상모초등학교 급식메뉴

경상북도에 소재한 상모초등학교의 급식메뉴를 경상북도구미교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
오곡밥(상) 🍚
육개장(원) 🌶️
오색계란찜(인) 🍳
삼색나물(인) 🌿
충무식오징어무침회(원) 🦑
직화오리불고기 🐮
배추김치(인) 🥬
정월대보름견과
방울토마토(인) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.9, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 229.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 217.5, 철분(mg) : 5.8
짜장밥(산) 🍜
팽이버섯계란국(인) 🍳
한입단무지 🥗
브로콜리새송이(초고추장)인자율
새학기응원케익(밀크초코볼케익)
닭봉로스트바비큐(오븐)
딸기(인) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 124.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 68.9, 칼슘(mg) : 134.1, 철분(mg) : 2.6
찰옥수수밥(인) 🌽
조랭이떡국(동물모양떡) 🥣
곤약땅콩조림 🍲
달래오이무침(상) 🥗
바사삭5겹돈까스/경양식돈가스소스(상) 🥩
알감자버터구이(상) 🥔
청사과아이스티 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 736.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 17.6, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 56.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 121.7, 철분(mg) : 3.4
강황쌀밥(형) 🍚
콩나물무침(상) 🌱
고추장떡볶이(상) 🍡
치킨꿔바로우 🍗
김부각(자율) ⬛
냉이된장찌개(인) 🥘
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 87.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.1, 칼슘(mg) : 141.0, 철분(mg) : 7.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
흑미밥(인) 🍚
쇠고기미역국(들깨)(상) 🥣
한돈갈비양념구이 🔥
삼동초겉절이(자율)(인) 🥬
어묵잡채 🍢
고기완자+감자전 🥔
생일축하케익(우리쌀까망베르치즈케익) 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.0, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 99.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 125.3, 철분(mg) : 3.1
차수수밥(인) 🍚
감자옹심이&새알만두국(원) 🥔
오이부추무침 🥗
매운닭볶음 🔥
가자미엿장구이(오븐) 🔥
카카오아이스슈(원)
양배추숙쌈(쌈장)산자율 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 96.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 159.0, 철분(mg) : 3.1
쇠고기카레라이스(상) 🍛
유부국(상) 🥣
깍두기(담기)(인) 🍱
깻잎양념무침(자율)인 🥗
탱글뽀득핫도그(원) 🌭
숯불닭꼬치(원)
파인애플(상) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 131.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.9, 칼슘(mg) : 257.2, 철분(mg) : 10.4
클로렐라쌀밥(인) 🍚
한우나주곰탕 🐮
연근칩강정
돈육야채짜장볶음 🔥
매실소스삼치구이(인) 🐟
그린샐러드/딸기드레싱(자율)(인) 🥗
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 57.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 55.6, 칼슘(mg) : 64.5, 철분(mg) : 3.0
쌀밥(자율)인 🍚
단호박죽(인)자율
우동(주식)+꼬치어묵 🍢
진미채조림(자율)인 🍲
단무지(인) 🥗
버터플라이새우튀김+타르타르소스 🍤
바나나(인) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 53.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 242.2, 철분(mg) : 2.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
현미찹쌀밥(인) 🍚
스파게티(반찬용)형 🍝
닭개장(인)
시금치무침(인) 🥗
양배추진미무침(원) 🥗
배추김치(인) 🥬
요구얌요구르트 🧃
로즈마리
치즈갈릭연어스테이크/홀스레디쉬소스 🥩
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 125.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 296.6, 철분(mg) : 3.5
찰보리밥(인) 🍚
숙주크래미무침(원) 🥗
대패오리간장불고기 🐮
멸치비엔나조림(형) 🍲
해물순두부찌개(인) 🧊
연근샐러드(산)자율 🥗
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.8, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 58.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 53.8, 칼슘(mg) : 185.4, 철분(mg) : 3.8
비빔밥(인) 🥗
팽이버섯미소된장국(인) 🧊
미나리전(자율)인 🍳
양념고구마통닭(인) 🍠
트리플치즈크러스트피자 🧀
배(인)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 722.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 109.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 313.8, 철분(mg) : 2.7
귀리밥(인) 🍚
오이맛살무침(상) 🥗
주꾸미삼겹살볶음(인) 🔥
파프리카감자채볶음(원) 🔥
병아리쿠키(원)
한방녹두삼계탕(인) 🐥
케일숙쌈/쌈장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.8, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 112.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 100.3, 철분(mg) : 3.9
꽃씨잡곡밥(원) 🍚
꽃게어묵국(인) 🍢
우엉채간장조림 🐮
부추생채(자율)원 🥗
탕수만두(상) 🥟
훈제오리구이/무쌈(원) 🔥
사과(인) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 63.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 156.9, 철분(mg) : 2.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
토마코펜밥(원) 🍚
사태매운양념찜 🍖
참나물무침(선) 🥗
멸치아몬드볶음(산) 🔥
김말이/오징어튀김 🦑
햄모듬찌개(원) 🥘
딸바라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 759.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 87.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 245.3, 철분(mg) : 8.7
율무밥(선) 🍚
감자손수제비국 🥣
건새우땅콩조림 🍤
등갈비김치찜(원) 🥬
상추무생채(자율)산 🥗
누룽지치킨 🍗
토마토&꿀(원) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 69.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 376.3, 철분(mg) : 4.0
한우소보로덮밥(원) 🍚
콩나물실파국(산) 🌱
깍두기(담기)(인) 🍱
청포도코코푸딩 🍮
소보로회오리감자 🥔
단호박고구마샐러드/자율(인) 🍠
사과(형)자율 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 82.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 164.2, 철분(mg) : 3.5
혼합잡곡밥 🍚
메추리알양송이조림(산) 🥚
도라지오이무침(상) 🥗
크링클컷감자튀김 🍤
수제함박스테이크(인) 🥩
양상추후르츠샐러드(키위드래싱)자율 🥗
브로콜리크림스프/크루통(원) 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 142.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 96.3, 철분(mg) : 3.0
곤드레밥(자율) 🍚
쌀밥(자율)인 🍚
잔치국수(원) 🥣
열무김치(자율)산 🥬
갈비만두(인) 🍖
카스테라경단떡(인) 🍡
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 91.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 47.1, 칼슘(mg) : 189.9, 철분(mg) : 3.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
녹색현미밥(인) 🍚
꽈리고추감자조림 🍲
피자떡볶이(인) 🍕
연근부각(자율)
언양식파채불고기이(인) 🐮
배추김치(인) 🥬
아귀탕(상) 🍲
방울토마토(인) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 106.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 217.9, 철분(mg) : 3.9
압맥밥(오) 🍚
콩가루배추국(오) 🥣
오향장육(인)
쟁반국수(원) 🥣
우엉어묵파프리카볶음(원) 🔥
야채쌈(인)자율 🥬
패스츄리
호두과자(팥)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 726.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 115.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 201.7, 철분(mg) : 3.3
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