포항항도초등학교 급식메뉴

경상북도에 소재한 포항항도초등학교의 급식메뉴를 경상북도포항교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
단호박카레라이스 🍛
들깨뭇국 🥣
배추김치 🥬
흑임자소스
요구르트(한) 🧃
양배추샐러드 🥗
멘츠카츠/소스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 140.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 298.8, 철분(mg) : 2.8
보리밥 🍚
소고기미역국 🥣
달걀찜 🍳
월동초된장무침 🥗
분모자안동찜닭 🐔
배추김치 🥬
친환경딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 181.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 78.6, 칼슘(mg) : 240.2, 철분(mg) : 4.2
기장밥 🍚
맑은소고기뭇국 🥣
감자채햄볶음 🔥
제육볶음(삼+앞) 🔥
도라지강정
배추김치 🥬
껍질채먹는사과(친환경) 🍎
상추미나리쌈/쌈장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 93.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 169.3, 철분(mg) : 2.6
발아현미밥 🍚
삼색옹심이수제비국 🥣
갑오징어,브로콜리숙회 🦑
당면달걀만두/케찹 🍳
고등어카레구이 🐟
배추김치 🥬
친환경귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 71.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.2, 칼슘(mg) : 186.7, 철분(mg) : 3.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
녹두밥 🍚
비엔나멸치볶음 🔥
우엉어묵조림 🍲
봄동겉절이(자율) 🥬
배추김치 🥬
오이소박이
닭곰탕 🐮
멜론(조) 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.6, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 68.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 113.4, 철분(mg) : 2.7
옥수수밥 🌽
꽃게된장국 🧊
열무겉절이 🥬
달걀말이 🍳
돼지갈비구이 🔥
배추김치 🥬
친환경딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 123.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 63.6, 칼슘(mg) : 172.5, 철분(mg) : 3.6
나물비빔밥 🥗
순두부달걀탕 🧊
닭봉데리야끼조림 🍲
오이고추된장무침 🥗
냉이무침(자율) 🥗
약고추장
배추김치 🥬
친환경귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 533.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.3, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 166.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 41.4, 칼슘(mg) : 210.0, 철분(mg) : 3.6
조각서리태밥 🍚
숙주나물무침 🥗
가지소고기볶음 🔥
생선커틀릿 🐟
배추김치 🥬
타르타르소스
부대찌개 🥘
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 62.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 215.6, 철분(mg) : 3.0
콩나물밥 🌱
콩가루시래기국 🥣
갈릭웨지감자 🥔
목살찹스테이크 🥩
배추김치 🥬
달래양념간장
요구르트(런) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 132.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 254.4, 철분(mg) : 3.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
강황밥 🍚
유채된장국 🧊
오이미역초무침 🥗
더덕무침(자율) 🥗
한우불고기(떡) 🐮
어묵잡채 🍢
배추김치 🥬
파인애플(조) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 117.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 51.0, 칼슘(mg) : 217.6, 철분(mg) : 4.2
흑미보리밥 🍚
주꾸미샤브샤브국 🍲
동인동찜갈비 🍖
미나리무생채 🥗
감자베이컨전 🥔
배추김치 🥬
친환경한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 62.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.2, 칼슘(mg) : 175.2, 철분(mg) : 3.0
치킨마요덮밥 🍗
팽이버섯미소된장국 🧊
꽈리고추찜(자율) 💨
사과치커리유자청무침 🥗
소떡소떡 🍡
배추김치 🥬
요구르트(뽀) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 89.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 353.7, 철분(mg) : 3.5
찹쌀현미밥 🍚
메추리알장조림 🥚
시금치나물 🌿
칼집목살구이 🔥
배추김치 🥬
청국장찌개 🥘
친환경딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 206.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 68.3, 칼슘(mg) : 216.4, 철분(mg) : 4.8
칼슘기장쌀밥 🍚
임연수데리야끼구이 🔥
봄동된장무침 🥗
김치전 🥬
배추김치 🥬
한우갈비탕 🍖
친환경천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 56.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.1, 칼슘(mg) : 211.2, 철분(mg) : 7.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
차수수밥 🍚
탕평채 🥗
미역줄기맛살볶음 🔥
훈제오리구이/머스터드소스 🔥
배추김치 🥬
레드향 🍊
감자고추장찌개 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 73.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 46.8, 칼슘(mg) : 159.3, 철분(mg) : 3.1
발아현미밥 🍚
나가사끼짬뽕국 🔥
오이양파무침 🥗
마파두부 🧊
깐풍기
배추김치 🥬
아이스경단
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 96.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 268.4, 철분(mg) : 4.2
추가밥 🍚
잔치국수(소면) 🍜
치즈볼 🧀
배추김치 🥬
생딸기요거트 🍓
팝콘치킨샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.5, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 50.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 405.5, 철분(mg) : 3.4
기장보리밥 🍚
로제찜닭(세트) 🐔
메밀전병 🍳
배추김치 🥬
김&다시마부각 ⬛
친환경귤 🍊
돼지등뼈감자탕 🦴
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 102.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 222.5, 철분(mg) : 2.6
돈육주꾸미덮밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
방풍생채(자율) 🥗
월동초무생채 🥗
배추김치 🥬
수제고르곤졸라피자 🍕
ABC주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 348.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 379.8, 철분(mg) : 3.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
흑미기장밥(떡국) 🍚
새알심만두조랭이떡국 🥟
건새우마늘종볶음 🍤
눈꽃치즈닭볶음 🔥
고구마연근맛탕 🍠
배추김치담금(65kg) 🥬
배추김치 🥬
친환경한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 7.3, 비타민A(R.E) : 82.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 46.3, 칼슘(mg) : 204.6, 철분(mg) : 2.9
홍국쌀밥 🥣
쫄면야채무침 🥗
쑥된장국 🧊
돼지수육 🐷
애호박새우살볶음 🍤
배추김치(겉절이) 🥬
파인애플(조) 🍍
쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 123.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 208.9, 철분(mg) : 4.2
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