창포초등학교 급식메뉴

경상북도에 소재한 창포초등학교의 급식메뉴를 경상북도포항교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
누룽지맛현미밥 🍚
만두국 🥟
콩나물실파무침 🌱
깻잎달걀말이 🍳
돈육모듬구이 🔥
배추김치 🥬
깍두기(담금) 🍱
천혜향 🍊
견과류쌈장 🥬
상추쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.8, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 87.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.7, 칼슘(mg) : 230.8, 철분(mg) : 5.5
쌀밥(자율) 🍚
채식쟁반자장 🥗
찰감자만두 🥔
중국식오이무침 🥗
식물성장조림(자율) 🐮
치즈핫도그 🌭
갓김치(자율) 🥬
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 87.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 158.4, 철분(mg) : 2.0
영양잡곡밥 🍚
들깨닭다리삼계탕 🐥
잡채 🥗
양배추맛살전 🍳
조기양념구이 🐟
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 81.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.8, 칼슘(mg) : 110.6, 철분(mg) : 4.1
돈까스카레덮밥 🥩
모듬어묵국 🍢
생크림과일샐러드 🥗
청경채중국식볶음 🔥
깍두기 🍱
뽀로로붕어빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 71.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 231.5, 철분(mg) : 3.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
흑미밥 🍚
소고기미역국 🥣
찐빵
시금치무침 🥗
오삼불고기 🐮
비빔당면
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 171.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 190.2, 철분(mg) : 3.3
강황밥 🍚
떡국 🥣
두부양념조림 🍲
호박잡채 🥗
마늘소스오리훈제구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
국산바나나 🍌
무쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 49.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 196.5, 철분(mg) : 2.5
기장밥(자율) 🍚
국산쌀국수 🍜
국수양념장 🥣
등갈비찜 🍖
갓김치(자율) 🥬
깍두기 🍱
감자튀김 🍤
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 73.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 286.0, 철분(mg) : 3.5
조각콩기장밥 🍚
들깨수제비국 🥣
소야볶음 🔥
무장아찌무침(자율) 🥗
숙주나물무침 🥗
임연수간장양념구이 🔥
배추김치 🥬
과일맛젤리 🍮
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 36.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 296.3, 철분(mg) : 2.4
콩고기달걀볶음밥 🍛
애호박쌀미소장국 🥣
속초식황태초무침(자율) 🥗
통다리살꼬지구이 🔥
배추김치 🥬
덮밥용자장소스 🍚
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.8, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 142.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 262.9, 철분(mg) : 10.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
콩쌀보리밥 🍚
단배추된장국 🧊
치즈닭갈비 🐔
건파래볶음 🔥
양장피잡채 🥗
배추김치 🥬
깍두기(담금) 🍱
요구르트슈스틱 🧃
우유 🥛
무쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 167.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 312.3, 철분(mg) : 3.5
강황밥 🍚
황태두부국 🧊
월동초무침 🥗
밀면채소무침 🥗
돼지갈비양념구이 🔥
깍두기 🍱
구슬사탕떡 🍲
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 102.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 208.7, 철분(mg) : 3.2
낙지비빔밥 🥗
팽이쌀미소장국 🥣
약고추장볶음 🔥
코코넛버터플라이새우튀김 🍤
만두치즈그라탕 🧀
배추김치 🥬
천혜향 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 223.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.0, 칼슘(mg) : 319.4, 철분(mg) : 4.4
렌틸콩밥 🍚
닭칼국수 🍜
우엉채새송이조림 🍲
오이된장무침(자율) 🥗
어묵매운소스볶음 🔥
참치김치전 🥬
깍두기 🍱
밀감푸딩 🍮
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 117.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 168.0, 철분(mg) : 2.3
치킨필라프(볶음밥) 🍛
들깨소고기미역국 🥣
애느타리깨소스무침 🥗
떡볶이 🍡
갓김치(자율) 🥬
배추김치 🥬
김말이튀김 🍤
골드파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 117.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 235.1, 철분(mg) : 6.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
영양잡곡밥 🍚
순두부백탕 🧊
연근땅콩조림 🍲
해물쫄면자장볶음 🔥
아귀채고추장조림 🐮
배추김치 🥬
슈크림빵
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.0, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 50.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 220.5, 철분(mg) : 2.8
기장밥 🍚
쇠고기무맑은국 🥣
감자곤약고추장조림 🐮
미역줄기팽이볶음 🔥
닭다리스테이크/소스 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.7, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 132.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 214.9, 철분(mg) : 3.3
마파두부덮밥 🧊
중국식해물달걀탕 🍳
실곤약탕평채 🥗
중국식오이무침 🥗
칠리새우 🍤
배추김치(자율) 🥬
곡물과자
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 107.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 301.0, 철분(mg) : 6.7
찰보리밥 🍚
묵은지감자탕 🦴
숙성장조림 🐮
시금치무침 🥗
봄나물모듬(자율) 🌿
낙지당면볶음 🔥
깍두기 🍱
초고추장소스(자율)
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 311.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 259.3, 철분(mg) : 4.4
황기곤드레나물밥 🌿
유부주머니어묵국 🍢
비건순대철판볶음 🔥
구이김 🔥
배추김치 🥬
나물밥양념장 🌿
한입아이스크림
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 226.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 376.4, 철분(mg) : 4.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
옥수수깨밥 🌽
마늘바게트
두부된장국 🧊
안동식찜닭 🐔
오징어풋마늘대무침 🦑
시금치프리타타
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.4, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 217.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 318.7, 철분(mg) : 4.2
조각콩기장밥 🍚
순대국 🥣
콩나물매운무침 🌱
멸치뮤즐리볶음 🔥
바싹왕군만두 🥟
배추김치 🥬
우유 🥛
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 56.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 251.9, 철분(mg) : 6.8
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