대도중학교 급식메뉴

경상북도에 소재한 대도중학교의 급식메뉴를 경상북도포항교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
흑미기장밥 🍚
소고기대파된장국 🧊
배풋마늘초무침 🥗
(자율)
감자베이컨볶음 🔥
고구마치즈롤돈카츠/소스 🍠
배추김치 🥬
초코브라우니컵케잌(새학기)
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.3, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 117.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 98.9, 칼슘(mg) : 231.2, 철분(mg) : 5.0
치킨마요덮밥 🍗
에그타르트
유부맑은장국 🥣
풋고추찜(자율) 💨
배추김치 🥬
액티비아요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1260.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 169.4, 단백질(g) : 51.2, 지방(g) : 39.1, 비타민A(R.E) : 144.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 322.2, 철분(mg) : 6.7
현미밥 🍚
닭육개장 🌶️
돼지등뼈구이 🔥
미나리시금치무침(자율) 🥗
쑥갓홍고추계란말이 🍳
배추김치 🥬
쿠키앤크림
곱창돌김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1236.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 69.6, 지방(g) : 55.2, 비타민A(R.E) : 344.4, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 213.6, 철분(mg) : 5.9
짜장밥/달걀 🍳
유부맑은장국 🥣
깍두기 🍱
파김치 🥬
핫도그 🌭
한라봉 🍊
치커리샐러드(자율) 🥗
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1042.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 171.1, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 273.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 58.0, 칼슘(mg) : 346.4, 철분(mg) : 4.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차조밥 🍚
콩나물비빔라면 🌱
참치두부김치찌개 🥬
간장제육불고기 🐮
배추김치 🥬
파김치 🥬
멘보샤/수제칠리소스2
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1088.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.9, 단백질(g) : 50.3, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 141.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 283.7, 철분(mg) : 4.0
현미밥 🍚
팽이미소장국 🥣
오징어포조림 🦑
분모자안동찜닭 🐔
봄동오이무침(자율) 🥗
부추오징어전 🦑
배추김치 🥬
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1054.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 159.3, 단백질(g) : 50.4, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 224.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 224.9, 철분(mg) : 6.3
제육불고기치즈덮밥 🐮
콩나물국 🌱
치커리사과무침(자율) 🥗
비트무피클 🥒
갈떡갈떡꼬치구이 🔥
배추김치 🥬
바나나라떼 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1160.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.6, 단백질(g) : 62.0, 지방(g) : 46.5, 비타민A(R.E) : 198.0, 티아민(mg) : 2.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 386.6, 철분(mg) : 5.8
현미밥 🍚
다슬기국 🥣
숙주나물무침 🥗
떡볶음 🔥
치킨핑거 🍗
배추김치 🥬
허니머스터드드레싱
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1107.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 177.1, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 230.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 81.6, 칼슘(mg) : 385.7, 철분(mg) : 4.1
카레라이스 🍛
북어계란국 🍳
풋배추실파겉절이(자율) 🥬
깍두기 🍱
배추김치 🥬
딸기 🍓
레몬에이드
퀘사디아
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 984.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 158.1, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 242.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 90.2, 칼슘(mg) : 313.2, 철분(mg) : 4.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
현미밥 🍚
새알미역국 🥣
치커리파채겉절이 🥬
감자피망볶음 🔥
김치전 🥬
오리엔탈돈육구이 🔥
총각김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1098.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 148.4, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 87.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 82.9, 칼슘(mg) : 239.7, 철분(mg) : 4.4
현미밥 🍚
돼지국밥 🥣
연근조림 🍲
부추무침 🥗
시금치태극선말이
깍두기 🍱
파김치 🥬
배추김치 🥬
컵과일(친환경)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 258.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 182.2, 철분(mg) : 6.6
콩나물야채밥 🌱
꼬지어묵탕 🍢
치커리사과무침 🥗
(자율)
콩닥지파이2
깍두기 🍱
배추김치 🥬
바나나 🍌
자몽에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 792.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.3, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 128.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 319.4, 철분(mg) : 3.9
현미밥 🍚
부추된장떡국 🥣
배풋마늘초무침(자율) 🥗
피망잡채 🥗
임연수어구이/소스 🔥
배추김치 🥬
크리스피두부스틱&허니머스터드소스5 🧊
망고코코푸딩2 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1012.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 155.8, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 57.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 155.1, 철분(mg) : 8.0
미니우동 🍥
꼬들오이지무침 🥗
아몬드멸치볶음 🔥
흰밥/김자반 ⬛
돈육커틀릿/사과브라운소스 🍎
배추김치 🥬
파김치 🥬
메이플피칸파이사과잼 🍎
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1285.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 196.1, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 67.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 208.3, 철분(mg) : 5.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
현미밥 🍚
북어들깨미역국 🥣
닭야채볶음 🔥
미역실곤약초무침 🥗
가지파프리카볶음(자율) 🔥
스틱카츠
4
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1088.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.2, 단백질(g) : 53.2, 지방(g) : 40.7, 비타민A(R.E) : 214.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 80.5, 칼슘(mg) : 294.5, 철분(mg) : 4.8
현미밥 🍚
아욱된장국 🧊
도라지오이무침 🥗
돼지불백
비엔나시금치프리타타
배추김치 🥬
뿌링클치즈볼2 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 901.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 56.7, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 261.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 33.4, 칼슘(mg) : 463.8, 철분(mg) : 4.5
검은깨주먹밥 🍙
국수 🥣
순살닭꼬치구이 🔥
배추김치 🥬
빅딸바라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1236.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 166.5, 단백질(g) : 51.9, 지방(g) : 38.0, 비타민A(R.E) : 258.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 606.1, 철분(mg) : 14.3
현미밥 🍚
닭육개장 🌶️
돼지갈비엿장조림 🐮
봄동오이무침(자율) 🥗
배추김치 🥬
초간장
컵과일(친환경)
통새우만두1 🍤
으깬감자샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1528.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.1, 단백질(g) : 73.2, 지방(g) : 76.0, 비타민A(R.E) : 158.8, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 32.6, 칼슘(mg) : 168.6, 철분(mg) : 5.4
현미밥 🍚
김치나베우동 🥬
감자햄조림 🍲
숙주나물무침 🥗
탕수육 🐷
총각김치 🥬
배추김치 🥬
과일탕수육소스 🐷
청포도코코푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1470.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 181.5, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 61.6, 비타민A(R.E) : 117.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 211.1, 철분(mg) : 3.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미밥 🍚
꿀쫄면
포테이토몬스터떡튀김 🍤
깍두기 🍱
배추김치 🥬
돼지등뼈감자탕 🦴
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1152.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 182.1, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 191.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 42.0, 칼슘(mg) : 260.9, 철분(mg) : 4.4
현미밥 🍚
팽이미소장국 🥣
닭야채찜 🥗
오이양파무침 🥗
쑥갓홍고추계란말이 🍳
배추김치 🥬
요거톡(초코볼킷&크런치)
명이나물장아찌 🌿
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1023.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.6, 단백질(g) : 51.0, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 280.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 218.3, 철분(mg) : 5.7
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