구미신평중학교 급식메뉴
경상북도에 소재한 구미신평중학교의 급식메뉴를 경상북도구미교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
기장밥 🍚
낙지연포탕 🐙
동인동찜갈비 🍖
봄동겉절이 🥬
잡채 🥗
배추김치(자율) 🥬
밀크초코볼케익
낙지연포탕 🐙
동인동찜갈비 🍖
봄동겉절이 🥬
잡채 🥗
배추김치(자율) 🥬
밀크초코볼케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 863.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 118.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 184.9, 철분(mg) : 4.2
4일 (수)
추억의
도시락
팽이미소장국 🥣
검은콩조림 🍲
배추김치(자율) 🥬
찹쌀도너츠
미니바나나우유 🍌
도시락
팽이미소장국 🥣
검은콩조림 🍲
배추김치(자율) 🥬
찹쌀도너츠
미니바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 851.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 159.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 483.4, 철분(mg) : 6.9
5일 (목)
칼슘찹쌀밥 🍚
부추겉절이 🥬
계란말이 🍳
깍두기(자율) 🍱
참치김치찌개 🥬
무쌈 🥬
오리훈제/머스터드
부추겉절이 🥬
계란말이 🍳
깍두기(자율) 🍱
참치김치찌개 🥬
무쌈 🥬
오리훈제/머스터드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 855.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 39.3, 비타민A(R.E) : 160.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 259.1, 철분(mg) : 3.0
6일 (금)
쌀밥(자율) 🍚
잔치국수 🥣
웨지감자/칠리소스 🥔
자메이카점보통다리구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
황도샐러드딸기요거트드레싱 🥗
잔치국수 🥣
웨지감자/칠리소스 🥔
자메이카점보통다리구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
황도샐러드딸기요거트드레싱 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 865.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.1, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 179.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 214.9, 철분(mg) : 3.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
강황밥 🍚
돼지고기수육 🐷
미나리겉절이 🥬
새송이전 🍳
울릉도명이나물절임(자율) 🌿
배추김치(자율) 🥬
상추쌈/쌈장 🥬
된장찌개 🥘
돼지고기수육 🐷
미나리겉절이 🥬
새송이전 🍳
울릉도명이나물절임(자율) 🌿
배추김치(자율) 🥬
상추쌈/쌈장 🥬
된장찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 822.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 118.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 228.1, 철분(mg) : 4.2
10일 (화)
발아현미밥 🍚
도토리묵채국(들깨) 🥣
오이맛살냉채 🥗
꼬막살야채무침(자율) 🥗
감자채볶음 🔥
갈비맛 🍖
치킨스테이크 🥩
배추김치(자율) 🥬
도토리묵채국(들깨) 🥣
오이맛살냉채 🥗
꼬막살야채무침(자율) 🥗
감자채볶음 🔥
갈비맛 🍖
치킨스테이크 🥩
배추김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 806.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 79.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 214.9, 철분(mg) : 5.7
11일 (수)
후리카케밥 🍚
꼬치어묵탕1 🍢
단무지 🥗
차돌떡볶이 🍡
고추튀김 🍤
배추김치(자율) 🥬
덴마크드링킹요구르트(사과) 🧃
꼬치어묵탕1 🍢
단무지 🥗
차돌떡볶이 🍡
고추튀김 🍤
배추김치(자율) 🥬
덴마크드링킹요구르트(사과) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 846.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.2, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 192.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 454.2, 철분(mg) : 6.3
12일 (목)
영양잡곡밥 🍚
매운들깨수제비국 🥣
깻잎양념무침 🥗
닭갈비 🐔
연어스테이크어니언소스 🥩
배추김치(자율) 🥬
방울토마토 🍅
매운들깨수제비국 🥣
깻잎양념무침 🥗
닭갈비 🐔
연어스테이크어니언소스 🥩
배추김치(자율) 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 797.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.9, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 179.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 222.7, 철분(mg) : 3.7
13일 (금)
김치볶음밥 🍛
팽이버섯미역된장국 🧊
목살큐브스테이크 🥩
깍두기(자율) 🍱
초코프리첼
샐러드파스타(부) 🍝
토마토카프레제(자율) 🍅
팽이버섯미역된장국 🧊
목살큐브스테이크 🥩
깍두기(자율) 🍱
초코프리첼
샐러드파스타(부) 🍝
토마토카프레제(자율) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 158.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 237.9, 철분(mg) : 4.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
흑미밥 🍚
육개장 🌶️
아귀순살해물찜 💨
애호박새우젓볶음 🍤
데리야끼멘츠카츠/어니언소스
배추김치(자율) 🥬
육개장 🌶️
아귀순살해물찜 💨
애호박새우젓볶음 🍤
데리야끼멘츠카츠/어니언소스
배추김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 855.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.5, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 38.4, 비타민A(R.E) : 96.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 236.7, 철분(mg) : 5.6
17일 (화)
영양잡곡밥 🍚
미트볼데리야끼채소조림 🍲
돈육김치찜 🥬
도라지오이무침(자율) 🥗
배추김치(자율) 🥬
요거톡
(초코볼&크런치)
몽글순두부들깨탕 🧊
미트볼데리야끼채소조림 🍲
돈육김치찜 🥬
도라지오이무침(자율) 🥗
배추김치(자율) 🥬
요거톡
(초코볼&크런치)
몽글순두부들깨탕 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 856.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.7, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 151.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 347.6, 철분(mg) : 3.6
18일 (수)
쌀밥(자율) 🍚
닭칼국수 🍜
부추새송이만두 🥟
무생채 🥗
배추겉절이 🥬
강된장(자율)
천혜향(친환경) 🍊
닭칼국수 🍜
부추새송이만두 🥟
무생채 🥗
배추겉절이 🥬
강된장(자율)
천혜향(친환경) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 854.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.4, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 87.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 66.3, 칼슘(mg) : 193.5, 철분(mg) : 3.1
19일 (목)
버섯카로틴쌀밥 🍄
한우소머리국밥 🥣
부추겉절이 🥬
낙지오징어볶음 🦑
장떡 🍡
깍두기(자율) 🍱
초코칩트위스트
한우소머리국밥 🥣
부추겉절이 🥬
낙지오징어볶음 🦑
장떡 🍡
깍두기(자율) 🍱
초코칩트위스트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 806.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.4, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 132.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 136.4, 철분(mg) : 4.9
20일 (금)
참치야채비빔밥 🥗
냉이된장국 🧊
찹쌀콩멸치볶음 🔥
두부카츠/칠리소스 🧊
배추김치(자율) 🥬
모닝빵
에그샌드위치 🥪
유기농딸기요구르트 🧃
냉이된장국 🧊
찹쌀콩멸치볶음 🔥
두부카츠/칠리소스 🧊
배추김치(자율) 🥬
모닝빵
에그샌드위치 🥪
유기농딸기요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 857.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 120.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 256.5, 철분(mg) : 5.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
기장밥 🍚
등뼈감자탕(들깨) 🦴
비엔나꽈리조림 🍲
전두부/양념장 🧊
오징어김치야채전 🦑
깍두기(자율) 🍱
등뼈감자탕(들깨) 🦴
비엔나꽈리조림 🍲
전두부/양념장 🧊
오징어김치야채전 🦑
깍두기(자율) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 841.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 94.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 191.7, 철분(mg) : 3.7
24일 (화)
발아현미밥 🍚
봉추찜닭 🐔
콩나물무침 🌱
순살가자미까스/감귤타르소스 🍊
배추김치(자율) 🥬
오렌지
콩비지찌개 🥘
봉추찜닭 🐔
콩나물무침 🌱
순살가자미까스/감귤타르소스 🍊
배추김치(자율) 🥬
오렌지
콩비지찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 746.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.8, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 103.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.7, 칼슘(mg) : 289.9, 철분(mg) : 4.6
25일 (수)
전주비빔밥/고추장 🥗
우엉양념구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
마시는
샐러드 🥗
주스 🍹
미니핫도그/케찹 🌭
청국장찌개 🥘
우엉양념구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
마시는
샐러드 🥗
주스 🍹
미니핫도그/케찹 🌭
청국장찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 796.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.8, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 267.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 52.1, 칼슘(mg) : 322.4, 철분(mg) : 6.3
26일 (목)
기장밥 🍚
꽃게탕 🍲
메추리알양송이조림 🥚
연근땅콩조림 🍲
닭매운볶음탕 🔥
배추김치(자율) 🥬
친환경
참외 🍈
꽃게탕 🍲
메추리알양송이조림 🥚
연근땅콩조림 🍲
닭매운볶음탕 🔥
배추김치(자율) 🥬
친환경
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 237.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 264.3, 철분(mg) : 5.7
27일 (금)
닭가슴살달걀볶음밥 🍛
등촌샤브샤브 🍲
두릅/초고추장(자율)
오이부추무침 🥗
배추김치(자율) 🥬
수제단호박크로켓/케찹
등촌샤브샤브 🍲
두릅/초고추장(자율)
오이부추무침 🥗
배추김치(자율) 🥬
수제단호박크로켓/케찹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 265.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 104.8, 철분(mg) : 3.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
버섯카로틴쌀밥 🍄
단배추깻국(들깨) 🥣
쫄면야채무침 🥗
건파래자반볶음 🔥
수제돈까스/소스 🥩
배추김치(자율) 🥬
파인애플(골드) 🍍
단배추깻국(들깨) 🥣
쫄면야채무침 🥗
건파래자반볶음 🔥
수제돈까스/소스 🥩
배추김치(자율) 🥬
파인애플(골드) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 833.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 143.7, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 178.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 293.7, 철분(mg) : 3.3
31일 (화)
흑미기장밥 🍚
감자옹심이물만두국 🥔
가마보꼬사각어묵볶음 🔥
제육고추장불고기 🐮
배추김치(자율) 🥬
고추장물(고추다대기)(자율)
양배추쌈/쌈장 🥬
감자옹심이물만두국 🥔
가마보꼬사각어묵볶음 🔥
제육고추장불고기 🐮
배추김치(자율) 🥬
고추장물(고추다대기)(자율)
양배추쌈/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 120.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 266.7, 철분(mg) : 6.0