김천여자중학교 급식메뉴

경상북도에 소재한 김천여자중학교의 급식메뉴를 경상북도김천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
쌀밥 🍚
오곡찰밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
달걀찜 🍳
동인동찜갈비 🍖
보름나물(자율) 🌿
버섯잡채(자율) 🍄
김부각 ⬛
배추김치(자율) 🥬
넛츠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.6, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 167.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 212.9, 철분(mg) : 4.2
비빔밥 🥗
두부된장찌개 🧊
미나리무생채(자율) 🥗
달걀프라이 🍳
배추김치(자율) 🥬
에그타르트
따옴쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 398.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 92.4, 칼슘(mg) : 257.0, 철분(mg) : 6.4
찰흑미밥 🍚
갈비탕 🍖
오징어초무침 🦑
애느타리버섯겨자무침(자율) 🍄
어묵볶음 🔥
섞박지(자율)
배추김치(자율) 🥬
구슬아이스크림
옛날사라다
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.1, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 164.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 112.5, 철분(mg) : 2.7
오므라이스 🍳
고로케(풀드포크)
우동국물 🍥
배추김치(자율) 🥬
워터젤리(복숭아) 🍑
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 796.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.3, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 189.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 71.4, 칼슘(mg) : 172.8, 철분(mg) : 3.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
쌀밥 🍚
닭개장
감자채베이컨볶음(자율) 🔥
마라부대볶음 🔥
야채계란말이(자율) 🍳
배추김치(자율) 🥬
와플(폴더)
복숭아쥬스 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 772.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 99.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 53.5, 칼슘(mg) : 181.8, 철분(mg) : 3.4
황금쌀밥 🍚
낙지연포탕 🐙
어두부조림 🍲
봄동무생채(자율) 🥗
치즈돈까스/소스 🥩
배추김치(자율) 🥬
오이소박이
배&사과(자율) 🍎
양배추샐러드(자율) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 728.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 107.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 298.4, 철분(mg) : 4.3
고추장멸치주먹밥 🍙
어묵우동 🍢
토마토치즈샐러드(자율) 🥗
고구마맛탕 🍠
배추김치(자율) 🥬
단무지(자율) 🥗
캐플주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 751.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.8, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 49.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 230.6, 철분(mg) : 2.5
차조밥 🍚
쑥국 🥣
감자고추장조림 🐮
진미도라지무침(자율) 🥗
배추김치(자율) 🥬
비스켓슈(바닐라)
돈육찹스테이크 🥩
참외바나나(자율) 🍌
발사믹토마토오일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 90.6, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 164.2, 철분(mg) : 3.9
카레라이스 🍛
미니난
미소된장국 🧊
배추김치(자율) 🥬
라씨(망고) 🥭
탄두리치킨 🍗
귤(천혜향)1/2 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 246.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 64.0, 칼슘(mg) : 284.0, 철분(mg) : 3.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
쌀밥 🍚
쇠고기국 🥣
지코바식숯불치킨(순살) 🍗
연근땅콩조림(자율) 🍲
골뱅이무침/소면 🥗
냉이봄동무침(자율) 🥗
배추김치(자율) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 115.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 63.5, 칼슘(mg) : 97.8, 철분(mg) : 3.4
루테인쌀밥 🍚
동태국 🥣
팽이불닭소스구이(자율) 🔥
검은깨드레싱샐러드(자율) 🥗
낙곱새
생소시지+야채구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
리치에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 775.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 158.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.6, 칼슘(mg) : 298.0, 철분(mg) : 4.2
치킨마요덮밥 🍗
김치콩나물국 🌱
배추김치(자율) 🥬
오이피클(자율) 🥒
밀감푸딩 🍮
버섯장아찌(자율) 🍄
카프레제샐러드(자율) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 183.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 186.7, 철분(mg) : 3.3
찰현미밥 🍚
냉이바지락된장국 🧊
물미역/초고추장(자율)
가자미커틀렛/치폴레소스
닭고기스테이크조림 🥩
호박가지구이s 🔥
배추김치(자율) 🥬
포도자두맛주스 🍹
한라봉방울토마토(자율) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.7, 단백질(g) : 50.5, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 178.4, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 38.2, 칼슘(mg) : 257.3, 철분(mg) : 6.7
유니자장면
짬뽕국 🔥
깐풍만두 🥟
배추김치(자율) 🥬
깍두기(자율) 🍱
고르곤졸라피자/꿀 🍕
단무지(자율) 🥗
만다린샐러드(자율) 🥗
청포도파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 794.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.4, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 123.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.0, 칼슘(mg) : 399.5, 철분(mg) : 3.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
쌀밥 🍚
쇠고기탕국 🥣
유자소스샐러드(자율) 🥗
삼색나물(자율) 🌿
연근강정
함박스테이크 🥩
배추김치(자율) 🥬
유산균음료
단감배(자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 87.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.4, 칼슘(mg) : 121.2, 철분(mg) : 2.9
상황버섯쌀밥 🍄
어묵매운탕 🍢
삼색채겨자무침(자율) 🥗
닭갈비 🐔
베이컨숙주볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
오이게맛살샐러드(자율) 🥗
혼합주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 256.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 84.1, 칼슘(mg) : 234.7, 철분(mg) : 5.9
곤드레나물밥&양념장(자율) 🌿
한그릇
마라탕 🍲
오이탕탕이(자율) 🍲
꿔바로우탕수육 🐷
배추김치(자율) 🥬
회오리감자 🥔
포도골드키위 🥝
유산균음료(자두)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 767.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 51.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 82.0, 칼슘(mg) : 188.3, 철분(mg) : 2.4
찰보리밥 🍚
비빔막국수 🥣
두부청국장찌개 🧊
데리야끼수육 🐷
상추파절이(자율)
배추김치(자율) 🥬
보쌈김치(자율) 🥬
상추쌈(자율) 🥬
명이나물(자율) 🌿
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 762.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 177.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 197.3, 철분(mg) : 3.8
김밥볶음밥 🍛
가래떡국물떡볶이 🥣
치필링치킨 🍗
배추김치(자율) 🥬
무비트피클 🥒
오이소박이
빠삭이만두 🥟
조각키위&푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 746.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 163.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.2, 칼슘(mg) : 428.9, 철분(mg) : 3.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
쌀밥 🍚
쇠고기육개장 🌶️
닭고기떡찜 💨
배추속대무침(자율) 🥗
양파소시지볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
떠먹는
과일젤리 🍮
양상추샐러드(자율) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 61.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 150.0, 철분(mg) : 2.7
통밀쌀밥 🍚
한우소머리국밥 🥣
겨울초오이무침(자율) 🥗
오삼불고기 🐮
새송이동그랑땡
청경채구이(자율) 🔥
배추김치(자율) 🥬
과채음료 🥗
귤(한라봉)1/4 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 174.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 71.8, 칼슘(mg) : 159.5, 철분(mg) : 6.2
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