봉계초등학교 급식메뉴

경상북도에 소재한 봉계초등학교의 급식메뉴를 경상북도김천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
노랑차조밥A 🍚
쇠고기미역국A 🥣
한돈갈비찜 🍖
달래오이무침A 🥗
감자채볶음A 🔥
배추김치(자율)A 🥬
우유 🥛
친환경한라봉A 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 521.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.3, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 129.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.9, 칼슘(mg) : 217.2, 철분(mg) : 2.1
후리가케주먹밥A 🍙
해물칼국수A 🍜
간장순살닭강정 🍗
복만두 🥟
우유 🥛
밀크초코볼케이크[새해] 🍰
알배기부추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 902.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.3, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 147.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 381.9, 철분(mg) : 7.8
찰보리밥A 🍚
조랭이국물떡볶이빠삭이만두A 🥟
훈제오리A
배추김치(자율)A 🥬
채채채주스 🍹
우유 🥛
쌈무와야채스틱 🥬
냉이청국장A 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 82.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 97.2, 칼슘(mg) : 367.3, 철분(mg) : 6.2
토마코펜쌀밥A 🍚
토마토스파게티A 🍝
모듬야채피클(자율) 🥒
가츠동오븐돈까스A 🥩
배추김치(자율)A 🥬
우유 🥛
생딸가든샐러드블루베리드레싱 🫐
크림수프B스틱바게트 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 139.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.9, 칼슘(mg) : 221.5, 철분(mg) : 2.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
현미밥A 🍚
한우메추리알조림 🥚
실곤약야채무침A 🥗
치즈콘전A 🧀
배추김치(자율)A 🥬
우유 🥛
해물탕A 🍲
껍질째먹는조각사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 163.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 255.6, 철분(mg) : 4.0
클로렐라밥A 🍚
건새우아욱국A 🍤
뮤즐리멸치볶음 🔥
한돈쭈꾸미볶음A 🐙
배추김치(자율)A 🥬
우유 🥛
츄러스A
천사채샐러드A 🥗
쌈A(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 241.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 481.9, 철분(mg) : 4.2
중화식볶음밥(자장소스) 🍛
나가사끼짬뽕A면 🔥
더덕무침(자율) 🥗
우리현미찹쌀꿔바로우블루베리s 🫐
배추김치(자율)A 🥬
반달단무지A배식 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 136.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 239.7, 철분(mg) : 6.9
찰기장밥 🍚
쇠고기무국A 🥣
로제찜닭A 🐔
고추부각A(자율)
임연수된장구이 🔥
배추김치(자율)A 🥬
아이스슈A
우유 🥛
청견오렌지B
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 795.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 119.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.7, 칼슘(mg) : 353.5, 철분(mg) : 6.1
강황쌀밥A 🍚
꽃떡만두국 🥟
두부어묵볶음 🔥
무생채A(자율) 🥗
시금치나물무침A 🥗
고구마폭포오븐카츠 🍠
배추김치(자율)A 🥬
ABC주스 🍹
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 902.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.2, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 236.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 67.0, 칼슘(mg) : 378.9, 철분(mg) : 5.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찹쌀영양밥A 🍚
세발나물오이무침A자율 🥗
가자미순살데리구이A 🔥
깍두기A 🍱
배추김치(자율)A 🥬
요구르트A 🧃
깨송편A
우유 🥛
누룽지닭곰탕 🐮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 79.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 243.5, 철분(mg) : 2.6
녹차밥 🍚
A
뼈없는동태국A 🥣
등갈비바베큐소스조림 🍲
유채나물무침A 🥗
창란젓나박무김치B 🥬
배추김치(자율)A 🥬
감말랭이요거트오레오쫀득쿠키
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 173.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 353.0, 철분(mg) : 2.3
콩나물밥A양념간장 🌱
쇠고기무탕국A 🥣
부추오이무침 🥗
달고기순살텐더&칩
배추김치(자율)A 🥬
우유 🥛
참외A 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.7, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 165.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 236.9, 철분(mg) : 2.8
흑미밥A 🍚
콩가루배추국A 🥣
계란찜A 🍳
쫄면
캠핑모듬구이쌈장 🔥
배추김치(자율)A 🥬
우유 🥛
쌈A(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 247.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 421.5, 철분(mg) : 4.1
노랑차조밥A 🍚
깍뚝오이아삭고추된장무침A자율 🥗
해물김치전A 🥬
치킨가라아게A 🍗
깍두기A 🍱
우유 🥛
순대따로국A 🥣
딸기A 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 81.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 58.1, 칼슘(mg) : 245.1, 철분(mg) : 4.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
현미밥A 🍚
감자고추장찌개 🥔
해물볶음A 🔥
청경채오이무침 🥗
수제치킨텐더 🍗
배추김치(자율)A 🥬
우유 🥛
두바이쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 145.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 354.5, 철분(mg) : 3.7
토마코펜쌀밥A 🍚
크림스파게티 🍝
시금치된장국A 🧊
큐브목살찹스테이크 🥩
파김치(자율)A 🥬
배추김치(자율)A 🥬
우유 🥛
애플망고가든샐러드키위드레싱 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 816.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 310.1, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.7, 칼슘(mg) : 387.2, 철분(mg) : 3.2
해시라이스A
오징어무국A 🦑
취나물무침A자율 🌿
모듬야채피클 🥒
배추김치(자율)A 🥬
ABC주스 🍹
우유 🥛
불고기콤비네이션피자 🐮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 759.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.8, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 121.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 59.5, 칼슘(mg) : 568.1, 철분(mg) : 3.0
찰보리밥A 🍚
잡채A 🥗
머위된장무침(자율) 🥗
수제깐풍기A
배추김치(자율)A 🥬
오렌지A
우유 🥛
조갯살순두부찌개 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 151.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.7, 칼슘(mg) : 245.5, 철분(mg) : 3.4
클로렐라밥A 🍚
두부된장찌개 🧊
콩나물무침A 🌱
한돈불고기 🐮
새우튀김치즈스틱A 🍤
고들빼기B자율
배추김치(자율)A 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.1, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 88.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 420.4, 철분(mg) : 5.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찰기장밥 🍚
모듬어묵탕A 🍢
도토리묵야채무침 🥗
치즈닭갈비 🐔
탕수만두A 🥟
배추김치(자율)A 🥬
우유 🥛
생크림요거트[후식]
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 180.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 500.8, 철분(mg) : 5.4
강황쌀밥A 🍚
한우사골설렁탕 🐮
두부양념조림 🍲
구이김 🔥
깍두기B자율 🍱
소떡꼬치 🍡
골드키위(후식) 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 747.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 70.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 92.8, 칼슘(mg) : 128.5, 철분(mg) : 5.4
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