포항여자중학교 급식메뉴

칼로리 : 608.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.7, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 53.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 125.9, 철분(mg) : 2.6

칼로리 : 1053.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 148.1, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 37.6, 비타민A(R.E) : 76.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 206.3, 철분(mg) : 3.0

칼로리 : 771.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 214.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 273.1, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 811.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 154.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 62.8, 칼슘(mg) : 199.2, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 807.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 148.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 166.9, 철분(mg) : 4.4

칼로리 : 688.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 171.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 58.5, 칼슘(mg) : 356.2, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 830.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 175.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 50.8, 칼슘(mg) : 193.4, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 746.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 186.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 52.8, 칼슘(mg) : 211.5, 철분(mg) : 5.0

칼로리 : 627.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 53.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 95.7, 철분(mg) : 6.3

칼로리 : 748.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 113.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 69.7, 칼슘(mg) : 166.6, 철분(mg) : 4.9

칼로리 : 695.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 207.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 195.6, 철분(mg) : 3.9

칼로리 : 660.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 62.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 162.0, 철분(mg) : 3.0

칼로리 : 839.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 132.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 95.1, 칼슘(mg) : 265.9, 철분(mg) : 4.1

칼로리 : 797.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.9, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 246.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 62.7, 칼슘(mg) : 205.1, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 608.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.7, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 53.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 125.9, 철분(mg) : 2.6

칼로리 : 818.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 145.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 55.9, 칼슘(mg) : 389.1, 철분(mg) : 5.1

칼로리 : 608.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 20.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 88.3, 철분(mg) : 3.5

칼로리 : 677.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 143.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 139.7, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 738.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.0, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 200.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 147.2, 철분(mg) : 3.9

칼로리 : 981.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.8, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 153.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.8, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 498.5, 철분(mg) : 4.3