포항제철중학교 급식메뉴

칼로리 : 518.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.4, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 122.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 94.4, 철분(mg) : 2.4

칼로리 : 1118.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 153.6, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 42.6, 비타민A(R.E) : 146.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 316.8, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 514.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.3, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 85.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.7, 칼슘(mg) : 203.4, 철분(mg) : 2.8

칼로리 : 791.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 64.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 88.7, 철분(mg) : 1.7

칼로리 : 684.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 80.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 51.1, 칼슘(mg) : 441.7, 철분(mg) : 7.3

칼로리 : 544.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 6.6, 비타민A(R.E) : 31.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 108.0, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 561.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.9, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 113.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 81.3, 철분(mg) : 9.1

칼로리 : 836.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 91.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 50.1, 칼슘(mg) : 270.6, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 561.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.0, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 112.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 108.7, 철분(mg) : 2.4

칼로리 : 770.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 174.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 191.1, 철분(mg) : 5.4

칼로리 : 954.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.4, 단백질(g) : 54.8, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 103.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 3.9, 칼슘(mg) : 88.8, 철분(mg) : 2.7

칼로리 : 1406.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 225.1, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 38.5, 비타민A(R.E) : 158.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 56.9, 칼슘(mg) : 164.0, 철분(mg) : 5.0

칼로리 : 612.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.0, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 176.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 175.2, 철분(mg) : 4.6

칼로리 : 846.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.9, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 57.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 187.8, 철분(mg) : 8.7

칼로리 : 861.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 127.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 209.3, 철분(mg) : 5.3

칼로리 : 730.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 139.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 105.2, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 598.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 174.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 157.9, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 782.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 102.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 199.2, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 910.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 55.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 398.3, 철분(mg) : 6.2

칼로리 : 899.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 104.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.8, 칼슘(mg) : 238.9, 철분(mg) : 4.0

칼로리 : 940.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.2, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 123.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 188.6, 철분(mg) : 3.4