고아초등학교 급식메뉴

경상북도에 소재한 고아초등학교의 급식메뉴를 경상북도구미교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
발아현미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
시금치무침 🥗
두부김치 🥬
배추김치(담금) 🥬
배추김치(자율) 🥬
천혜향 🍊
양념
연어스테이크 🥩
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 794.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 283.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 89.0, 칼슘(mg) : 396.0, 철분(mg) : 5.4
산채비빔밥 🥗
팽이버섯된장국 🧊
고추장볶음 🔥
비엔나고구마맛탕 🍠
배추김치(자율) 🥬
김부각 ⬛
청포도쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.9, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 156.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 198.8, 철분(mg) : 3.3
청차조밥 🍚
국산꽃게탕 🥣
쇠고기메추리알장조림 🥚
애호박새우젓볶음 🍤
김구이 🔥
깍두기(담금) 🍱
배추김치(자율) 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 125.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 252.0, 철분(mg) : 5.9
오므라이스 🍳
우동국 🍥
봄동겉절이 🥬
배추김치(자율) 🥬
딸기 🍓
쫀득이복만두 🥟
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 767.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 140.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 66.3, 칼슘(mg) : 286.2, 철분(mg) : 5.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
기장밥 🍚
삼동초겉절이 🥬
실곤약무침 🥗
목살큐브스테이크 🥩
배추김치(자율) 🥬
순두부찌개 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 156.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 226.4, 철분(mg) : 3.6
찰흑미밥 🍚
오리훈제볶음 🔥
김치전 🥬
부추겉절이 🥬
배추김치(자율) 🥬
청국장찌개 🥘
짜먹는
요거트(딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 855.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 36.0, 비타민A(R.E) : 92.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.1, 칼슘(mg) : 264.3, 철분(mg) : 3.2
무밥(자율) 🍚
잔치국수(소면) 🍜
목살구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
골드파인애플 🍍
상추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.3, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 129.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 286.8, 철분(mg) : 4.5
찰보리쌀밥 🍚
연근땅콩조림 🍲
브로콜리초무침 🥗
생선커틀릿 🐟
배추김치(자율) 🥬
열무김치자율(담금) 🥬
타르타르소스
돼지등뼈감자탕 🦴
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 160.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.0, 칼슘(mg) : 244.2, 철분(mg) : 3.7
쇠고기카레라이스 🍛
김치콩나물국 🌱
배추김치(자율) 🥬
오이소박이
레몬에이드
파인애플불고기피자 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 99.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 392.6, 철분(mg) : 3.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
발아현미밥 🍚
쇠고기탕국 🥣
김잔파무침 🥗
콩나물무침 🌱
뼈없는닭갈비 🐔
배추김치(자율) 🥬
미니윌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 739.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 101.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 261.8, 철분(mg) : 5.1
찰보리쌀밥 🍚
근대국 🥣
연두부달걀찜 🧊
멸치꽈리고추볶음 🔥
돈육불고기 🐮
배추김치(담금) 🥬
배추김치(자율) 🥬
양배추쌈과 🥬
양념간장(자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 785.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 320.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 528.3, 철분(mg) : 5.9
잡채덮밥/자장소스 🥗
표고부추달걀국 🍳
깐소새우 🍤
배추김치(자율) 🥬
딸기 🍓
파프리카&쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 832.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.6, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 157.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 105.7, 칼슘(mg) : 262.3, 철분(mg) : 4.5
찹쌀밥 🍚
코다리살무조림 🍲
깍두기 🍱
배추김치(자율) 🥬
곰탕 🐮
방울토마토 🍅
언양식바싹불고기 🐮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 829.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 53.2, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 113.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 196.7, 철분(mg) : 4.6
콩나물야채밥 🌱
닭살강정
배추김치(자율) 🥬
다시마부각
몽글순두부들깨탕 🧊
감귤쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 803.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 118.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 222.6, 철분(mg) : 3.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
강황카레쌀밥 🍚
육개장 🌶️
깻잎양념찜 💨
로제스파게티(부식) 🍝
삼치엿장조림 🐮
배추김치(자율) 🥬
자두쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 803.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 173.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 237.7, 철분(mg) : 3.3
녹두찰밥 🍚
삼계탕 🐥
미트볼케첩조림 🍲
오징어초무침 🦑
참나물무침 🥗
배추김치(자율) 🥬
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 819.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 140.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 105.8, 철분(mg) : 3.7
곤드레밥(자율) 🍚
고기국수(제주국수) 🥣
아삭이고추된장무침 🥗
배추김치(자율) 🥬
탱글뽀득핫도그 🌭
사과쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 775.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 86.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 66.8, 칼슘(mg) : 156.7, 철분(mg) : 3.1
청차조밥 🍚
단배추겉절이 🥬
한우불고기 🐮
배추김치(자율) 🥬
참치김치찌개 🥬
상추쌈(자율) 🥬
옥수수치즈그라탕 🌽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 845.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 153.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 331.5, 철분(mg) : 5.0
베이컨김치볶음밥 🍛
꼬치어묵탕 🍢
왕새우튀김(양파샐러드) 🥗
배추김치(자율) 🥬
열무김치(자율) 🥬
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 69.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 256.6, 철분(mg) : 3.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
발아현미밥 🍚
닭개장
진미채조림 🍲
수제돈까스 🥩
배추김치(자율) 🥬
브라운소스
양상추샐러드 🥗
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 752.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 124.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.0, 칼슘(mg) : 95.5, 철분(mg) : 2.6
찰흑미밥 🍚
근대국 🥣
돼지고기김치찜 🥬
달콤건파래볶음 🔥
두부양념구이 🧊
배추김치(자율) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.2, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 113.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 62.3, 칼슘(mg) : 244.7, 철분(mg) : 4.0
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