선산중학교 급식메뉴
경상북도에 소재한 선산중학교의 급식메뉴를 경상북도구미교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
꽃씨잡곡밥 🍚
초코브라우니컵케이크 🍰
새알미역국 🥣
매운감자조림 🍲
배추찜(자율) 💨
소불고기 🐮
달걀말이 🍳
배추김치(자율) 🥬
초코브라우니컵케이크 🍰
새알미역국 🥣
매운감자조림 🍲
배추찜(자율) 💨
소불고기 🐮
달걀말이 🍳
배추김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 173.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 182.9, 철분(mg) : 6.0
4일 (수)
흰밥(자율) 🍚
잔치국수 🥣
견과류쌈장(자율) 🥬
고추된장박이
배추겉절이(자율) 🥬
뿌링클
후라이드
통다리
잔치국수양념장 🥣
친환경
딸기 🍓
오이스틱,파프리카(자율)
잔치국수 🥣
견과류쌈장(자율) 🥬
고추된장박이
배추겉절이(자율) 🥬
뿌링클
후라이드
통다리
잔치국수양념장 🥣
친환경
딸기 🍓
오이스틱,파프리카(자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 177.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 93.6, 칼슘(mg) : 148.3, 철분(mg) : 4.5
5일 (목)
칠색보리밥 🍚
달래된장찌개 🥘
마늘연근조림(자율) 🍲
새콤참나물무침(자율) 🥗
춘천닭갈비 🐔
찹쌀콩멸치볶음 🔥
두부구이/양념장 🧊
배추김치(자율) 🥬
친환경
멜론 🍈
달래된장찌개 🥘
마늘연근조림(자율) 🍲
새콤참나물무침(자율) 🥗
춘천닭갈비 🐔
찹쌀콩멸치볶음 🔥
두부구이/양념장 🧊
배추김치(자율) 🥬
친환경
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 131.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 268.1, 철분(mg) : 5.4
6일 (금)
치킨마요덮밥 🍗
얼큰콩나물국 🌱
도라지무침(자율) 🥗
어묵매운볶음 🔥
건가지나물볶음(자율) 🔥
배추김치(자율) 🥬
쿠앤크
뚱카롱
골드파인애플 🍍
얼큰콩나물국 🌱
도라지무침(자율) 🥗
어묵매운볶음 🔥
건가지나물볶음(자율) 🔥
배추김치(자율) 🥬
쿠앤크
뚱카롱
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 830.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 111.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 167.6, 철분(mg) : 4.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
12곡혼합밥 🍚
쟁반국수 🥣
참치김치찌개 🥬
돼지수육 🐷
삼색계란찜 🍳
콜라비말랭이무침(자율) 🥗
양파초절이(자율)
상추,깻잎(자율)
쌈장 🥬
윌미니
쟁반국수 🥣
참치김치찌개 🥬
돼지수육 🐷
삼색계란찜 🍳
콜라비말랭이무침(자율) 🥗
양파초절이(자율)
상추,깻잎(자율)
쌈장 🥬
윌미니
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 920.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 38.1, 비타민A(R.E) : 250.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 329.9, 철분(mg) : 4.5
10일 (화)
강황쌀밥 🍚
달콤바삭
찰보루빵
쇠고기육개장 🌶️
숙주미나리무침(자율) 🥗
감자파프리카볶음 🔥
오리불고기 🐮
김치전 🥬
배추김치(자율) 🥬
방울토마토(자율) 🍅
달콤바삭
찰보루빵
쇠고기육개장 🌶️
숙주미나리무침(자율) 🥗
감자파프리카볶음 🔥
오리불고기 🐮
김치전 🥬
배추김치(자율) 🥬
방울토마토(자율) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 166.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 49.5, 칼슘(mg) : 267.6, 철분(mg) : 4.0
11일 (수)
주꾸미오징어볶음비빔밥 🥗
도토리묵채국 🥣
두부조림 🍲
새송이브로콜리볶음(자율) 🔥
츄러스고구마맛탕 🍠
배추김치(자율) 🥬
요거톡
레몬비스킷&머랭
도토리묵채국 🥣
두부조림 🍲
새송이브로콜리볶음(자율) 🔥
츄러스고구마맛탕 🍠
배추김치(자율) 🥬
요거톡
레몬비스킷&머랭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 862.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.8, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 195.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 441.8, 철분(mg) : 5.5
12일 (목)
기장수수밥 🍚
오색별속떡국 🥣
봉추찜닭 🐔
월동초무침(자율) 🥗
브로콜리/초고추장
미역줄기볶음(자율) 🔥
순대볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
친환경
사과 🍎
오색별속떡국 🥣
봉추찜닭 🐔
월동초무침(자율) 🥗
브로콜리/초고추장
미역줄기볶음(자율) 🔥
순대볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
친환경
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 808.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 143.0, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 192.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 257.3, 철분(mg) : 5.7
13일 (금)
오므라이스 🍳
꼬지어묵국 🍢
문어견과조림(자율) 🍲
무생채(자율) 🥗
닭봉데리야끼소스구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
오므라이스미트소스 🍳
두바이리얼쫀득볼
친환경
딸기 🍓
꼬지어묵국 🍢
문어견과조림(자율) 🍲
무생채(자율) 🥗
닭봉데리야끼소스구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
오므라이스미트소스 🍳
두바이리얼쫀득볼
친환경
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 766.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 214.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 66.0, 칼슘(mg) : 172.0, 철분(mg) : 4.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
보리밥 🍚
매콤얼갈이감자국 🥔
구운가지새송이초절임(자율)
근대된장무침(자율) 🥗
오징어야채무침 🦑
숯불향대패불고기 🐮
동그랑땡부침/케첩 🍳
배추김치(자율) 🥬
친환경
배
매콤얼갈이감자국 🥔
구운가지새송이초절임(자율)
근대된장무침(자율) 🥗
오징어야채무침 🦑
숯불향대패불고기 🐮
동그랑땡부침/케첩 🍳
배추김치(자율) 🥬
친환경
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 864.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.6, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 166.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 231.0, 철분(mg) : 3.8
17일 (화)
17곡혼합밥 🍚
치즈타르트 🧀
동태매운탕 🍲
닭날개조림 🍲
쇠고기메추리알장조림 🥚
부추오이무침 🥗
호박볶음(자율) 🔥
잔멸치아몬드볶음(자율) 🔥
배추김치(자율) 🥬
치즈타르트 🧀
동태매운탕 🍲
닭날개조림 🍲
쇠고기메추리알장조림 🥚
부추오이무침 🥗
호박볶음(자율) 🔥
잔멸치아몬드볶음(자율) 🔥
배추김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 204.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 203.1, 철분(mg) : 4.5
18일 (수)
마크니
카레라이스 🍛
인도파라타난
미소미역장국 🥣
단배추실파겉절이(자율) 🥬
인도카레맛사모사
인도식
탄두리치킨 🍗
배추김치(자율) 🥬
미니망고음료 🥭
카레라이스 🍛
인도파라타난
미소미역장국 🥣
단배추실파겉절이(자율) 🥬
인도카레맛사모사
인도식
탄두리치킨 🍗
배추김치(자율) 🥬
미니망고음료 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.9, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 157.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 177.7, 철분(mg) : 3.0
19일 (목)
흑미기장밥 🍚
들깨무국 🥣
우엉조림(자율) 🍲
콩나물파절이 🌱
참치김치볶음 🔥
삼겹살,목살
구이 🔥
쌈장 🥬
친환경
천혜향 🍊
상추,깻잎,오이,당근,고추(자율)
들깨무국 🥣
우엉조림(자율) 🍲
콩나물파절이 🌱
참치김치볶음 🔥
삼겹살,목살
구이 🔥
쌈장 🥬
친환경
천혜향 🍊
상추,깻잎,오이,당근,고추(자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 796.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 87.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.6, 칼슘(mg) : 290.0, 철분(mg) : 3.8
20일 (금)
땡초고기주먹밥 🍙
우동 🍥
친환경감말랭이장아찌
교촌식옥수수치킨 🌽
배추김치(자율) 🥬
단무지 🥗
친환경
참외(자율) 🍈
자두
주스 🍹
우동 🍥
친환경감말랭이장아찌
교촌식옥수수치킨 🌽
배추김치(자율) 🥬
단무지 🥗
친환경
참외(자율) 🍈
자두
주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 870.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 136.0, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 28.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 248.0, 철분(mg) : 3.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
발효누룽현미밥 🍚
뉴진면마라탕 🍲
매운돼지갈비찜 🍖
시금치무침(자율) 🥗
애느타리버섯김무침(자율) 🍄
명엽채양념볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
쌈장 🥬
친환경
딸기 🍓
양배추쌈 🥬
뉴진면마라탕 🍲
매운돼지갈비찜 🍖
시금치무침(자율) 🥗
애느타리버섯김무침(자율) 🍄
명엽채양념볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
쌈장 🥬
친환경
딸기 🍓
양배추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.4, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 94.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 87.0, 칼슘(mg) : 252.8, 철분(mg) : 3.8
24일 (화)
기장밥 🍚
순대국&다대기 🥣
해물찜 💨
쌈추실파겉절이(자율) 🥬
새송이버섯볶음(자율) 🔥
옥수수함박스테이크 🥩
배추김치(자율) 🥬
스테이크소스 🥩
요플레과일샐러드 🥗
알록달록구슬떡 🍡
순대국&다대기 🥣
해물찜 💨
쌈추실파겉절이(자율) 🥬
새송이버섯볶음(자율) 🔥
옥수수함박스테이크 🥩
배추김치(자율) 🥬
스테이크소스 🥩
요플레과일샐러드 🥗
알록달록구슬떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 940.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.0, 단백질(g) : 48.5, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 47.1, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 270.3, 철분(mg) : 5.2
25일 (수)
콩나물밥 🌱
콩가루배추국 🥣
미트볼칠리소스조림 🍲
새콤참나물무침(자율) 🥗
맵달킹
치킨 🍗
고등어카레구이(자율) 🐟
배추김치(자율) 🥬
거꾸로
마시는
요구르트 🧃
콩가루배추국 🥣
미트볼칠리소스조림 🍲
새콤참나물무침(자율) 🥗
맵달킹
치킨 🍗
고등어카레구이(자율) 🐟
배추김치(자율) 🥬
거꾸로
마시는
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 149.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 340.8, 철분(mg) : 4.1
26일 (목)
홍미밥 🍚
해물짬뽕국 🔥
비빔타래만두 🥟
다시마무생채(자율) 🥗
잡채 🥗
돈육자장볶음 🔥
중국식가지볶음(자율) 🔥
배추김치(자율) 🥬
바나나 🍌
해물짬뽕국 🔥
비빔타래만두 🥟
다시마무생채(자율) 🥗
잡채 🥗
돈육자장볶음 🔥
중국식가지볶음(자율) 🔥
배추김치(자율) 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 839.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.7, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 242.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 262.2, 철분(mg) : 5.5
27일 (금)
전복톳영양밥(미니) 🍳
제주고기국수 🥣
배추겉절이(자율) 🥬
새우꼬지&강정소스 🍤
전복톳영양밥양념장양념장 🍳
땅콩초코찰떡파이 🍡
다대기(자율)
키위(자율) 🥝
제주청귤주스 🍹
제주고기국수 🥣
배추겉절이(자율) 🥬
새우꼬지&강정소스 🍤
전복톳영양밥양념장양념장 🍳
땅콩초코찰떡파이 🍡
다대기(자율)
키위(자율) 🥝
제주청귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 888.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 134.6, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 155.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.7, 칼슘(mg) : 181.0, 철분(mg) : 3.1
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
차조밥 🍚
온메밀소바
미니애플파이
마파두부 🧊
콩나물무침(자율) 🌱
하트크런치생선까스&치폴레소스 🐟
오이깍두기(자율) 🍱
배추김치(자율) 🥬
친환경
한라봉(자율) 🍊
보코치니치즈발사믹샐러드 🥗
온메밀소바
미니애플파이
마파두부 🧊
콩나물무침(자율) 🌱
하트크런치생선까스&치폴레소스 🐟
오이깍두기(자율) 🍱
배추김치(자율) 🥬
친환경
한라봉(자율) 🍊
보코치니치즈발사믹샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1080.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 165.8, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 85.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 272.0, 철분(mg) : 4.7
31일 (화)
기장밥 🍚
한방갈비탕 🍖
비엔나소세지탕수 🍲
깻잎찬
고사리들깨무침(자율) 🥗
돌나물무침(자율) 🥗
삼치데리야끼 🐟
배추김치(자율) 🥬
I♥요거트
쑥쑥(딸기맛) 🍓
한방갈비탕 🍖
비엔나소세지탕수 🍲
깻잎찬
고사리들깨무침(자율) 🥗
돌나물무침(자율) 🥗
삼치데리야끼 🐟
배추김치(자율) 🥬
I♥요거트
쑥쑥(딸기맛) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 853.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 167.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 31.2, 칼슘(mg) : 128.0, 철분(mg) : 3.9