자미데리야끼조림 🍲
취나물된장무침 🌿
더덕자반
배추김치 🥬
흑임자소스
양배추샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 879.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.3, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 248.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 341.9, 철분(mg) : 6.0
국수 🥣
갈릭로스트치킨 🍗
배추김치 🥬
요구르트(95ml,런) 🧃
와플(딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 88.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 357.7, 철분(mg) : 4.2
기장보리밥 🍚
미더덕된장국 🧊
오향장육
무말랭이진미무침 🥗
배추김치 🥬
쌈장 🥬
상추깻잎쌈 🥬
귤(천혜향) 🍊
야채모둠숙쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 181.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 74.9, 칼슘(mg) : 301.3, 철분(mg) : 5.5
보리밥 🍚
맑은대구탕 🍲
땅콩조림 🍲
오이미역초무침(물미역) 🥗
버섯굴소스볶음 🔥
치킨샐러드 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 998.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.0, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 307.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 44.8, 칼슘(mg) : 252.4, 철분(mg) : 4.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
강낭콩밥 🍚
굴림만두국 🥟
두부양념조림 🍲
가자미커틀릿
배추김치 🥬
부추김치 🥬
콘타르타르소스
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 876.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 140.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 321.7, 철분(mg) : 6.4
혼합잡곡밥 🍚
꽃게된장국 🧊
오리불고기 🐮
호박느타리볶음 🔥
쌈배추전(반) 🥬
배추김치 🥬
오이,아삭고추쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 178.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 63.4, 칼슘(mg) : 293.3, 철분(mg) : 5.1
정보 없음
정보 없음
정보 없음
30 (월)
31 (화)
 
 
 
흑미밥 🍚
어묵매운탕 🍢
우엉야채무침 🥗
뼈없는
닭갈비 🐔
삼치카레구이 🐟
배추김치 🥬
과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 921.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 184.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 207.2, 철분(mg) : 3.1
보리밥 🍚
고기짬뽕(국) 🔥
아귀채조림 🍲
골뱅이소면무침 🥗
브로콜리두부무침 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.1, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 134.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 82.4, 칼슘(mg) : 239.2, 철분(mg) : 4.7
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