포항용산초등학교 급식메뉴
경상북도에 소재한 포항용산초등학교의 급식메뉴를 경상북도포항교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
기장밥 🍚
쇠고기무국 🥣
호두멸치볶음 🔥
동인동찜갈비 🍖
삼동초된장무침 🥗
저염배추김치 🥬
배추김치재료 🥬
깍두기재료 🍱
딸기 🍓
쇠고기무국 🥣
호두멸치볶음 🔥
동인동찜갈비 🍖
삼동초된장무침 🥗
저염배추김치 🥬
배추김치재료 🥬
깍두기재료 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 188.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 80.1, 칼슘(mg) : 463.5, 철분(mg) : 5.9
4일 (수)
감자계란국 🍳
어묵칠리소스조림 🍲
상추겉절이 🥬
왕새우튀김 🍤
저염배추김치 🥬
새학년축하케익
쇠고기덮밥 🍚
어묵칠리소스조림 🍲
상추겉절이 🥬
왕새우튀김 🍤
저염배추김치 🥬
새학년축하케익
쇠고기덮밥 🍚
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 4626.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 588.7, 단백질(g) : 71.0, 지방(g) : 234.6, 비타민A(R.E) : 95.9, 티아민(mg) : 3.2, 리보플라빈(mg) : 3.2, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 480.2, 철분(mg) : 30.6
5일 (목)
영양밥 🍚
대합살미역국 🥣
두부양념조림 🍲
뼈없는안동찜닭 🐔
감자베이컨볶음 🔥
저염깍두기 🍱
허니버터아몬드
대합살미역국 🥣
두부양념조림 🍲
뼈없는안동찜닭 🐔
감자베이컨볶음 🔥
저염깍두기 🍱
허니버터아몬드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.3, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 74.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 144.3, 철분(mg) : 3.6
6일 (금)
보리밥 🍚
새우살시금치된장국 🧊
배파래무침 🥗
분모자로제떡볶이 🍡
치즈돈가스 🥩
저염배추김치 🥬
데미브라운소스
골드파인애플 🍍
새우살시금치된장국 🧊
배파래무침 🥗
분모자로제떡볶이 🍡
치즈돈가스 🥩
저염배추김치 🥬
데미브라운소스
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.2, 단백질(g) : 18.4, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 135.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 170.6, 철분(mg) : 5.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
현미밥 🍚
황태콩나물국 🌱
쇠고기장조림 🐮
통도라지무침 🥗
돌김자반볶음 🔥
저염배추김치 🥬
요플레과일샐러드 🥗
황태콩나물국 🌱
쇠고기장조림 🐮
통도라지무침 🥗
돌김자반볶음 🔥
저염배추김치 🥬
요플레과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 468.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.7, 단백질(g) : 16.9, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 46.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 64.7, 철분(mg) : 3.3
10일 (화)
흑미밥 🍚
브로콜리초회
오징어채볶음 🦑
통살새우조림 🍤
저염깍두기 🍱
골드키위 🥝
뼈없는들깨삼계탕 🐥
브로콜리초회
오징어채볶음 🦑
통살새우조림 🍤
저염깍두기 🍱
골드키위 🥝
뼈없는들깨삼계탕 🐥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 505.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.8, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 52.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 58.5, 칼슘(mg) : 100.7, 철분(mg) : 3.9
11일 (수)
콩나물야채밥 🌱
단배추된장국 🧊
건아귀채조림 🍲
치킨스테이크 🥩
저염배추김치 🥬
콩나물밥간장양념 🌱
요거타임(사과) 🍎
단배추된장국 🧊
건아귀채조림 🍲
치킨스테이크 🥩
저염배추김치 🥬
콩나물밥간장양념 🌱
요거타임(사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 370.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 63.0, 단백질(g) : 14.6, 지방(g) : 6.1, 비타민A(R.E) : 90.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 53.8, 칼슘(mg) : 98.7, 철분(mg) : 1.3
12일 (목)
영양밥 🍚
맛살계란찜 🍳
삼동초무생채 🥗
잡채 🥗
저염깍두기 🍱
딸기 🍓
감자고추장찌개 🥔
맛살계란찜 🍳
삼동초무생채 🥗
잡채 🥗
저염깍두기 🍱
딸기 🍓
감자고추장찌개 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 465.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.2, 단백질(g) : 15.6, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 85.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 47.7, 칼슘(mg) : 97.7, 철분(mg) : 2.7
13일 (금)
귀리밥 🍚
아욱된장국 🧊
무생채 🥗
진미고추장조림 🐮
미니등갈비찜 🍖
저염배추김치 🥬
바나나 🍌
아욱된장국 🧊
무생채 🥗
진미고추장조림 🐮
미니등갈비찜 🍖
저염배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 83.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 90.9, 철분(mg) : 1.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
현미밥 🍚
들깨미역국 🥣
크래미숙주무침 🥗
찹스테이크 🥩
저염배추김치 🥬
망고푸딩 🍮
양배추사과샐러드 🥗
들깨미역국 🥣
크래미숙주무침 🥗
찹스테이크 🥩
저염배추김치 🥬
망고푸딩 🍮
양배추사과샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 485.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.0, 단백질(g) : 14.5, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 22.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 68.4, 철분(mg) : 2.0
17일 (화)
기장밥 🍚
차돌박이된장찌개 🥘
파스타비엔나야채볶음 🍝
오리간장직화불고기 🐮
애호박새우젓볶음 🍤
저염깍두기 🍱
꿀토마토 🍅
차돌박이된장찌개 🥘
파스타비엔나야채볶음 🍝
오리간장직화불고기 🐮
애호박새우젓볶음 🍤
저염깍두기 🍱
꿀토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.9, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 48.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.7, 칼슘(mg) : 89.1, 철분(mg) : 2.6
18일 (수)
대파달걀볶음밥 🍛
우거지국 🥣
다시마무생채 🥗
저염배추김치 🥬
짜장소스 🍜
닭날개봉윙구이 🔥
짜먹는요구르트 🧃
우거지국 🥣
다시마무생채 🥗
저염배추김치 🥬
짜장소스 🍜
닭날개봉윙구이 🔥
짜먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 532.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.0, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 134.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 197.3, 철분(mg) : 2.9
19일 (목)
영양밥 🍚
곰탕 🐮
매콤달콤감자조림 🍲
매실간장마늘쫑무침 🥗
방풍초무침 🥗
저염깍두기 🍱
골드키위 🥝
곰탕 🐮
매콤달콤감자조림 🍲
매실간장마늘쫑무침 🥗
방풍초무침 🥗
저염깍두기 🍱
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 396.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.5, 단백질(g) : 14.0, 지방(g) : 5.0, 비타민A(R.E) : 47.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 59.8, 칼슘(mg) : 71.9, 철분(mg) : 3.0
20일 (금)
보리밥 🍚
연근멸치조림 🍲
콩나물무침 🌱
숯불향간장불고기 🐮
저염배추김치 🥬
튼튼요구르트 🧃
단호박꽃게탕 🍲
연근멸치조림 🍲
콩나물무침 🌱
숯불향간장불고기 🐮
저염배추김치 🥬
튼튼요구르트 🧃
단호박꽃게탕 🍲
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 493.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.8, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 48.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 269.3, 철분(mg) : 2.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
현미밥 🍚
쇠고기배추된장국 🧊
영양부추김무침 🥗
오징어야채볶음 🦑
로제찜닭 🐔
저염배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
쇠고기배추된장국 🧊
영양부추김무침 🥗
오징어야채볶음 🦑
로제찜닭 🐔
저염배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 542.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.0, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 78.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 148.6, 철분(mg) : 2.5
24일 (화)
흑미밥 🍚
무들깨국 🥣
오이크래미무침 🥗
훈제오리치커리샐러드 🥗
스파게티 🍝
저염깍두기 🍱
깍두기재료 🍱
바나나 🍌
무들깨국 🥣
오이크래미무침 🥗
훈제오리치커리샐러드 🥗
스파게티 🍝
저염깍두기 🍱
깍두기재료 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 726.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 83.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.0, 칼슘(mg) : 240.5, 철분(mg) : 2.6
25일 (수)
미니기장밥 🍚
오색잔치국수 🥣
국수간장양념 🥣
갈비만두찜 🍖
저염배추김치 🥬
수제링츄러스
딸기 🍓
오색잔치국수 🥣
국수간장양념 🥣
갈비만두찜 🍖
저염배추김치 🥬
수제링츄러스
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 16.2, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 76.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 43.0, 칼슘(mg) : 83.3, 철분(mg) : 2.6
26일 (목)
영양밥 🍚
돈육사태찜 🍖
도토리묵무침 🥗
감자달고기커틀렛 🥔
저염깍두기 🍱
레몬크림소스
오징어매운탕 🦑
배
돈육사태찜 🍖
도토리묵무침 🥗
감자달고기커틀렛 🥔
저염깍두기 🍱
레몬크림소스
오징어매운탕 🦑
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 552.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.4, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 130.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 60.0, 철분(mg) : 1.7
27일 (금)
귀리밥 🍚
알배추된장국 🧊
깻잎양념절임
연어스테이크 🥩
저염배추김치 🥬
한모금주스(감귤) 🍹
동글동글카프레제
알배추된장국 🧊
깻잎양념절임
연어스테이크 🥩
저염배추김치 🥬
한모금주스(감귤) 🍹
동글동글카프레제
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 362.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.1, 단백질(g) : 16.0, 지방(g) : 4.3, 비타민A(R.E) : 87.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 108.7, 철분(mg) : 1.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
현미밥 🍚
쇠고기경단미역국 🥣
진미도라지무침 🥗
고추장삼겹살볶음 🔥
계란브로콜리말이 🍳
저염배추김치 🥬
방울토마토 🍅
쇠고기경단미역국 🥣
진미도라지무침 🥗
고추장삼겹살볶음 🔥
계란브로콜리말이 🍳
저염배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.7, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 134.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 81.5, 철분(mg) : 2.7
31일 (화)
기장밥 🍚
감말랭이멸치볶음 🔥
삼색콩나물무침 🌱
미역줄기맛살볶음 🔥
배추김치재료 🥬
저염깍두기 🍱
떠먹는요거트
어린이마라탕 🍲
감말랭이멸치볶음 🔥
삼색콩나물무침 🌱
미역줄기맛살볶음 🔥
배추김치재료 🥬
저염깍두기 🍱
떠먹는요거트
어린이마라탕 🍲
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 106.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 341.4, 철분(mg) : 3.2