양포초등학교 급식메뉴
경상북도에 소재한 양포초등학교의 급식메뉴를 경상북도구미교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
흰밥 🍚
쇠고기무국 🥣
코다리무조림(자율) 🍲
계란찜 🍳
봄동나물무침 🥗
버팔로윙(닭윙구이) 🔥
김치제조 🥬
배추김치(자) 🥬
사과 🍎
쇠고기무국 🥣
코다리무조림(자율) 🍲
계란찜 🍳
봄동나물무침 🥗
버팔로윙(닭윙구이) 🔥
김치제조 🥬
배추김치(자) 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 212.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 340.3, 철분(mg) : 5.5
4일 (수)
비빔밥1 🥗
북어콩나물국 🌱
새송이버섯조림2(자) 🍄
김구이 🔥
쫀득쿠키
닭데리야끼구이 🔥
배추김치(자) 🥬
딸기 🍓
북어콩나물국 🌱
새송이버섯조림2(자) 🍄
김구이 🔥
쫀득쿠키
닭데리야끼구이 🔥
배추김치(자) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.9, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 153.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 62.9, 칼슘(mg) : 154.1, 철분(mg) : 4.2
5일 (목)
기장밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비김치찜 🥬
오징어브로콜리숙회 🦑
영양잡채(내) 🥗
감자버터구이(자) 🥔
배추김치(자) 🥬
배
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비김치찜 🥬
오징어브로콜리숙회 🦑
영양잡채(내) 🥗
감자버터구이(자) 🥔
배추김치(자) 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 80.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 179.7, 철분(mg) : 3.6
6일 (금)
가바쌀밥 🍚
닭곰탕 🐮
잔멸치찹쌀콩조림 🍲
오이토마토샐러드(자) 🥗
김말이떡볶이 ⬛
치즈볼 🧀
배추김치(자) 🥬
무말랭이(자율)
파인애플 🍍
조각
닭곰탕 🐮
잔멸치찹쌀콩조림 🍲
오이토마토샐러드(자) 🥗
김말이떡볶이 ⬛
치즈볼 🧀
배추김치(자) 🥬
무말랭이(자율)
파인애플 🍍
조각
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 886.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.6, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 92.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 364.1, 철분(mg) : 8.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
흰밥 🍚
단배추된장국 🧊
깻잎양념무침(희배) 🥗
볶음 🔥
우동1 🍥
생등심돈까스 🥩
김부각 ⬛
배추김치(자) 🥬
과일요플레샐러드 🥗
단배추된장국 🧊
깻잎양념무침(희배) 🥗
볶음 🔥
우동1 🍥
생등심돈까스 🥩
김부각 ⬛
배추김치(자) 🥬
과일요플레샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.7, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 164.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 323.4, 철분(mg) : 2.8
10일 (화)
누룽현미밥 🍚
만두국 🥟
아몬드마늘조림(자율) 🍲
닭윙탄두리양념조림 🍲
청경채숙주무침 🥗
궁중떡볶이 🍡
배추김치(자) 🥬
귤(한라봉) 🍊
만두국 🥟
아몬드마늘조림(자율) 🍲
닭윙탄두리양념조림 🍲
청경채숙주무침 🥗
궁중떡볶이 🍡
배추김치(자) 🥬
귤(한라봉) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 864.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 142.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 46.4, 칼슘(mg) : 316.7, 철분(mg) : 10.1
11일 (수)
흰밥(자율) 🍚
우리쌀우동 🍥
우엉홍진미조림(자율) 🍲
조각피자 🍕
배추김치(자) 🥬
깍두기담기 🍱
오이김치1 🥬
장음료(저당)
딸기 🍓
우리쌀우동 🍥
우엉홍진미조림(자율) 🍲
조각피자 🍕
배추김치(자) 🥬
깍두기담기 🍱
오이김치1 🥬
장음료(저당)
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 104.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 75.9, 칼슘(mg) : 453.3, 철분(mg) : 3.3
12일 (목)
쌀눈현미밥 🍚
꽃게된장국 🧊
버섯알장조림 🐮
청포묵김무침(자율) 🥗
쌈추오이겉절이 🥬
오리고추장불고기 🐮
배추김치(자) 🥬
오렌지
꽃게된장국 🧊
버섯알장조림 🐮
청포묵김무침(자율) 🥗
쌈추오이겉절이 🥬
오리고추장불고기 🐮
배추김치(자) 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.0, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 152.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 63.7, 칼슘(mg) : 177.4, 철분(mg) : 3.7
13일 (금)
흑미밥 🍚
김실파무침 🥗
카레떡볶이 🍡
삼치데리야끼구이(자율) 🐟
배추김치(자) 🥬
메론
마라탕 🍲
뿌링뿌링
빠삭이만두 🥟
김실파무침 🥗
카레떡볶이 🍡
삼치데리야끼구이(자율) 🐟
배추김치(자) 🥬
메론
마라탕 🍲
뿌링뿌링
빠삭이만두 🥟
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 794.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 140.8, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 70.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 221.9, 철분(mg) : 7.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
흰밥 🍚
오징어국 🦑
꿀꿀떡장조림 🐮
꽈리고추찜(자율) 💨
콩나물들기름무침1 🌱
뿌링클치킨 🍗
배추김치(자) 🥬
사과 🍎
오징어국 🦑
꿀꿀떡장조림 🐮
꽈리고추찜(자율) 💨
콩나물들기름무침1 🌱
뿌링클치킨 🍗
배추김치(자) 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.2, 단백질(g) : 53.7, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 106.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 249.7, 철분(mg) : 3.7
17일 (화)
옥수수밥 🌽
비빔국수 🥣
홍진미부추초무침 🥗
스크램블드에그
배추전(자율) 🍳
배추김치(자) 🥬
숙주닭계장 🌱
친환경귤(천혜향) 🍊
비빔국수 🥣
홍진미부추초무침 🥗
스크램블드에그
배추전(자율) 🍳
배추김치(자) 🥬
숙주닭계장 🌱
친환경귤(천혜향) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 747.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 241.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 58.6, 칼슘(mg) : 223.0, 철분(mg) : 4.0
18일 (수)
김치볶음밥그랑탕 🍛
흰밥(자율) 🍚
감자미역국 🥣
고사리나물(자율) 🌿
닭꼬치
깍두기1 🍱
배추김치(자) 🥬
뽀로로요구르트 🧃
딸기 🍓
우리밀아이스슈
흰밥(자율) 🍚
감자미역국 🥣
고사리나물(자율) 🌿
닭꼬치
깍두기1 🍱
배추김치(자) 🥬
뽀로로요구르트 🧃
딸기 🍓
우리밀아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 128.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 80.8, 칼슘(mg) : 374.1, 철분(mg) : 8.5
19일 (목)
강황밥 🍚
쇠고기된장찌개 🥘
짜장떡볶이 🍜
오이고추튀김(자율) 🍤
배추김치(자) 🥬
친환경상추쌈 🥬
오렌지
오리쌈/마늘구이 🔥
쇠고기된장찌개 🥘
짜장떡볶이 🍜
오이고추튀김(자율) 🍤
배추김치(자) 🥬
친환경상추쌈 🥬
오렌지
오리쌈/마늘구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 135.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 54.4, 칼슘(mg) : 198.0, 철분(mg) : 4.1
20일 (금)
기장밥 🍚
돼지국밥/소면사리 🍜
잔멸치아몬드조림 🍲
사과부추생채 🍎
두부김치볶음 🔥
배추김치(자) 🥬
파인애플 🍍
조각
풋고추,오이(자율)
돼지국밥/소면사리 🍜
잔멸치아몬드조림 🍲
사과부추생채 🍎
두부김치볶음 🔥
배추김치(자) 🥬
파인애플 🍍
조각
풋고추,오이(자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 858.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 87.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 304.7, 철분(mg) : 5.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
흰밥 🍚
꼬지어묵탕 🍢
시금치무침 🥗
두부김볶음(자율) 🔥
제육구이 🔥
독일식
감자전 🥔
사과 🍎
꼬지어묵탕 🍢
시금치무침 🥗
두부김볶음(자율) 🔥
제육구이 🔥
독일식
감자전 🥔
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 175.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 269.2, 철분(mg) : 3.8
24일 (화)
가바쌀밥 🍚
쫄면
참치김치국 🥬
파프리카된장무침 🥗
닭카레볶음 🔥
보쌈김치(자율) 🥬
양배추쌈(자율) 🥬
푸딩 🍮
쫄면
참치김치국 🥬
파프리카된장무침 🥗
닭카레볶음 🔥
보쌈김치(자율) 🥬
양배추쌈(자율) 🥬
푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 126.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 260.7, 철분(mg) : 3.4
25일 (수)
치킨마요덮밥 🍗
김치콩나물국 🌱
배추김치(자) 🥬
오이김치1 🥬
앙금절편
다시마부각
배
풀마실요구르트 🧃
김치콩나물국 🌱
배추김치(자) 🥬
오이김치1 🥬
앙금절편
다시마부각
배
풀마실요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 76.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 300.9, 철분(mg) : 4.3
26일 (목)
강황밥 🍚
육계장
느타리버섯김무침(자율) 🍄
볼어묵조림 🍲
언양식
바싹
돈불고기 🐮
배추김치(자) 🥬
파인애플 🍍
조각
친환경상추쌈 🥬
육계장
느타리버섯김무침(자율) 🍄
볼어묵조림 🍲
언양식
바싹
돈불고기 🐮
배추김치(자) 🥬
파인애플 🍍
조각
친환경상추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.0, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 120.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 39.4, 칼슘(mg) : 200.8, 철분(mg) : 4.9
27일 (금)
누룽현미밥 🍚
순두부김치국 🥬
쥐어채고추장조림 🐮
분모자안동찜닭 🐔
청경채무침 🥗
갈치카레구이(자율) 🐟
배추김치(자) 🥬
딸기 🍓
순두부김치국 🥬
쥐어채고추장조림 🐮
분모자안동찜닭 🐔
청경채무침 🥗
갈치카레구이(자율) 🐟
배추김치(자) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 145.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 69.8, 칼슘(mg) : 245.1, 철분(mg) : 4.3
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
흰밥 🍚
북어미역국 🥣
동전쥐포조림 🍲
깻잎양념무침(희배) 🥗
시금치옥수수무침 🌽
치즈후라이드치킨 🧀
배추김치(자) 🥬
사과 🍎
북어미역국 🥣
동전쥐포조림 🍲
깻잎양념무침(희배) 🥗
시금치옥수수무침 🌽
치즈후라이드치킨 🧀
배추김치(자) 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 156.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 238.8, 철분(mg) : 3.1
31일 (화)
발아현미밥 🍚
브로콜리새우볶음 🍤
한우버섯당면불고기 🐮
미나리새우살전(자율) 🍤
연근칩
배추김치(자) 🥬
대구탕 🍲
귤(한라봉) 🍊
브로콜리새우볶음 🍤
한우버섯당면불고기 🐮
미나리새우살전(자율) 🍤
연근칩
배추김치(자) 🥬
대구탕 🍲
귤(한라봉) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.7, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 72.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 55.1, 칼슘(mg) : 227.8, 철분(mg) : 4.8