광평초등학교 급식메뉴
경상북도에 소재한 광평초등학교의 급식메뉴를 경상북도구미교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경
발아현미밥 🍚
잡채 🥗
쇠고기미역국 🥣
빨간콩나물무침 🌱
통등심돈까스 🥩
배추김치(자율) 🥬
GAP딸기 🍓
발아현미밥 🍚
잡채 🥗
쇠고기미역국 🥣
빨간콩나물무침 🌱
통등심돈까스 🥩
배추김치(자율) 🥬
GAP딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 542.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.0, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 44.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 43.8, 칼슘(mg) : 152.0, 철분(mg) : 2.8
4일 (수)
토마토눈꽃치즈리조또 🍅
말발굽마시멜로케이크 🍰
포니치킨너겟 🍗
봄동된장국 🧊
마늘쫑고추장장아찌(자율)
배추김치 🥬
제로애플망고 🥭
말발굽마시멜로케이크 🍰
포니치킨너겟 🍗
봄동된장국 🧊
마늘쫑고추장장아찌(자율)
배추김치 🥬
제로애플망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.5, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 82.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 221.8, 철분(mg) : 2.6
5일 (목)
클로렐라쌀밥 🍚
오징어무국 🦑
시금치당근무침 🥗
삼치포카레튀김 🍤
배추김치(자율) 🥬
고구마감자그라탕 🍠
오렌지(껍질무)
오징어무국 🦑
시금치당근무침 🥗
삼치포카레튀김 🍤
배추김치(자율) 🥬
고구마감자그라탕 🍠
오렌지(껍질무)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 521.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.7, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 145.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 50.2, 칼슘(mg) : 199.9, 철분(mg) : 1.6
6일 (금)
녹미밥 🍚
함박스테이크 🥩
계란찜! 🍳
오이사과무침 🥗
오이피클(자율) 🥒
배추김치(자율) 🥬
옥수수스프 🌽
함박스테이크 🥩
계란찜! 🍳
오이사과무침 🥗
오이피클(자율) 🥒
배추김치(자율) 🥬
옥수수스프 🌽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 150.0, 티아민(mg) : 6.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.0, 칼슘(mg) : 231.9, 철분(mg) : 2.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경
기장밥 🍚
순대국 🥣
무생채 🥗
데리야끼수비드연어
배추김치(자율) 🥬
송편
케이준샐러드 🥗
기장밥 🍚
순대국 🥣
무생채 🥗
데리야끼수비드연어
배추김치(자율) 🥬
송편
케이준샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.9, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 61.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 118.6, 철분(mg) : 3.1
10일 (화)
친환경
청차조밥 🍚
감자조림 🍲
삼겹바베큐구이와 🔥
쌈장 🥬
쌈배추겉절이 🥬
배추김치(자율) 🥬
친환경방울토마토(자율) 🍅
된장찌개 🥘
청차조밥 🍚
감자조림 🍲
삼겹바베큐구이와 🔥
쌈장 🥬
쌈배추겉절이 🥬
배추김치(자율) 🥬
친환경방울토마토(자율) 🍅
된장찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.3, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 87.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 151.7, 철분(mg) : 2.8
11일 (수)
파래김자반밥(반공기) ⬛
잔치국수+양념장 🥣
징거후라이드치킨 🍗
배추김치 🥬
GAP딸기 🍓
잔치국수+양념장 🥣
징거후라이드치킨 🍗
배추김치 🥬
GAP딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 550.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.3, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 89.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 46.0, 칼슘(mg) : 148.5, 철분(mg) : 3.1
12일 (목)
친환경버섯카로틴쌀밥 🍄
사골떡국(부) 🥣
매콤어묵볶음 🔥
돈육불고기 🐮
배추김치(자율) 🥬
한라봉 🍊
상추와쌈장 🥬
사골떡국(부) 🥣
매콤어묵볶음 🔥
돈육불고기 🐮
배추김치(자율) 🥬
한라봉 🍊
상추와쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 90.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.1, 칼슘(mg) : 73.1, 철분(mg) : 2.4
13일 (금)
유기농발아흑미밥 🍚
파래김자반 ⬛
가마보꼬어묵국 🍢
멸치볶음 🔥
돈육김치볶음 🔥
큰고기완자
배추김치(자율) 🥬
다크초코너츠
파래김자반 ⬛
가마보꼬어묵국 🍢
멸치볶음 🔥
돈육김치볶음 🔥
큰고기완자
배추김치(자율) 🥬
다크초코너츠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 536.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.5, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 31.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 4.5, 칼슘(mg) : 204.8, 철분(mg) : 2.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경
보리밥 🍚
닭날개조림 🍲
감자조림 🍲
삼색나물1(시,콩,고) 🌿
배추김치(자율) 🥬
주스팡(망고푸딩) 🍹
청국장찌개 🥘
보리밥 🍚
닭날개조림 🍲
감자조림 🍲
삼색나물1(시,콩,고) 🌿
배추김치(자율) 🥬
주스팡(망고푸딩) 🍹
청국장찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 535.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 17.4, 지방(g) : 8.6, 비타민A(R.E) : 69.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 149.8, 철분(mg) : 2.7
17일 (화)
친환경
블루베리쌀밥 🫐
도토리묵/양념장(자율) 🧊
짜장떡볶이 🍜
배추김치(자율) 🥬
쇠고기육개장 🌶️
블랙타이거새우치즈구이 🍤
양상추과일샐러드 🥗
블루베리쌀밥 🫐
도토리묵/양념장(자율) 🧊
짜장떡볶이 🍜
배추김치(자율) 🥬
쇠고기육개장 🌶️
블랙타이거새우치즈구이 🍤
양상추과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.0, 단백질(g) : 16.2, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 81.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 35.7, 칼슘(mg) : 148.6, 철분(mg) : 2.5
18일 (수)
녹두영양닭죽
쫄면무침 🥗
와규불고기쌀피자 🐮
오이고추된장무침(자율) 🥗
배추겉절이 🥬
딸기바나나라떼 🍌
쫄면무침 🥗
와규불고기쌀피자 🐮
오이고추된장무침(자율) 🥗
배추겉절이 🥬
딸기바나나라떼 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 93.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 203.7, 철분(mg) : 2.2
19일 (목)
찹쌀밥 🍚
순한마라탕 🍲
곤약메추리알조림 🥚
미나리나물 🌿
북성로직화불고기 🐮
배추김치(자율) 🥬
GAP딸기 🍓
순한마라탕 🍲
곤약메추리알조림 🥚
미나리나물 🌿
북성로직화불고기 🐮
배추김치(자율) 🥬
GAP딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 526.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.5, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 116.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 49.3, 칼슘(mg) : 95.1, 철분(mg) : 2.9
20일 (금)
국산 🥣
카무트쌀밥 🍚
뼈쥐포간장볶음 🔥
고구마닭강정 🍗
배추김치(자율) 🥬
오리들깨탕 🍲
스테비아
대추방울토마토(자율) 🍅
친환경오이스틱/쌈장 🥬
카무트쌀밥 🍚
뼈쥐포간장볶음 🔥
고구마닭강정 🍗
배추김치(자율) 🥬
오리들깨탕 🍲
스테비아
대추방울토마토(자율) 🍅
친환경오이스틱/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 64.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 86.7, 철분(mg) : 2.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경버섯카로틴쌀밥 🍄
매콤쇠고기무국 🥣
분모자안동찜닭 🐔
애호박새우젓볶음 🍤
하트햄전 🍳
배추김치(자율) 🥬
바나나1/2 🍌
매콤쇠고기무국 🥣
분모자안동찜닭 🐔
애호박새우젓볶음 🍤
하트햄전 🍳
배추김치(자율) 🥬
바나나1/2 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 73.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 89.9, 철분(mg) : 2.5
24일 (화)
친환경
아르기닌쌀밥 🍚
만두국(부) 🥟
콩나물당근무침(맑게) 🌱
돈육쭈꾸미볶음 🐙
배추김치(자율) 🥬
친환경배
상추와쌈장 🥬
아르기닌쌀밥 🍚
만두국(부) 🥟
콩나물당근무침(맑게) 🌱
돈육쭈꾸미볶음 🐙
배추김치(자율) 🥬
친환경배
상추와쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 533.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 108.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.8, 칼슘(mg) : 138.1, 철분(mg) : 2.5
25일 (수)
보리비빔밥 🥗
근대된장국 🧊
닭봉간장구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
GAP딸기 🍓
유기농요구르트 🧃
근대된장국 🧊
닭봉간장구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
GAP딸기 🍓
유기농요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 251.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 54.1, 칼슘(mg) : 194.2, 철분(mg) : 3.1
26일 (목)
친환경강황쌀눈밥 🍚
도토리수제비국 🥣
찹쌀콩호박씨볶음 🔥
양배추나물무침 🥗
돈육고추장불고기 🐮
배추김치(자율) 🥬
쌈배추와쌈장(자율) 🥬
도토리수제비국 🥣
찹쌀콩호박씨볶음 🔥
양배추나물무침 🥗
돈육고추장불고기 🐮
배추김치(자율) 🥬
쌈배추와쌈장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 78.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 160.4, 철분(mg) : 2.9
27일 (금)
일품생쌀카레라이스 🍛
계란국 🍳
멕시카나치필링
배추김치 🥬
궁채장아찌(자율) 🥗
오렌지(껍질무)
계란국 🍳
멕시카나치필링
배추김치 🥬
궁채장아찌(자율) 🥗
오렌지(껍질무)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 525.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.3, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 58.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 309.5, 철분(mg) : 2.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
GABA쌀밥 🍚
단배추나물 🌿
소떡소떡 🍡
조기튀김 🐟
총각김치(자율) 🥬
목살김치찌개 🥬
한라봉 🍊
단배추나물 🌿
소떡소떡 🍡
조기튀김 🐟
총각김치(자율) 🥬
목살김치찌개 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 48.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 43.4, 칼슘(mg) : 172.9, 철분(mg) : 1.4
31일 (화)
꽃씨잡곡밥 🍚
사과우유크림찰떡 🥛
쌈배추겉절이 🥬
소불고기 🐮
감자채볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
우렁된장찌개 🥘
사과우유크림찰떡 🥛
쌈배추겉절이 🥬
소불고기 🐮
감자채볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
우렁된장찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 530.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.4, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 56.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 285.1, 철분(mg) : 4.2