흥해서부초등학교 급식메뉴

경상북도에 소재한 흥해서부초등학교의 급식메뉴를 경상북도포항교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
칼슘쌀밥 🍚
냉이된장국 🧊
삼색나물 🌿
한우불고기 🐮
배추김치 🥬
상추겉절이 🥬
하루견과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 114.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 255.3, 철분(mg) : 6.5
자장밥 🍚
야채볶음밥 🍛
콩가루배추국/ 🥣
오징어브로콜리초무침 🦑
단무지 🥗
탕수육&소스 🐷
케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 132.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.0, 칼슘(mg) : 207.8, 철분(mg) : 3.4
발아현미밥 🍚
들깨무채국 🥣
연근땅콩조림 🍲
봄동겉절이 🥬
불고기낙지볶음 🐮
배추김치 🥬
친환경사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 69.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 226.4, 철분(mg) : 4.0
찰현미밥 🍚
파송송계란국 🍳
아몬드멸치볶음 🔥
돼지갈비찜 🍖
오이달래무침 🥗
깻잎양념무침 🥗
친환경감귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.7, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 109.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 141.5, 철분(mg) : 2.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
기장밥 🍚
들깨수제비국 🥣
순살간장찜닭 🐔
봄동겉절이 🥬
고등어카레구이 🐟
깍두기담기 🍱
친환경사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 101.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 195.4, 철분(mg) : 4.6
찰보리밥 🍚
들기름막국수 🥣
양배추쌈 🥬
보쌈 🥬
배추겉절이 🥬
쌈장 🥬
두부청국장찌개 🧊
친환경배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 764.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 60.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 205.9, 철분(mg) : 4.5
카레라이스 🍛
표고부추달걀국 🍳
허니버터치킨 🍗
모듬과일요거트
시저그린샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 156.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 130.7, 철분(mg) : 2.7
차조밥 🍚
순두부찌개 🧊
단배추된장무침 🥗
오리훈제야채볶음 🔥
감자삼색볶음 🔥
배추김치 🥬
친환경오렌지
깻잎무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.9, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 103.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 54.9, 칼슘(mg) : 192.8, 철분(mg) : 3.2
콩나물밥 🌱
근대된장국 🧊
찹쌀도넛
우엉강정
배추김치 🥬
달래양념장
사과요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 823.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.4, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 192.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 331.4, 철분(mg) : 3.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차수수밥 🍚
떡만두국 🥟
꽈리고추멸치조림 🍲
미나리무생채 🥗
애느타리버섯볶음 🔥
오렌지
한돈떡갈비/소스 🍖
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 82.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 46.2, 칼슘(mg) : 164.8, 철분(mg) : 4.9
발아현미밥 🍚
우엉어묵감자조림 🍲
깻잎양념무침 🥗
생선커틀릿&타르타르소스 🐟
돈육김치찌개 🥬
친환경배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 89.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 186.7, 철분(mg) : 2.5
김밥볶음밥 🍛
어묵국 🍢
삶은달걀1/2 🍳
떡볶이 🍡
배추김치담기 🥬
깍두기 🍱
요거트
흑임자연근샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 248.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 235.0, 철분(mg) : 3.6
칼슘쌀밥 🍚
맑은소고기국 🥣
메추리알장조림 🥚
시금치나물무침 🥗
목살김치볶음 🔥
배추김치 🥬
친환경사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 287.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 188.0, 철분(mg) : 3.2
찰흑미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
닭볶음탕 🔥
쌈배추겉절이 🥬
모듬잡채 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 151.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 77.9, 칼슘(mg) : 192.6, 철분(mg) : 4.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찰현미밥 🍚
깻잎양념무침 🥗
야채계란말이 🍳
삼치구이 🐟
부대찌개 🥘
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 488.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.3, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 109.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.0, 칼슘(mg) : 137.8, 철분(mg) : 2.3
충무김밥 🍱
실곤약야채무침 🥗
돈까스 🥩
깍두기 🍱
돈까스소스 🥩
꿀토마토 🍅
단호박크림스프 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 146.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 113.6, 철분(mg) : 3.1
잔치국수/양념장 🥣
배추김치 🥬
깍두기요거트 🍱
메이플피칸파이
소떡소떡 🍡
나초샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 872.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.8, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 159.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 45.7, 칼슘(mg) : 493.2, 철분(mg) : 4.2
차조밥 🍚
순대국 🥣
브로콜리&초장
한입새우부추전 🍤
두부양념조림 🍲
깍두기 🍱
친환경사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 97.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 177.7, 철분(mg) : 5.1
헛제사비빔밥 🥗
단배추된장국 🧊
계란후라이 🍳
배추김치 🥬
붕어빵
돌고래
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.6, 단백질(g) : 17.6, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 146.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 235.9, 철분(mg) : 2.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
발아현미밥 🍚
야채계란찜 🍳
배추김치 🥬
치킨커틀릿/크림양파소스 🍗
꽃게탕 🍲
친환경배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 175.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 162.4, 철분(mg) : 3.0
찰흑미밥 🍚
삼계탕 🐥
도토리묵야채무침 🥗
쌈배추겉절이 🥬
비엔나양송이볶음 🔥
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 728.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 166.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 93.9, 칼슘(mg) : 129.1, 철분(mg) : 3.8
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