풍천중학교 급식메뉴

경상북도에 소재한 풍천중학교의 급식메뉴를 경상북도안동교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
쌀밥 🍚
크레이프케익
쇠고기미역국 🥣
삼색나물 🌿
소불고기 🐮
배추김치 🥬
식물성유산균요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 267.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 235.8, 철분(mg) : 5.3
흑미밥 🍚
매콤콩나물무침 🌱
무말랭이(자율)
고구마치즈돈까스 🥩
깍두기 🍱
돈까스소스(사과) 🥩
마카롱 🍪
옥수수스프 🌽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 759.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.3, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 74.4, 티아민(mg) : 5.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 208.8, 철분(mg) : 2.6
현미찹쌀밥 🍚
청국장찌개 🥘
숙주나물무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
마시는유산균(락토핏)
상추깻잎고추(자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 760.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 135.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 229.3, 철분(mg) : 3.6
계란볶음밥 🍛
만두국 🥟
살구파이
스팸감자조림 🍲
무말랭이(자율)
도라지오이무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 791.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.5, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 175.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 130.3, 철분(mg) : 4.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
홍국쌀밥 🥣
샤브샤브국 🍲
연두부 🧊
가지무침(자율) 🥗
돈육순대볶음 🔥
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 777.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 77.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 85.2, 칼슘(mg) : 174.8, 철분(mg) : 5.4
쌀밥 🍚
쇠고기무국 🥣
고구마줄기볶음(자율) 🍠
메추리알복떡볶이 🥚
하트햄구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 798.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.4, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 90.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 86.4, 칼슘(mg) : 97.9, 철분(mg) : 2.5
흰쌀밥(자율) 🍚
잔치국수 🥣
오이고추된장무침(자율) 🥗
상추겉절이 🥬
닭꼬치
배추김치 🥬
한라봉주스 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 795.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.5, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 176.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 187.8, 철분(mg) : 11.4
차조밥 🍚
부대찌개 🥘
들깨무채볶음 🔥
꽁치김치조림 🥬
오이유자무침 🥗
배추김치 🥬
앙버터절편
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 43.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 543.4, 철분(mg) : 8.8
콩나물밥/달래양념장 🌱
핫도그 🌭
아욱감자된장국 🧊
우엉조림 🍲
브로콜리흑임자무침 🥗
배추김치(자율) 🥬
하트초코쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 178.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 249.9, 철분(mg) : 2.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
클로렐라찹쌀밥 🍚
배추무생채 🥗
치즈닭갈비 🐔
감자채햄볶음 🔥
배추김치 🥬
떠먹는요거트
육개장 🌶️
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 843.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 255.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 376.5, 철분(mg) : 3.1
차조현미밥 🍚
유부된장국 🧊
단배추겉절이 🥬
콩나물무침 🌱
투움바함박스테이크 🥩
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 82.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 54.7, 칼슘(mg) : 199.6, 철분(mg) : 2.8
찰보리밥 🍚
순두부찌개 🧊
봄동겉절이 🥬
실곤약무침 🥗
생선까스/콘소스 🐟
배추김치(자율) 🥬
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.4, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 141.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 59.5, 칼슘(mg) : 283.5, 철분(mg) : 3.6
혼합잡곡밥 🍚
건새우아욱국 🍤
매운돼지갈비찜 🍖
애호박볶음 🔥
도시락김 ⬛
깍두기 🍱
초코테린느쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.3, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 220.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 219.4, 철분(mg) : 2.7
카레라이스 🍛
계란무국 🍳
참나물무침 🥗
치즈떡갈비새우 🍤
배추김치(자율) 🥬
깍두기 🍱
블루베리요구르트 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 182.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 258.4, 철분(mg) : 3.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
칼슘강화찹쌀밥 🍚
찰보루빵
청경채무생채(자율) 🥗
돈육간장불고기 🐮
느타리호박볶음 🔥
배추김치 🥬
참치김치찌개 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 150.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 191.8, 철분(mg) : 2.5
현미찹쌀밥 🍚
순대국 🥣
연근조림(자율) 🍲
부추겉절이 🥬
동그랑땡구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
깍두기 🍱
포도슬러시 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 762.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 44.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 130.1, 철분(mg) : 5.3
흰쌀밥(자율) 🍚
닭칼국수 🍜
무말랭이(자율)
마늘쫑고추장무침 🥗
메밀전병/초간장 🍳
배추김치 🥬
파인애플스틱 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.7, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 114.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 40.8, 칼슘(mg) : 86.4, 철분(mg) : 1.8
차수수밥 🍚
콩나물국 🌱
양파부추겨자무침 🥗
숯불향오리불고기 🐮
미역줄기맛살볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
우리밀웨하스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 69.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 235.2, 철분(mg) : 3.0
차조밥 🍚
마라탕 🍲
야채계란찜 🍳
만두/후르츠소스 🥟
배추김치(자율) 🥬
깍두기 🍱
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 877.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.3, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 161.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 133.6, 철분(mg) : 6.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
후리카게밥 🍚
꼬지어묵탕 🍢
브로콜리버섯볶음 🔥
웨지감자 🥔
배추김치(자율) 🥬
반건시
치킨스테이크 🥩
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 75.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 226.5, 철분(mg) : 4.0
혼합잡곡밥 🍚
볶음우동 🔥
감자옹심이국 🥔
돼지고기김치찜 🥬
두부쑥갓무침 🥗
배추김치(자율) 🥬
깍두기 🍱
초코프레첼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.1, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 170.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 224.6, 철분(mg) : 3.5
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