인의초등학교 급식메뉴
경상북도에 소재한 인의초등학교의 급식메뉴를 경상북도구미교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찰흑미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
크랜베리멸치볶음 🔥
돼지갈비찜 🍖
삼동초된장무침 🥗
다시마채무침(자율) 🥗
배추김치(담금) 🥬
배추김치(자율) 🥬
딸기 🍓
쇠고기미역국 🥣
크랜베리멸치볶음 🔥
돼지갈비찜 🍖
삼동초된장무침 🥗
다시마채무침(자율) 🥗
배추김치(담금) 🥬
배추김치(자율) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.8, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 109.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 66.2, 칼슘(mg) : 305.0, 철분(mg) : 3.2
4일 (수)
귀리밥 🍚
호박고추장찌개 🥘
미역줄기볶음(자율) 🔥
봄동겉절이 🥬
햄감자채당근볶음 🔥
열탄오리불고기 🐮
깍두기(담금) 🍱
깍두기(자율) 🍱
파인애플 🍍
호박고추장찌개 🥘
미역줄기볶음(자율) 🔥
봄동겉절이 🥬
햄감자채당근볶음 🔥
열탄오리불고기 🐮
깍두기(담금) 🍱
깍두기(자율) 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.8, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 97.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.2, 칼슘(mg) : 201.7, 철분(mg) : 3.7
5일 (목)
찰수수밥 🍚
잡채 🥗
김부각 ⬛
돼지고기소금구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
한우순두부맑은탕 🧊
바나나 🍌
양배추쌈/양념장(자율) 🥬
잡채 🥗
김부각 ⬛
돼지고기소금구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
한우순두부맑은탕 🧊
바나나 🍌
양배추쌈/양념장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.7, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 53.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 127.2, 철분(mg) : 3.2
6일 (금)
발아현미밥 🍚
야채계란찜 🍳
청경채나물 🌿
고등어카레구이 🐟
섞박지(자율)
두릅/초장(자율)
꽃게탕 🍲
천혜향 🍊
야채계란찜 🍳
청경채나물 🌿
고등어카레구이 🐟
섞박지(자율)
두릅/초장(자율)
꽃게탕 🍲
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 490.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 60.8, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 112.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.7, 칼슘(mg) : 187.0, 철분(mg) : 3.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
통밀밥 🍚
명이나물(자율) 🌿
숙주당근무침 🥗
대패삼겹두루치기
허니버터연근칩
배추김치(자율) 🥬
냉이된장찌개 🥘
사과 🍎
명이나물(자율) 🌿
숙주당근무침 🥗
대패삼겹두루치기
허니버터연근칩
배추김치(자율) 🥬
냉이된장찌개 🥘
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.5, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 81.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 139.8, 철분(mg) : 3.1
10일 (화)
한우카레라이스 🍛
양배추진미채무침 🥗
고사리들깨볶음(자율) 🔥
회오리감자 🥔
깍두기(자율) 🍱
콘샐러드 🥗
감귤쥬스 🍹
양배추진미채무침 🥗
고사리들깨볶음(자율) 🔥
회오리감자 🥔
깍두기(자율) 🍱
콘샐러드 🥗
감귤쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 13.5, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 55.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 98.3, 철분(mg) : 1.6
11일 (수)
홍국쌀밥 🥣
건새우아욱국 🍤
한방수육 🐷
비타민겉절이 🥬
골뱅이소면무침 🥗
배추김치(자율) 🥬
딸기 🍓
아삭이고추된장무침(자율) 🥗
건새우아욱국 🍤
한방수육 🐷
비타민겉절이 🥬
골뱅이소면무침 🥗
배추김치(자율) 🥬
딸기 🍓
아삭이고추된장무침(자율) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.3, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 139.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 63.2, 칼슘(mg) : 242.8, 철분(mg) : 4.5
12일 (목)
잡곡밥 🍚
닭고구마조림 🍠
깻잎겉절이(자율) 🥬
브로콜리새우숙회 🍤
깍두기(자율) 🍱
도시락김 ⬛
부대찌개 🥘
참외 🍈
닭고구마조림 🍠
깻잎겉절이(자율) 🥬
브로콜리새우숙회 🍤
깍두기(자율) 🍱
도시락김 ⬛
부대찌개 🥘
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 547.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.5, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 111.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 156.1, 철분(mg) : 2.5
13일 (금)
찰보리밥 🍚
꼬치어묵탕 🍢
베이컨로제떡볶이 🍡
얼갈이나물 🌿
치커리들깨소스무침(자율) 🥗
군만두 🥟
섞박지(자율)
파인애플 🍍
꼬치어묵탕 🍢
베이컨로제떡볶이 🍡
얼갈이나물 🌿
치커리들깨소스무침(자율) 🥗
군만두 🥟
섞박지(자율)
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 17.0, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 104.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 42.6, 칼슘(mg) : 184.6, 철분(mg) : 8.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
율무밥 🍚
조랭이떡국 🥣
참치두부조림 🍲
훈제오리/부추무침 🥗
양배추김무침(자율) 🥗
열무된장무침 🥗
깍두기(자율) 🍱
블루베리 🫐
조랭이떡국 🥣
참치두부조림 🍲
훈제오리/부추무침 🥗
양배추김무침(자율) 🥗
열무된장무침 🥗
깍두기(자율) 🍱
블루베리 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.5, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 120.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 187.2, 철분(mg) : 3.2
17일 (화)
불고기필라프 🐮
유부된장국 🧊
톳두부무침(자율) 🥗
배추김치(자율) 🥬
시금치만다린샐러드 🥗
베이비슈
양념닭꼬치구이 🔥
유부된장국 🧊
톳두부무침(자율) 🥗
배추김치(자율) 🥬
시금치만다린샐러드 🥗
베이비슈
양념닭꼬치구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.7, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 122.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 169.6, 철분(mg) : 8.5
18일 (수)
녹미밥 🍚
닭배추국 🥣
새송이버섯조림 🍄
근대들기름무침(자율) 🥗
오이양파무침 🥗
제육낙지볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
한라봉 🍊
닭배추국 🥣
새송이버섯조림 🍄
근대들기름무침(자율) 🥗
오이양파무침 🥗
제육낙지볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 480.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.4, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 117.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.9, 칼슘(mg) : 124.6, 철분(mg) : 2.4
19일 (목)
강황밥 🍚
비엔나케찹조림 🍲
단배추무생채 🥗
참나물들깨무침(자율) 🥗
동태전 🍳
섞박지(자율)
설렁탕 🐮
바나나 🍌
비엔나케찹조림 🍲
단배추무생채 🥗
참나물들깨무침(자율) 🥗
동태전 🍳
섞박지(자율)
설렁탕 🐮
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.2, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 87.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 119.9, 철분(mg) : 2.6
20일 (금)
찰보리밥 🍚
한우사태떡찜 🍖
상추당근무침 🥗
매실장아찌(자율)
더덕강정
깍두기(자율) 🍱
치즈꿀토마토 🍅
우렁강된장찌개 🥘
한우사태떡찜 🍖
상추당근무침 🥗
매실장아찌(자율)
더덕강정
깍두기(자율) 🍱
치즈꿀토마토 🍅
우렁강된장찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 122.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 343.5, 철분(mg) : 5.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찰흑미밥 🍚
오이깍둑무침 🥗
한우불고기 🐮
해물파전 🍳
팽이버섯구이(자율) 🍄
배추김치(자율) 🥬
육개장 🌶️
귤 🍊
오이깍둑무침 🥗
한우불고기 🐮
해물파전 🍳
팽이버섯구이(자율) 🍄
배추김치(자율) 🥬
육개장 🌶️
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 491.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.8, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 64.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.0, 칼슘(mg) : 154.4, 철분(mg) : 3.7
24일 (화)
쌀밥(자율) 🍚
자장면
달걀파국 🍳
더덕사과무침(자율) 🥗
단무지부추무침 🥗
후르츠탕수육 🐷
배추김치(자율) 🥬
딸기 🍓
자장면
달걀파국 🍳
더덕사과무침(자율) 🥗
단무지부추무침 🥗
후르츠탕수육 🐷
배추김치(자율) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 511.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.3, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 71.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 56.5, 칼슘(mg) : 147.6, 철분(mg) : 2.5
25일 (수)
오색현미밥 🍚
새우살연두부국 🍤
쇠고기메추리알장조림 🥚
애호박나물 🌿
들깨무나물(자율) 🌿
배추김치(자율) 🥬
고구마맛탕 🍠
블루베리 🫐
새우살연두부국 🍤
쇠고기메추리알장조림 🥚
애호박나물 🌿
들깨무나물(자율) 🌿
배추김치(자율) 🥬
고구마맛탕 🍠
블루베리 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 69.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 143.1, 철분(mg) : 3.8
26일 (목)
찰옥수수밥 🌽
꼬맹이만두국 🥟
돼지사태족발/쌈장 🍖
건새우마늘쫑볶음 🍤
미나리장아찌(자율)
섞박지(자율)
파인애플 🍍
상추쌈 🥬
꼬맹이만두국 🥟
돼지사태족발/쌈장 🍖
건새우마늘쫑볶음 🍤
미나리장아찌(자율)
섞박지(자율)
파인애플 🍍
상추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.0, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 62.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 189.4, 철분(mg) : 5.2
27일 (금)
찰수수밥 🍚
전주식콩나물국밥 🌱
아귀강정
우엉어묵파프리카볶음 🔥
단배추된장무침 🥗
깍두기(자율) 🍱
요구르트(유기농) 🧃
다시마쌈/초장(자율) 🥬
전주식콩나물국밥 🌱
아귀강정
우엉어묵파프리카볶음 🔥
단배추된장무침 🥗
깍두기(자율) 🍱
요구르트(유기농) 🧃
다시마쌈/초장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 400.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.1, 단백질(g) : 18.4, 지방(g) : 4.6, 비타민A(R.E) : 66.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 204.6, 철분(mg) : 2.1
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
클로렐라밥 🍚
사골우거지국 🥣
애느타리버섯무침(자율) 🍄
치커리사과유자청무침 🥗
숙주베이컨볶음 🔥
수제돈까스일식S 🥩
깍두기(자율) 🍱
딸기 🍓
사골우거지국 🥣
애느타리버섯무침(자율) 🍄
치커리사과유자청무침 🥗
숙주베이컨볶음 🔥
수제돈까스일식S 🥩
깍두기(자율) 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.4, 단백질(g) : 16.5, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 60.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 61.3, 칼슘(mg) : 158.7, 철분(mg) : 2.4
31일 (화)
날치알김치볶음밥 🍛
감자다시마국 🥔
시금치들기름무침 🥗
섞박지(자율)
천혜향 🍊
오이스틱/쌈장(자율) 🥬
닭봉바베큐
감자다시마국 🥔
시금치들기름무침 🥗
섞박지(자율)
천혜향 🍊
오이스틱/쌈장(자율) 🥬
닭봉바베큐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 451.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 56.5, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 163.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 53.3, 칼슘(mg) : 147.4, 철분(mg) : 2.7