개령서부초등학교 급식메뉴

경상북도에 소재한 개령서부초등학교의 급식메뉴를 경상북도김천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찰현미밥 🍚
우리밀마늘빵
쇠고기무대파국 🥣
멸치풋고추조림 🍲
닭고기감자조림 🍲
봄동무침 🥗
배추김치(자율) 🥬
요구르트(식물성유산균) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 101.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 237.2, 철분(mg) : 3.4
콩나물밥 🌱
들깨무채국 🥣
모둠부각조림 🍲
무말랭이김치 🥬
소이허니순살치킨 🍗
배추김치(자율) 🥬
양념장(야채볶음) 🔥
머스터드소스(자율)
딸기(무농약) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 83.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 55.6, 칼슘(mg) : 183.9, 철분(mg) : 2.9
찰보리밥 🍚
어묵국 🍢
시금치나물(양념볶음) 🔥
비빔만두(야채볶음) 🔥
돼지고기간장불고기 🐮
배추김치(자율) 🥬
골드키위주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 212.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 60.5, 칼슘(mg) : 243.3, 철분(mg) : 3.0
찰흑미밥 🍚
냉이된장국 🧊
오징어김치전 🦑
오이김치(양념볶음) 🔥
배추김치(자율) 🥬
우리밀초코크런치(통밀)
삼겹살바베큐/상추무침 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 111.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 71.7, 칼슘(mg) : 304.6, 철분(mg) : 5.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찰현미밥 🍚
황태들깨미역국 🥣
비엔나볶음 🔥
삼동초무침(양념볶음) 🔥
삼치순살카레구이 🐟
배추김치(자율) 🥬
청포도푸딩(퓨레뜨) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 78.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 135.8, 철분(mg) : 1.8
클로렐라쌀밥 🍚
오징어쑥갓찌개 🦑
단배추생채(양념볶음) 🔥
쇠고기부추볶음 🔥
무농약콩두부전/양념장 🧊
배추김치(자율) 🥬
카카오아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 69.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 242.3, 철분(mg) : 5.6
쇠고기자장밥 🍚
통배추국 🥣
한입단무지 🥗
찹쌀탕수육/소스 🐷
배추김치(배식) 🥬
사과주스(사과즙100%) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 84.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 68.0, 칼슘(mg) : 249.0, 철분(mg) : 6.9
찰보리밥 🍚
어묵볶음 🔥
돼지갈비찜 🍖
콩나물무침(양념볶음) 🌱
브로콜리/초고추장(자율)
배추김치(자율) 🥬
요플레(딸기) 🍓
된장찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 741.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 95.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 393.8, 철분(mg) : 3.9
강황쌀밥 🍚
들깨단배추국 🥣
통감자전 🥔
함박스테이크 🥩
함박스테이크소스 🥩
배추김치(자율) 🥬
깻잎김치 🥬
양념장(야채볶음) 🔥
한국야쿠르트 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 786.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.5, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 140.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 361.1, 철분(mg) : 3.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차수수밥 🍚
어묵매운국 🍢
메추리알쇠고기조림 🥚
무생채(양념볶음) 🔥
훈제오리쌈/볶음쌈장(오이,풋고 🔥
배추김치(자율) 🥬
대추방울토마토(친환경) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.3, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 139.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.8, 칼슘(mg) : 285.6, 철분(mg) : 4.3
찰기장밥 🍚
쇠고기탕국 🥣
우리쌀쫄면(야채볶음) 🔥
미역줄기볶음 🔥
육전(돼지고기) 🍳
배추김치(자율) 🥬
초간장
상하유기농요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 75.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 215.2, 철분(mg) : 4.3
찰보리밥 🍚
진미채조림 🍲
소떡소떡 🍡
배추김치(자율) 🥬
깍두기(배식) 🍱
한우갈비탕/고추양념 🍖
아삭고추된장무침(양념볶음) 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 775.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 48.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 64.8, 철분(mg) : 3.1
발아찰현미밥 🍚
김치연두부찌개 🥬
삼동초무침(양념볶음) 🔥
감자채볶음 🔥
치폴레오리훈제바베큐
배추김치(자율) 🥬
감귤주스(톡톡탠저린) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 102.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 55.2, 칼슘(mg) : 259.4, 철분(mg) : 2.7
찰흑미밥 🍚
우리밀감자수제비국(수제) 🥣
야채계란찜 🍳
상추파겉절이(양념볶음,자율) 🥬
열무된장무침(양념볶음) 🔥
돼지고기로스구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
아삭한
배(친환경)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 177.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 273.9, 철분(mg) : 4.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찰현미밥 🍚
국물떡볶이 🥣

김말이 ⬛
고등어순살구이 🐟
무채김치(양념볶음) 🔥
배추김치(자율) 🥬
생선구이소스 🐟
닭곰탕 🐮
망고젤리스틱(자연드림) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.2, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 64.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 123.0, 철분(mg) : 6.8
쌀눈가득찰현미밥 🍚
솎음열무생채(양념볶음) 🔥
분모자닭볶이
비엔나구이/케첩소스 🔥
배추김치(자율) 🥬
청국장찌개 🥘
참외(친환경) 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 145.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.4, 칼슘(mg) : 294.4, 철분(mg) : 4.6
잔치국수(소면)(채) 🍜
매콤멸치볶음 🔥
통살새우링/케첩 🍤
배추김치(배식) 🥬
모짜렐라치즈볼 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 86.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 279.6, 철분(mg) : 3.4
클로렐라쌀밥 🍚
두부국 🧊
도토리묵/양념장(야채볶음) 🔥
숫불오리불고기 🐮
새송이버섯볶음(자율) 🔥
김구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
요구르트(식물성유산균) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 67.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 336.9, 철분(mg) : 4.5
찰보리밥 🍚
김치콩나물국 🌱
땅콩조림 🍲
도라지고추장무침 🥗
수제돈까스/소스 🥩
배추김치(자율) 🥬
친환경사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 67.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 257.6, 철분(mg) : 3.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찰기장밥 🍚
야채왕만두국(채) 🥟
쥐포구이채양념조림 🍲
영양부추무침(양념볶음,조절) 🔥
맑은콩나물무침(양념볶음) 🌱
돼지고추장불고기 🐮
배추김치(자율) 🥬
짜먹는요거트(딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 73.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 315.1, 철분(mg) : 4.1
찰현미밥 🍚
시래기국 🥣
쇠고기사태떡찜 🍖
알배기찜/볶음양념장(자율) 🔥
오이양파무침(양념볶음) 🔥
짜지않은
스팸계란구이 🍳
배추김치(자율) 🥬
대추방울토마토(친환경) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 123.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 328.5, 철분(mg) : 4.0
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