위량초등학교 급식메뉴

경상북도에 소재한 위량초등학교의 급식메뉴를 경상북도김천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
녹차카테킨쌀밥 🍚
육개장 🌶️
훈제오리(3mm)+양상추샐러드 🥗
봄동달래겉절이 🥬
세발나물무침(자율) 🥗
우엉채튀김무침 🍤
배추김치담기 🥬
배추김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 752.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.4, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 155.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.3, 칼슘(mg) : 260.0, 철분(mg) : 2.1
비빔밥(쇠고기) 🥗
겹겹이우리사과파이 🍎
황태채느타리버섯국 🍄
고추장볶음 🔥
고추부각(자율)
배추김치(자율) 🥬
천혜향(친환경) 🍊
마시는요거트(요거타임)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 287.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 68.7, 칼슘(mg) : 279.4, 철분(mg) : 2.8
자색고구마쌀밥 🍠
근대된장국 🧊
등갈비(폭립)+감자튀김 🍤
상추치커리무침 🥗
토마토스파게티 🍝
배추김치(자율) 🥬
모듬야채피클(자율) 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 780.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.5, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 213.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 134.3, 철분(mg) : 3.2
카레라이스 🍛
표고부추계란국 🍳
도라지무침(자율) 🥗
닭봉튀김(간장소스) 🍤
배추김치 🥬
우리밀초코칩쿠키
딸기(친환경) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 819.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 166.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 78.7, 칼슘(mg) : 119.3, 철분(mg) : 4.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
기장밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
연근조림 🍲
냉이무침(자율) 🥗
오이지무침 🥗
탕수육(+표고) 🐷
깍두기담기 🍱
배추김치(자율) 🥬
다시마쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 146.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 244.0, 철분(mg) : 5.5
영양잡곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
찹쌀콩멸치볶음 🔥
오이달래무침 🥗
돈육고추장불고기 🐮
배추김치담기 🥬
배추김치(자율) 🥬
쌈배추,오이고추+쌈장(자율) 🥬
레몬무쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.1, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 133.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 225.7, 철분(mg) : 3.3
영양전복솥밥+양념장 🍳
열무겉절이(자율) 🥬
생김구이+양념장(자율) 🔥
배추김치(자율) 🥬
탱글뽀득핫도그(50g) 🌭
해물순두부국 🧊
한라봉(친환경) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 89.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.4, 칼슘(mg) : 241.3, 철분(mg) : 4.1
강황쌀밥 🍚
떡만두국(새알심만두) 🥟
당파무침(자율) 🥗
도토리묵참나물무침 🥗
진미채무침 🥗
수제돈까스&소스 🥩
배추김치(자율) 🥬
방울토마토(친환경,자율) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 798.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.3, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 137.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 116.2, 철분(mg) : 4.0
곤드레밥(자율)+양념장 🍚
국수장국(채식) 🥣
무생채(자율) 🥗
배추겉절이 🥬
요거트과일샐러드(감말랭이) 🥗
고르곤졸라피자(50g) 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.8, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 184.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 333.8, 철분(mg) : 2.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
아르기닌쌀밥 🍚
우거지한우갈비탕 🍖
쌈배추무생채 🥬
잡채 🥗
코다리데리야끼강정
깍두기(자율) 🍱
무말랭이담기
배추김치(자율) 🥬
연근샐러드(자율) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 832.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 62.6, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 206.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 52.3, 칼슘(mg) : 372.3, 철분(mg) : 6.0
클로렐라쌀밥 🍚
돼지국밥 🥣
계란말이 🍳
미트볼야채볶음 🔥
깍두기 🍱
배추김치(자율) 🥬
부추무침(자율) 🥗
사과(친환경,자율) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 932.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 44.4, 비타민A(R.E) : 154.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 123.3, 철분(mg) : 3.8
제육덮밥 🐷
갈릭파이
콩가루배추국 🥣
알배추겉절이 🥬
오징어,브로콜리+초고추장(자율) 🦑
배추김치(자율) 🥬
딸기라떼(+딸기토핑) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 818.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 192.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 104.6, 칼슘(mg) : 302.9, 철분(mg) : 2.8
발아현미밥 🍚
닭개장
LA갈비(돈육) 🍖
시금치무침 🥗
풋마늘대무침(자율) 🥗
모듬모양떡볶이 🍡
잡채김말이튀김 🍤
배추김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 898.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 350.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 43.0, 칼슘(mg) : 180.4, 철분(mg) : 9.8
콩나물밥+달래양념장 🌱
시래기국 🥣
연두부+양념장(자율) 🧊
순살양념치킨 🍗
배추김치(자율) 🥬
모짜렐라치즈볼 🧀
참외(친환경) 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 158.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 274.2, 철분(mg) : 3.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
홍국쌀밥 🥣
오징어무국 🦑
오향장육
상추파채무침(자율) 🥗
명태껍질볶음 🔥
무말랭이무침 🥗
배추김치(자율) 🥬
깻잎무쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.1, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 54.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 138.5, 철분(mg) : 3.2
녹차카테킨쌀밥 🍚
콩가루쑥국 🥣
삼치순살무조림 🐟
방풍나물무침(자율) 🥗
취나물무침 🌿
수제소시지야채볶음 🔥
김구이(맛김) 🔥
배추김치담기 🥬
배추김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 221.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.1, 칼슘(mg) : 293.5, 철분(mg) : 5.9
치킨마요덮밥 🍗
어묵김치국 🥬
연근튀김(자율) 🍤
배추김치(자율) 🥬
마들렌
애플망고주스 🍹
사과(친환경) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 819.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.7, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 146.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 136.2, 철분(mg) : 3.8
기장밥 🍚
청국장찌개 🥘
콩나물무침 🌱
연잎오리불고기(흑초소스) 🐮
해물볶음우동 🔥
더덕양념구이(자율) 🔥
배추김치(자율) 🥬
야채쌈+쌈장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 53.5, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 152.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 223.7, 철분(mg) : 7.4
짜계치덮밥 🍚
짬뽕국 🔥
꼬들단무지무침 🥗
버섯초무침(자율) 🍄
소떡소떡구이(55g) 🔥
배추김치(자율) 🥬
저당요구르트(요구얌,100ml) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 856.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 47.3, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 148.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 251.7, 철분(mg) : 3.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
발아현미밥 🍚
꽃게탕 🍲
콩나물파채무침 🌱
목살큐브스테이크 🥩
두부양념조림 🍲
배추김치(자율) 🥬
토마토(친환경,자율) 🍅
오이고추,오이스틱+쌈장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 147.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 37.5, 칼슘(mg) : 178.5, 철분(mg) : 4.1
영양잡곡밥 🍚
들깨오색감자옹심이국 🥔
쇠고기메추리알장조림 🥚
꽈리고추찜(자율) 💨
오징어무침 🦑
우엉어묵채소볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 747.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 174.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 143.2, 철분(mg) : 4.8
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