구미오산초등학교 급식메뉴
경상북도에 소재한 구미오산초등학교의 급식메뉴를 경상북도구미교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
청차조밥 🍚
한우미역국 🥣
뼈없는닭야채찜 🥗
쥐어채볶음 🔥
숙주미나리무침 🥗
배추김치(자율) 🥬
초코칩쿠키(우리밀)
한우미역국 🥣
뼈없는닭야채찜 🥗
쥐어채볶음 🔥
숙주미나리무침 🥗
배추김치(자율) 🥬
초코칩쿠키(우리밀)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 561.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.3, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 80.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 147.4, 철분(mg) : 2.5
4일 (수)
찰보리밥 🍚
떡국 🥣
시금치무침 🥗
배추김치(자율) 🥬
요거타임(사)
양상추샐러드/키위드레싱 🥗
수제함박스테이크 🥩
떡국 🥣
시금치무침 🥗
배추김치(자율) 🥬
요거타임(사)
양상추샐러드/키위드레싱 🥗
수제함박스테이크 🥩
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 795.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.0, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 261.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 362.6, 철분(mg) : 4.1
5일 (목)
기장밥 🍚
콩나물무채국 🌱
깐쇼새우(칠리) 🍤
돈육간장불고기 🐮
김구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
과일(딸기)급식지원센터딸기 🍓
콩나물무채국 🌱
깐쇼새우(칠리) 🍤
돈육간장불고기 🐮
김구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
과일(딸기)급식지원센터딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 40.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 67.2, 칼슘(mg) : 66.1, 철분(mg) : 2.1
6일 (금)
현미밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
멸치아몬드조림 🍲
닭살메추리알장조림 🥚
연두부/달래양념장 🧊
봄동겉저리
배추김치(자율) 🥬
햄모듬찌개 🥘
멸치아몬드조림 🍲
닭살메추리알장조림 🥚
연두부/달래양념장 🧊
봄동겉저리
배추김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 64.8, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 92.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 261.4, 철분(mg) : 3.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
기장밥 🍚
종합어묵국 🍢
돈육고추장불고기 🐮
잡채 🥗
명란김자반볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
과일(사과) 🍎
상추깻잎쌈 🥬
종합어묵국 🍢
돈육고추장불고기 🐮
잡채 🥗
명란김자반볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
과일(사과) 🍎
상추깻잎쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 197.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 189.9, 철분(mg) : 4.9
10일 (화)
발아현미밥 🍚
두부된장찌개 🧊
갈릭크런치오리불고기 🐮
고등어순살구이 🐟
배추김치(자율) 🥬
황도샐러드/요거트드레싱 🥗
두부된장찌개 🧊
갈릭크런치오리불고기 🐮
고등어순살구이 🐟
배추김치(자율) 🥬
황도샐러드/요거트드레싱 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 76.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 178.3, 철분(mg) : 4.1
11일 (수)
숙성카레라이스 🍛
미소된장국 🧊
찐만두 🥟
무피클 🥒
배추김치(자율) 🥬
요구르트(뽀로로) 🧃
토마토치즈어린잎샐러드 🥗
미소된장국 🧊
찐만두 🥟
무피클 🥒
배추김치(자율) 🥬
요구르트(뽀로로) 🧃
토마토치즈어린잎샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 106.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 219.7, 철분(mg) : 9.7
12일 (목)
청차조밥 🍚
돼지갈비찜 🍖
상추샐러드 🥗
떡볶이 🍡
배추김치(자율) 🥬
닭곰탕 🐮
과일(바나나) 🍌
돼지갈비찜 🍖
상추샐러드 🥗
떡볶이 🍡
배추김치(자율) 🥬
닭곰탕 🐮
과일(바나나) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 746.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 135.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 91.6, 철분(mg) : 3.7
13일 (금)
현미밥 🍚
수제비국 🥣
알배기배추무생채 🥗
한우낙지불고기 🐮
연어치즈까스(하트) 🧀
배추김치(자율) 🥬
요구르트(상하목장) 🧃
수제비국 🥣
알배기배추무생채 🥗
한우낙지불고기 🐮
연어치즈까스(하트) 🧀
배추김치(자율) 🥬
요구르트(상하목장) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 63.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 201.9, 철분(mg) : 4.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
북어새알미역국(들깨) 🥣
야채겉저리 🥗
돈육전 🍳
닭불고기 🐮
배추김치(자율) 🥬
과일(배)
북어새알미역국(들깨) 🥣
야채겉저리 🥗
돈육전 🍳
닭불고기 🐮
배추김치(자율) 🥬
과일(배)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 90.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 176.1, 철분(mg) : 2.4
17일 (화)
차수수밥 🍚
참치김치찌개 🥬
단배추오이생채 🥗
돈육자장불고기 🐮
치킨텐더 🍗
배추김치(자율) 🥬
참치김치찌개 🥬
단배추오이생채 🥗
돈육자장불고기 🐮
치킨텐더 🍗
배추김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.1, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 88.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 210.4, 철분(mg) : 2.9
18일 (수)
오색나물비빔밥 🥗
들깨무채국 🥣
고추장볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
핫도그(오븐) 🌭
과일(딸기)급식지원센터딸기 🍓
들깨무채국 🥣
고추장볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
핫도그(오븐) 🌭
과일(딸기)급식지원센터딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 557.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 179.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 75.2, 칼슘(mg) : 238.1, 철분(mg) : 3.0
19일 (목)
발아현미밥 🍚
새알만두국 🥟
연근땅콩조림 🍲
김가루실파무침 🥗
쭈꾸미돈육불고기 🐮
배추김치(자율) 🥬
블루베리요거트(수제) 🫐
새알만두국 🥟
연근땅콩조림 🍲
김가루실파무침 🥗
쭈꾸미돈육불고기 🐮
배추김치(자율) 🥬
블루베리요거트(수제) 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 726.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 110.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 322.2, 철분(mg) : 3.8
20일 (금)
찰흑미밥 🍚
한우사골곰탕 🐮
열무생채 🥗
수제소세지야채볶음 🔥
피자맛두부구이 🧊
깍두기 🍱
배추김치(자율) 🥬
한우사골곰탕 🐮
열무생채 🥗
수제소세지야채볶음 🔥
피자맛두부구이 🧊
깍두기 🍱
배추김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.1, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 80.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 212.4, 철분(mg) : 3.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
영양잡곡밥(꽃씨잡곡) 🍚
오징어무국 🦑
비엔나케첩조림 🍲
시금치무침 🥗
숯불오리불고기 🐮
배추김치(자율) 🥬
과일(사과) 🍎
무쌈(베리) 🥬
오징어무국 🦑
비엔나케첩조림 🍲
시금치무침 🥗
숯불오리불고기 🐮
배추김치(자율) 🥬
과일(사과) 🍎
무쌈(베리) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.5, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 261.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.1, 칼슘(mg) : 196.7, 철분(mg) : 4.5
24일 (화)
찰흑미밥 🍚
스파게티 🍝
닭개장
한우장조림 🐮
배추김치(자율) 🥬
요구르트(식물성유산균) 🧃
4색야채아삭피클 🥒
상추깻잎쌈 🥬
스파게티 🍝
닭개장
한우장조림 🐮
배추김치(자율) 🥬
요구르트(식물성유산균) 🧃
4색야채아삭피클 🥒
상추깻잎쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 186.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 180.8, 철분(mg) : 4.3
25일 (수)
한우곤드레콩나물밥 🌱
양념장
실파계란국 🍳
탕수육 🐷
배추김치(자율) 🥬
과일(한라봉) 🍊
양념장
실파계란국 🍳
탕수육 🐷
배추김치(자율) 🥬
과일(한라봉) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 137.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 58.0, 칼슘(mg) : 227.3, 철분(mg) : 3.5
26일 (목)
차수수밥 🍚
근대된장국 🧊
돈사태떡찜 🍖
실곤약무침 🥗
계란말이 🍳
갓김치(자율) 🥬
배추김치(자율) 🥬
요구르트(하루요거트) 🧃
근대된장국 🧊
돈사태떡찜 🍖
실곤약무침 🥗
계란말이 🍳
갓김치(자율) 🥬
배추김치(자율) 🥬
요구르트(하루요거트) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 190.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 261.7, 철분(mg) : 3.2
27일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
황태해장국 🥣
뼈없는안동찜닭 🐔
상추샐러드 🥗
로제떡볶이 🍡
배추김치(자율) 🥬
황태해장국 🥣
뼈없는안동찜닭 🐔
상추샐러드 🥗
로제떡볶이 🍡
배추김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.5, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 128.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 210.0, 철분(mg) : 3.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
찰흑미밥 🍚
팽이버섯된장국 🧊
오이양파생채 🥗
한우버섯불고기 🐮
피쉬순살후라이드
배추김치(자율) 🥬
과일(파인애플,조각) 🍍
팽이버섯된장국 🧊
오이양파생채 🥗
한우버섯불고기 🐮
피쉬순살후라이드
배추김치(자율) 🥬
과일(파인애플,조각) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 42.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 178.6, 철분(mg) : 4.4
31일 (화)
영양잡곡밥(꽃씨잡곡) 🍚
한우맑은무국 🥣
감자어묵조림 🍲
스크램블드에그
탄두리돼지훈제볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
오이고추,배추쌈 🥬
한우맑은무국 🥣
감자어묵조림 🍲
스크램블드에그
탄두리돼지훈제볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
오이고추,배추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 62.9, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 106.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 181.4, 철분(mg) : 3.4