아포초등학교 급식메뉴
경상북도에 소재한 아포초등학교의 급식메뉴를 경상북도김천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
강황쌀밥 🍚
쇠고기들깨미역국 🥣
바베큐폭립
미나리무생채(자율) 🥗
해물잡채 🥗
섞박지(담금)
초코브라우니컵
쇠고기들깨미역국 🥣
바베큐폭립
미나리무생채(자율) 🥗
해물잡채 🥗
섞박지(담금)
초코브라우니컵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 68.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 112.0, 철분(mg) : 2.7
4일 (수)
한우불고기덮밥 🐮
냉이된장국 🧊
깍두기(담금) 🍱
섞박지
와플&생크림
한라봉 🍊
냉이된장국 🧊
깍두기(담금) 🍱
섞박지
와플&생크림
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 94.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 52.7, 칼슘(mg) : 209.0, 철분(mg) : 4.2
5일 (목)
흑미기장밥 🍚
쇠고기맑은국 🥣
미트볼데리야끼조림 🍲
시금치무침 🥗
알리올리오
딸기 🍓
쇠고기맑은국 🥣
미트볼데리야끼조림 🍲
시금치무침 🥗
알리올리오
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 189.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 66.5, 칼슘(mg) : 147.6, 철분(mg) : 3.7
6일 (금)
클로렐라쌀밥 🍚
소시지야채볶음 🔥
깍두기 🍱
멘보사/칠리소스
식물성요구르트 🧃
한우소머리곰탕 🐮
소시지야채볶음 🔥
깍두기 🍱
멘보사/칠리소스
식물성요구르트 🧃
한우소머리곰탕 🐮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 28.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 78.3, 철분(mg) : 2.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
토마토쌀밥 🍅
봄동겉절이 🥬
돼지불고기 🐮
조기구이 🐟
해물순두부찌개 🧊
천혜향 🍊
봄동겉절이 🥬
돼지불고기 🐮
조기구이 🐟
해물순두부찌개 🧊
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 90.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 51.3, 칼슘(mg) : 159.3, 철분(mg) : 3.8
10일 (화)
영양잡곡밥 🍚
쇠고기국 🥣
안동찜닭 🐔
취나물무침(자율) 🌿
멸치찹쌀콩강정조림 🍲
오징어링튀김 🦑
배추김치1 🥬
쇠고기국 🥣
안동찜닭 🐔
취나물무침(자율) 🌿
멸치찹쌀콩강정조림 🍲
오징어링튀김 🦑
배추김치1 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 104.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 269.0, 철분(mg) : 4.4
11일 (수)
고기국수 🥣
겉절이김치 🥬
회오리감자 🥔
애플망고쥬스 🍹
겉절이김치 🥬
회오리감자 🥔
애플망고쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.2, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 62.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 67.2, 철분(mg) : 2.5
12일 (목)
영양잡곡밥 🍚
감자수제비국(완) 🥣
새송이파프리카볶음 🔥
치킨스테이크 🥩
수제갈릭
크로와상
감자수제비국(완) 🥣
새송이파프리카볶음 🔥
치킨스테이크 🥩
수제갈릭
크로와상
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 19.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 99.3, 철분(mg) : 2.5
13일 (금)
영양잡곡밥 🍚
조갯살아욱국 🥣
야채달걀찜 🍳
콩나물무침 🌱
자장오리불고기 🐮
단호박샐러드(자율) 🥗
조갯살아욱국 🥣
야채달걀찜 🍳
콩나물무침 🌱
자장오리불고기 🐮
단호박샐러드(자율) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.4, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 215.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 261.9, 철분(mg) : 5.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
영양잡곡밥 🍚
두부계란구이 🍳
오징어채볶음 🦑
무쌈오절판 🥬
마라탕 🍲
두부계란구이 🍳
오징어채볶음 🦑
무쌈오절판 🥬
마라탕 🍲
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 123.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 121.4, 철분(mg) : 3.5
17일 (화)
클로렐라쌀밥 🍚
연어스테이크/어니언소스 🥩
숙주나물무침 🥗
로제떡볶이(수제) 🍡
꽃게탕 🍲
연어스테이크/어니언소스 🥩
숙주나물무침 🥗
로제떡볶이(수제) 🍡
꽃게탕 🍲
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 123.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 246.0, 철분(mg) : 2.4
18일 (수)
오리훈제김치볶음밥 🍛
유부장국 🥣
단무지무침 🥗
생소시지/머스터드소스
알타리무김치(담금) 🥬
오렌지쥬스(썬업) 🍹
유부장국 🥣
단무지무침 🥗
생소시지/머스터드소스
알타리무김치(담금) 🥬
오렌지쥬스(썬업) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.7, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 87.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 77.1, 칼슘(mg) : 227.8, 철분(mg) : 2.7
19일 (목)
보리밥 🍚
떡갈비조림 🍲
오이부추무침 🥗
주꾸미볶음 🔥
쇠고기야채전골 🥘
떡갈비조림 🍲
오이부추무침 🥗
주꾸미볶음 🔥
쇠고기야채전골 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 43.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 129.2, 철분(mg) : 4.2
20일 (금)
현미찹쌀밥 🍚
떡만두국 🥟
새송이호박볶음 🔥
치즈함박스테이크Ⅱ 🥩
한라봉쥬스 🍊
토마토치즈샐러드(자율) 🥗
떡만두국 🥟
새송이호박볶음 🔥
치즈함박스테이크Ⅱ 🥩
한라봉쥬스 🍊
토마토치즈샐러드(자율) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.4, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 100.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 192.4, 철분(mg) : 3.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
보리밥 🍚
다슬기국 🥣
충무식오징어무침 🦑
육전(수제) 🍳
김구이 🔥
사과 🍎
다슬기국 🥣
충무식오징어무침 🦑
육전(수제) 🍳
김구이 🔥
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 552.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 87.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 188.8, 철분(mg) : 3.4
24일 (화)
율무밥 🍚
쇠고기메추리알조림 🥚
꽈리고추찜(자율) 💨
자장떡볶이 🍡
배추김치1 🥬
알타리무김치 🥬
닭개장
쇠고기메추리알조림 🥚
꽈리고추찜(자율) 💨
자장떡볶이 🍡
배추김치1 🥬
알타리무김치 🥬
닭개장
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 193.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 190.5, 철분(mg) : 3.9
25일 (수)
쇠고기카레라이스 🍛
매콤한콩나물국 🌱
단무지무침 🥗
소떡소떡(슟불바메큐) 🍡
요구르트(앙팡) 🧃
매콤한콩나물국 🌱
단무지무침 🥗
소떡소떡(슟불바메큐) 🍡
요구르트(앙팡) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 103.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 174.2, 철분(mg) : 2.1
26일 (목)
귀리밥 🍚
도토리묵무침 🥗
연근견과류조림 🍲
고등어간장구이 🐟
한방갈비탕 🍖
도토리묵무침 🥗
연근견과류조림 🍲
고등어간장구이 🐟
한방갈비탕 🍖
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 41.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 83.3, 철분(mg) : 3.6
27일 (금)
현미찹쌀밥 🍚
삼동초무생채 🥗
수타등심돈까스 🥩
동태명란찌개 🥘
발사믹연근샐러드 🥗
콘치즈그라탕 🧀
삼동초무생채 🥗
수타등심돈까스 🥩
동태명란찌개 🥘
발사믹연근샐러드 🥗
콘치즈그라탕 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 105.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.3, 칼슘(mg) : 243.5, 철분(mg) : 2.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
토마토쌀밥 🍅
버섯된장찌개 🍄
우엉땅콩조림 🍲
무말랭이무침(담금) 🥗
목살스테이크 🥩
생크림과일샐러드 🥗
야채모듬쌈(자율) 🥬
버섯된장찌개 🍄
우엉땅콩조림 🍲
무말랭이무침(담금) 🥗
목살스테이크 🥩
생크림과일샐러드 🥗
야채모듬쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 93.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 40.9, 칼슘(mg) : 188.8, 철분(mg) : 3.6
31일 (화)
발아현미밥 🍚
우거지해장국 🥣
무말랭이무침 🥗
한우불고기 🐮
김치야채전 🥬
딸기 🍓
우거지해장국 🥣
무말랭이무침 🥗
한우불고기 🐮
김치야채전 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 74.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 59.0, 칼슘(mg) : 128.6, 철분(mg) : 3.6