감포초등학교 급식메뉴
경상북도에 소재한 감포초등학교의 급식메뉴를 경상북도경주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
기장밥 🍚
오곡밥(초) 🍚
쇠고기무국(콩나물) 🌱
삼색나물(의) 🌿
숯불향치킨(지코바식) 🍗
돌김구이/간장 🔥
배추김치 🥬
하루너츠(견과)
토마토꿀절임 🍅
오곡밥(초) 🍚
쇠고기무국(콩나물) 🌱
삼색나물(의) 🌿
숯불향치킨(지코바식) 🍗
돌김구이/간장 🔥
배추김치 🥬
하루너츠(견과)
토마토꿀절임 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 516.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.4, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 107.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 72.0, 철분(mg) : 2.4
4일 (수)
오므라이스 🍳
콩나물국 🌱
배추김치 🥬
오이송송이
핫도그/케첩 🌭
요구르트 🧃
사과&배 🍎
콩나물국 🌱
배추김치 🥬
오이송송이
핫도그/케첩 🌭
요구르트 🧃
사과&배 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 114.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 426.6, 철분(mg) : 3.8
5일 (목)
현미밥 🍚
냉이된장국 🧊
건강혼합멸치조림 🍲
포항초무침 🥗
돼지불고기 🐮
생선커틀렛(가자미) 🐟
두바이쫀득볼
배추김치 🥬
복숭아소스 🍑
냉이된장국 🧊
건강혼합멸치조림 🍲
포항초무침 🥗
돼지불고기 🐮
생선커틀렛(가자미) 🐟
두바이쫀득볼
배추김치 🥬
복숭아소스 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 899.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 49.1, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 142.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 31.8, 칼슘(mg) : 295.0, 철분(mg) : 5.7
6일 (금)
강황쌀밥 🍚
야채떡만두국 🥟
메추리알조림 🥚
두부양념구이 🧊
배추김치 🥬
치킨샐러드 🥗
짜먹는요구르트 🧃
골드키위 🥝
야채떡만두국 🥟
메추리알조림 🥚
두부양념구이 🧊
배추김치 🥬
치킨샐러드 🥗
짜먹는요구르트 🧃
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 959.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.2, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 170.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 82.8, 칼슘(mg) : 448.6, 철분(mg) : 8.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
기장밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
닭봉데리야끼소스구이 🔥
연두부달걀찜 🧊
브로콜리/초장
잡채 🥗
배추김치 🥬
반건시
쇠고기미역국 🥣
닭봉데리야끼소스구이 🔥
연두부달걀찜 🧊
브로콜리/초장
잡채 🥗
배추김치 🥬
반건시
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 163.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 386.0, 철분(mg) : 5.1
10일 (화)
현미밥 🍚
홍진미조림k 🍲
포항초무침 🥗
주꾸미돈육불고기 🐮
배추김치 🥬
생크림오믈렛
단호박꽃게탕 🍲
사과&배 🍎
수제모듬피클만들기 🥒
홍진미조림k 🍲
포항초무침 🥗
주꾸미돈육불고기 🐮
배추김치 🥬
생크림오믈렛
단호박꽃게탕 🍲
사과&배 🍎
수제모듬피클만들기 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 177.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 351.3, 철분(mg) : 4.4
11일 (수)
건파래멸치주먹밥 🍙
잔치국수 🥣
와사삭닭다리
김치담기 🥬
배추김치 🥬
청포도코코푸딩 🍮
수제모듬피클 🥒
오렌지(천혜향) 🍊
잔치국수 🥣
와사삭닭다리
김치담기 🥬
배추김치 🥬
청포도코코푸딩 🍮
수제모듬피클 🥒
오렌지(천혜향) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1039.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 144.6, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 213.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 58.4, 칼슘(mg) : 645.6, 철분(mg) : 8.0
12일 (목)
흑미밥 🍚
오징어콩나물국 🌱
오향장육
무말랭이무침 🥗
미니츄러스
모듬쌈 🥬
골드키위 🥝
오징어콩나물국 🌱
오향장육
무말랭이무침 🥗
미니츄러스
모듬쌈 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 866.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 103.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 80.5, 칼슘(mg) : 366.3, 철분(mg) : 5.7
13일 (금)
강황쌀밥 🍚
건강혼합멸치조림 🍲
연근조림 🍲
매운돼지갈비찜 🍖
봄동겉절이 🥬
배추김치 🥬
감자된장찌개 🥔
파인애플(생과) 🍍
건강혼합멸치조림 🍲
연근조림 🍲
매운돼지갈비찜 🍖
봄동겉절이 🥬
배추김치 🥬
감자된장찌개 🥔
파인애플(생과) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 63.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 467.7, 철분(mg) : 4.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
기장밥 🍚
깻잎양념무침 🥗
연두부/양념장 🧊
간장치킨(교촌) 🍗
배추김치 🥬
부대찌개(떡) 🥘
과일요거트샐러드 🥗
깻잎양념무침 🥗
연두부/양념장 🧊
간장치킨(교촌) 🍗
배추김치 🥬
부대찌개(떡) 🥘
과일요거트샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 110.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 51.6, 칼슘(mg) : 407.8, 철분(mg) : 4.4
17일 (화)
현미밥 🍚
전복미역국 🥣
연근유자청조림 🍲
숙주미나리무침(양) 🥗
돈까스 🥩
배추김치 🥬
오이송송이
파인애플(생과) 🍍
전복미역국 🥣
연근유자청조림 🍲
숙주미나리무침(양) 🥗
돈까스 🥩
배추김치 🥬
오이송송이
파인애플(생과) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 8.0, 비타민A(R.E) : 64.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 260.8, 철분(mg) : 3.1
18일 (수)
비빔밥 🥗
연두부된장국 🧊
쇠고기고추장볶음 🔥
닭꼬치오븐구이 🔥
달걀후라이 🍳
플레인요구르트 🧃
오렌지(천혜향) 🍊
연두부된장국 🧊
쇠고기고추장볶음 🔥
닭꼬치오븐구이 🔥
달걀후라이 🍳
플레인요구르트 🧃
오렌지(천혜향) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 905.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.4, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 298.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 70.2, 칼슘(mg) : 420.0, 철분(mg) : 15.6
19일 (목)
흑미밥 🍚
비엔나고구마케첩조림 🍠
홍진미조림k 🍲
포항초무침 🥗
해물김치전 🥬
방울토마토 🍅
돼지등뼈감자탕 🦴
비엔나고구마케첩조림 🍠
홍진미조림k 🍲
포항초무침 🥗
해물김치전 🥬
방울토마토 🍅
돼지등뼈감자탕 🦴
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 180.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.2, 칼슘(mg) : 143.9, 철분(mg) : 3.3
20일 (금)
강황쌀밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
멸치야채무침 🥗
오리불고기 🐮
건파래자반(저)
사과(부사) 🍎
모듬쌈 🥬
꼬치어묵국 🍢
멸치야채무침 🥗
오리불고기 🐮
건파래자반(저)
사과(부사) 🍎
모듬쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 792.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 126.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 437.9, 철분(mg) : 6.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
기장밥 🍚
쇠고기육개장 🌶️
단호박닭고기조림 🍲
사각어묵조림(양) 🍲
콜라비생채 🥗
산나물무침 🥗
배추김치 🥬
토마토꿀절임 🍅
쇠고기육개장 🌶️
단호박닭고기조림 🍲
사각어묵조림(양) 🍲
콜라비생채 🥗
산나물무침 🥗
배추김치 🥬
토마토꿀절임 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.9, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 199.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 379.6, 철분(mg) : 4.7
24일 (화)
현미밥 🍚
애기새송이메추리알조림 🥚
고구마치즈돈까스 🥩
배추김치 🥬
오이송송이
키위퓨래 🥝
해물순두부찌개 🧊
애기새송이메추리알조림 🥚
고구마치즈돈까스 🥩
배추김치 🥬
오이송송이
키위퓨래 🥝
해물순두부찌개 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.4, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 123.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 351.4, 철분(mg) : 6.6
25일 (수)
흰밥(자율) 🍚
쌀자장면
김치콩나물국 🌱
단무지무침 🥗
등심꿔바로우
깍두기(k) 🍱
야채모양찐빵 🥗
파인애플(생과) 🍍
쌀자장면
김치콩나물국 🌱
단무지무침 🥗
등심꿔바로우
깍두기(k) 🍱
야채모양찐빵 🥗
파인애플(생과) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 766.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.5, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 45.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 367.1, 철분(mg) : 10.2
26일 (목)
흑미밥 🍚
건강혼합멸치조림 🍲
진미도라지무침 🥗
코다리강정
건파래자반(저)
깍두기(k) 🍱
한우사골곰탕/당면 🐮
골드키위 🥝
건강혼합멸치조림 🍲
진미도라지무침 🥗
코다리강정
건파래자반(저)
깍두기(k) 🍱
한우사골곰탕/당면 🐮
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 52.0, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 46.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 77.4, 칼슘(mg) : 304.1, 철분(mg) : 7.7
27일 (금)
강황쌀밥 🍚
우거지된장국 🧊
국물떡볶이/김말이 🥣
한우불고기 🐮
달걀야채말이 🍳
배추김치 🥬
오렌지(천혜향) 🍊
우거지된장국 🧊
국물떡볶이/김말이 🥣
한우불고기 🐮
달걀야채말이 🍳
배추김치 🥬
오렌지(천혜향) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 887.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.5, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 210.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 58.4, 칼슘(mg) : 410.9, 철분(mg) : 7.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
기장밥 🍚
쇠고기메추리알장조림 🥚
포항초무침 🥗
무생채 🥗
배추김치 🥬
파인애플(생과) 🍍
돌김 ⬛
동태매운탕 🍲
쇠고기메추리알장조림 🥚
포항초무침 🥗
무생채 🥗
배추김치 🥬
파인애플(생과) 🍍
돌김 ⬛
동태매운탕 🍲
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 549.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.2, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 182.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.7, 칼슘(mg) : 387.8, 철분(mg) : 6.2
31일 (화)
흑미밥 🍚
시금치된장국 🧊
2
한우갈비찜 🍖
오징어야채무침 🦑
임연수어카레구이 🔥
배추김치 🥬
토마토꿀절임 🍅
시금치된장국 🧊
2
한우갈비찜 🍖
오징어야채무침 🦑
임연수어카레구이 🔥
배추김치 🥬
토마토꿀절임 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 804.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 132.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 334.8, 철분(mg) : 5.1