포항제철초등학교 급식메뉴

경상북도에 소재한 포항제철초등학교의 급식메뉴를 경상북도포항교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
영양잡곡밥 🍚
봄동달래겉절이 🥬
한우불고기 🐮
볶음김치 🔥
정월대보름넛츠
연근탱글가마보꼬전 🍳
꽃게탕 🍲
레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.7, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 94.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.1, 칼슘(mg) : 142.3, 철분(mg) : 3.8
찹쌀밥 🍚
옛날잡채 🥗
소고기미역국 🥣
돌나물무생채 🌿
배추김치 🥬
나야나!두쫀쿠
친환경딸기 🍓
꼬꼬갈비천왕 🍖
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 119.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 61.2, 칼슘(mg) : 201.4, 철분(mg) : 3.4
비빔밥 🥗
냉이된장국 🧊
깍두기 🍱
수제베이컨고구마피자(푸드트럭) 🍠
반듯한식
수제식감
떡갈비 🍖
잔망비타(자두주스) 🍹
비타민만다린샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.6, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 176.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.8, 칼슘(mg) : 193.1, 철분(mg) : 4.1
누룽현미밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
시금치무침 🥗
멸치찹쌀콩볶음 🔥
춘천닭갈비 🐔
배추김치 🥬
콩고물쑥인절미
한국야쿠르트 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.9, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 158.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 265.4, 철분(mg) : 3.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차수수밥 🍚
두부탕국 🧊
맑은콩나물무침 🌱
삼색계란말이 🍳
돈육고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
친환경사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 534.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.9, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 78.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 121.4, 철분(mg) : 2.5
찰흑미밥 🍚
들깨감자수제비국 🥣
메추리알장조림 🥚
샛노랑
잡채만두&비빔야채 🥟
배추김치 🥬
로즈마리
데리야끼
연어스테이크 🥩
토마토황도절임 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 124.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 128.9, 철분(mg) : 4.0
추가밥 🍚
잔치국수 🥣
슈프림치킨 🍗
깍두기 🍱
뿌링클
밀크모짜렐라치즈볼 🧀
프룻프룻사과(주스) 🍹
코울슬로
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.4, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 50.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.8, 칼슘(mg) : 274.3, 철분(mg) : 3.3
찰현미밥 🍚
한우나주곰탕 🐮
볼어묵볶음 🔥
얼갈이된장무침 🥗
깍두기 🍱
더슬림훈제오리&블루베리무쌈 🫐
미니파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.8, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 90.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 36.1, 칼슘(mg) : 84.0, 철분(mg) : 1.9
완두콩밥 🍚
토마토스파게티 🍝
리얼고창고구마치즈블럭돈카츠 🍠
깍두기 🍱
그레인롱바이트(딸기맛) 🍓
크리미어니언양상추샐러드 🥗
친환경딸기 🍓
양송이크림스프 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 796.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 142.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 57.9, 칼슘(mg) : 149.9, 철분(mg) : 2.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
영양잡곡밥 🍚
우엉잡채 🥗
조랭이떡미역국 🥣
오이사과무침 🥗
통살새우까스 🍤
볶음김치 🔥
친환경
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.9, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 125.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 40.2, 칼슘(mg) : 169.8, 철분(mg) : 2.3
찰옥수수알밥 🌽
뼈있는
안동찜닭 🐔
숙주맛살냉채 🌱
김말이떡강정 ⬛
깍두기 🍱
유기농그리스식요거트
등뼈감자탕 🦴
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.2, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 167.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 168.7, 철분(mg) : 4.3
김밥볶음밥 🍛
미니우동 🍥
누드찹쌀순대
치즈쏙떡볶이 🧀
배추김치 🥬
마시는샐러드 🥗
푸룬&포도(주스) 🍹
꽃맛살샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.2, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 122.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 214.0, 철분(mg) : 4.3
찹쌀밥 🍚
사골곰탕 🐮
소떡소떡 🍡
표고야채한식교자 🥗
깍두기 🍱
부추양파겉절이 🥬
친환경사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 441.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.3, 단백질(g) : 17.2, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 68.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 53.1, 철분(mg) : 1.8
기장밥 🍚
활짝핀
꽃떡국 🥣
오징어배초무침 🦑
베이컨감자볶음 🔥
언양식불고기전 🐮
배추김치 🥬
친환경딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 469.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 17.9, 지방(g) : 6.3, 비타민A(R.E) : 57.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 57.5, 칼슘(mg) : 53.2, 철분(mg) : 2.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
조각옥수수밥 🌽
마늘쫑건새우볶음 🍤
건파래자반볶음 🔥
심쿵햄계란전 🍳
우리현미찹쌀꿔바로우
배추김치 🥬
신학기!떨지마라탕 🍲
하겐다즈(초코맛)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 241.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 320.2, 철분(mg) : 7.5
발아현미밥 🍚
머쉬룸투움바파스타 🍝
치커리사과유자청무침 🥗
배추김치 🥬
닭개장
친환경딸기 🍓
정통함박스테이크 🥩
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.6, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 111.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 48.1, 칼슘(mg) : 101.3, 철분(mg) : 3.2
추가밥 🍚
돈코츠라멘
순단무지 🥗
배추김치 🥬
메떼뭉크
라즈베리크라운파이
숯불바베큐닭꼬치
입안에망고가득(주스) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 513.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.9, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 46.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 225.5, 철분(mg) : 2.9
차수수밥 🍚
미트볼떡조림 🍲
시골장터한우국밥 🥣
숙주미나리무침 🥗
고등어카레맛구이& 🐟
배추김치 🥬
맛김 ⬛
친환경
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.2, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 59.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.2, 칼슘(mg) : 90.5, 철분(mg) : 2.7
영양잡곡밥 🍚
돈육김치찜 🥬
채소스틱&쌈장 🥬
세모가자미까스&크리미어니언소스
깍두기 🍱
삼색카스테라경단
친환경배
닭곰탕 🐮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 115.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 160.5, 철분(mg) : 3.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
발아현미밥 🍚
코코넛왕새우튀김 🍤
소고기무국 🥣
과일숙성전통영양찜갈비 🍖
애호박볶음 🔥
배추김치 🥬
친환경멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 50.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 214.5, 철분(mg) : 3.2
영양잡곡밥 🍚
두부된장국 🧊
수육&상추쌈 🐷
삼색달걀찜 🍳
멸치견과류볶음 🔥
배추김치 🥬
저당과일푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.7, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 106.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.0, 칼슘(mg) : 235.5, 철분(mg) : 2.8
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