포항해오름중학교 급식메뉴

칼로리 : 1037.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 151.5, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 105.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 3.9, 칼슘(mg) : 267.2, 철분(mg) : 4.4

칼로리 : 901.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.0, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 136.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 55.4, 칼슘(mg) : 206.6, 철분(mg) : 3.5

칼로리 : 826.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 150.7, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 96.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.3, 칼슘(mg) : 234.2, 철분(mg) : 4.3

칼로리 : 925.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 179.3, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 6.7, 비타민A(R.E) : 140.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 263.6, 철분(mg) : 3.9

칼로리 : 1035.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 148.5, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 144.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 45.3, 칼슘(mg) : 248.5, 철분(mg) : 5.1

칼로리 : 779.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 72.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 318.6, 철분(mg) : 4.7

칼로리 : 622.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 135.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 208.3, 철분(mg) : 2.9

칼로리 : 820.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 144.3, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 167.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.4, 칼슘(mg) : 466.0, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 976.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.8, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 319.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 45.3, 칼슘(mg) : 555.1, 철분(mg) : 7.7

칼로리 : 908.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 146.9, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 237.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 195.9, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 982.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 144.4, 단백질(g) : 48.0, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 235.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 73.3, 칼슘(mg) : 225.5, 철분(mg) : 5.3

칼로리 : 977.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 168.9, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 164.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 224.2, 철분(mg) : 3.0

칼로리 : 771.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.2, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 43.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 142.5, 철분(mg) : 2.8

칼로리 : 1013.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.8, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 37.4, 비타민A(R.E) : 178.7, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 82.0, 칼슘(mg) : 298.4, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 852.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.1, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 146.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 307.3, 철분(mg) : 4.8

칼로리 : 932.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 167.6, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 190.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 101.3, 칼슘(mg) : 183.8, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 951.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.5, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 199.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 96.4, 칼슘(mg) : 313.4, 철분(mg) : 5.3

칼로리 : 895.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.3, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 92.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.6, 칼슘(mg) : 216.0, 철분(mg) : 4.6

칼로리 : 914.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.8, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 165.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 234.6, 철분(mg) : 4.0

칼로리 : 929.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.7, 단백질(g) : 53.4, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 198.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 47.7, 칼슘(mg) : 546.5, 철분(mg) : 7.5

칼로리 : 795.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.1, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 67.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 120.8, 철분(mg) : 4.0