금릉초등학교 급식메뉴

경상북도에 소재한 금릉초등학교의 급식메뉴를 경상북도김천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
기장밥 🍚
(찰밥) 🍚
들깨미역국 🥣
(건나물무침) 🥗
시금치무침 🥗
닭갈비 🐔
멸치견과류볶음 🔥
(단감)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 160.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 112.3, 철분(mg) : 2.6
카레라이스 🍛
(냉이콩가루국) 🥣
(삼동초겉절이) 🥬
알타리무김치 🥬
유기농딸기요구르트 🧃
통살닭꼬치구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 101.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 133.1, 철분(mg) : 11.1
현미찹쌀밥 🍚
청국장찌개 🥘
돼지갈비찜 🍖
봄동겉절이 🥬
감자채볶음 🔥
(파김치) 🥬
(사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 569.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.1, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 78.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 124.4, 철분(mg) : 2.5
헛제사밥&양념장 🍚
(약고추장)
초코케익
쇠고기탕국 🥣
달걀후라이 🍳
알타리무김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 504.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.8, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 136.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 69.5, 칼슘(mg) : 127.4, 철분(mg) : 3.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차조밥 🍚
쇠고기국 🥣
미트볼치즈떡조림 🍲
열무된장무침 🥗
(도토리묵무침) 🥗
가자미양념구이 🔥
(참외) 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.5, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 123.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 192.7, 철분(mg) : 2.2
강황쌀밥 🍚
돈육간장불고기 🐮
아귀매운탕 🍲
잡채 🥗
무말랭이무침 🥗
요구르트(멀티비타프로바이오틱스) 🧃
(알배기배추&쌈장) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 79.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 283.3, 철분(mg) : 4.2
(쌀밥) 🍚
쇠고기야채죽 🥗
뉴욕핫도그 🌭
(삼색나물무침) 🥗
웨지감자 🥔
배추김치 🥬
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.6, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 95.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 272.5, 철분(mg) : 3.1
찰흑미밥 🍚
떡만두국 🥟
삼동초겉절이 🥬
훈제오리고기구이 🔥
어묵고추장볶음 🔥
(단호박&야채구이) 🔥
(쌈무) 🥬
(배)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 110.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 206.6, 철분(mg) : 2.3
자장밥 🍚
짬뽕국 🔥
(꽈리고추찜무침) 🥗
단무지무침 🥗
수제탕수육&소스 🐷
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 72.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.7, 칼슘(mg) : 124.9, 철분(mg) : 2.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
현미찹쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
두부양념조림 🍲
(가지무침) 🥗
(한라봉소스샐러드) 🍊
치즈돈까스&소스 🥩
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 41.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 74.3, 칼슘(mg) : 179.4, 철분(mg) : 3.5
클로렐라쌀밥 🍚
순두부찌개 🧊
쇠고기메추리알장조림 🥚
콩나물무침 🌱
궁중떡볶음 🔥
(더덕새송이양념구이) 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 545.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.9, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 84.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 228.2, 철분(mg) : 4.2
치킨마요덮밥 🍗
우리밀찐빵
(부추겉절이) 🥬
배추김치 🥬
(된장찌개) 🥘
요구르트 🧃
(대추토마토) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 77.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 139.0, 철분(mg) : 2.7
찰보리밥 🍚
근대국 🥣
수육 🐷
비빔국수 🥣
치즈소시지멸치볶음 🔥
(야채쌈&쌈장) 🥬
(단감)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 559.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.5, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 103.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 162.1, 철분(mg) : 2.3
콩나물밥 🌱
어묵맑은국 🍢
(돌나물겉절이) 🥬
고기완자꼬치
(황태양념구이) 🔥
알타리무김치 🥬
골든파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.8, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 54.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 395.5, 철분(mg) : 3.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
숙주미나리나물 🌿
(삼동초겉절이) 🥬
낙지야채볶음 🔥
데리야끼멘츠카츠
(사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.9, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 87.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 91.2, 철분(mg) : 2.7
현미찹쌀밥 🍚
대구알탕 🍲
삼색계란찜 🍳
단배추겉절이 🥬
비건볼고구마강정 🍠
(참외) 🍈
(브로컬리,한치숙회&초고추장)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.9, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 139.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 280.0, 철분(mg) : 3.9
(쌀밥) 🍚
어묵우동 🍢
(꽈리고추,가지찜무침) 🥗
(케이준소스샐러드) 🥗
알타리무김치 🥬
또띠아치킨랩 🌯
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 75.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 86.3, 칼슘(mg) : 209.3, 철분(mg) : 2.9
차수수밥 🍚
로제소스떡볶이 🍡
갈비탕 🍖
오이양파무침 🥗
(부추김치) 🥬
삼치카레구이 🐟
(한라봉) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.5, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 70.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 107.5, 철분(mg) : 3.1
김치덮밥 🥬
미니몽블랑
삼색과일&요거트
들깨무채국 🥣
(방풍나물들깨무침) 🥗
단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 99.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 89.0, 칼슘(mg) : 421.0, 철분(mg) : 5.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
강황쌀밥 🍚
도토리수제비국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
(오징어도라지무침) 🦑
취나물무침 🌿
김구이 🔥
(배)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 514.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 58.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 167.9, 철분(mg) : 5.6
차조밥 🍚
김치찌개 🥬
멸치검정콩조림 🍲
메밀묵무침 🥗
(오이양파무침) 🥗
치즈함박&소스 🧀
(파인애플) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 50.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 170.3, 철분(mg) : 3.2
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