인동중학교 급식메뉴

경상북도에 소재한 인동중학교의 급식메뉴를 경상북도구미교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
혼합잡곡밥 🍚
애호박고추장찌개 🥘
동인동매운찜갈비 🍖
부추양파겉절이(사) 🥬
햄야채계란말이 🍳
트리플새우꼬치/스윗강정소스 🍤
배추김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.2, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 140.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 62.6, 철분(mg) : 2.6
레드마초갈비치밥 🍖
표고부추달걀국 🍳
단배추무생채 🥗
배추김치(자율) 🥬
고구마또띠아피자 🌯
친환경
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 187.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.2, 칼슘(mg) : 229.5, 철분(mg) : 2.9
혼합잡곡밥 🍚
오이도라지무침 🥗
우엉어묵야채볶음(상) 🔥
처가
양념통닭
배추김치(자율) 🥬
얼큰
샤브샤브 🍲
야쿠르트500
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 89.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 106.3, 철분(mg) : 2.1
기장수수밥 🍚
매운돼지갈비떡찜 🍖
오이양파무침(사) 🥗
베이컨감자채볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
쏘이부대찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 80.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 174.2, 철분(mg) : 3.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
흑미기장밥 🍚
해물순두부찌개 🧊
꽈리고추찜(인) 💨
계란부추볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
자포네오리훈제/파채콩나물무침 🌱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 722.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.2, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 89.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 202.6, 철분(mg) : 4.6
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기미역국(사) 🥣
탕평채(인) 🥗
닭강정(사) 🍗
배추김치(자율) 🥬
친환경사과 🍎
새우부추만두 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 839.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.7, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 83.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 112.8, 철분(mg) : 3.0
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기스프1 🥣
오징어실채간장볶음 🦑
오삼불고기(청) 🐮
치즈돈까스/소스 🥩
배추김치(자율) 🥬
양상추샐러드(사) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 897.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.9, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 174.2, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 165.8, 철분(mg) : 2.3
돈삼겹
숙주덮밥 🌱
일식미소된장국 🧊
생야채겉절이 🥬
뼈없는양념치킨 🍗
배추김치(자율) 🥬
야쿠르트500
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 960.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 91.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 237.3, 철분(mg) : 3.5
혼합잡곡밥 🍚
미트스파게티 🍝
표고버섯 🍄
메추리알장조림 🥚
치즈어묵두부조림 🍲
깍두기담그기 🍱
과일풍덩한돈갈비 🍖
닭곰탕/다대기 🐮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1264.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 159.4, 단백질(g) : 61.4, 지방(g) : 39.8, 비타민A(R.E) : 229.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 300.9, 철분(mg) : 6.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
혼합잡곡밥 🍚
얼갈이배추된장국 🧊
과일숙성묵은지찜닭 🐔
무말랭이고춧잎무침 🥗
칼집쏘옥비엔나치킨 🍗
배추김치(자율) 🥬
양배추쌈/양념장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 753.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 265.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 283.7, 철분(mg) : 5.0
혼합잡곡밥 🍚
김치닭찌개 🥬
새송이버섯 🍄
간장버터구이 🔥
조방낙새볶음 🔥
야채비빔만두(인) 🥟
알타리무김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 186.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 139.4, 철분(mg) : 8.8
한우불고기덮밥 🐮
오징어콩나물국 🌱
단배추겉절이(사) 🥬
가자미생선까스/감귤타르타르소스 🐟
배추김치(자율) 🥬
야쿠르트500
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 139.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 146.1, 철분(mg) : 4.1
바로뚝딱버터장조림밥 🐮
종합어묵국 🍢
단배추겉절이(사) 🥬
오렌지
고기왕만두 🥟
트리플치즈크러스트피자 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 45.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 362.9, 철분(mg) : 3.9
치킨마요덮밥1 🍗
꽃게된장국 🧊
고추다대기
배추김치(자율) 🥬
뉴욕핫도그 🌭
음료:
하루야채 🥗
뽀로로
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 992.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.1, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 394.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 297.8, 철분(mg) : 4.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
혼합잡곡밥 🍚
대구식육개장 🌶️
도라지오이무침 🥗
유가네닭갈비 🐔
단호박맛살튀김(상) 🍤
배추김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 141.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 203.3, 철분(mg) : 3.1
기장수수밥 🍚
오징어콩나물국 🌱
순대채소볶음 🔥
제육볶음 🔥
햄야채계란말이 🍳
배추김치(자율) 🥬
유기농
ABC쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 905.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.1, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 427.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 150.3, 철분(mg) : 5.4
떡만두국(주식) 🥟
삼동초무생채 🥗
수수부꾸미
블랙킹(치킨) 🍗
배추김치(자율) 🥬
친환경사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 106.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 180.1, 철분(mg) : 4.1
혼합잡곡밥 🍚
가쓰오우동국 🍥
닭날개간장조림(인) 🐮
꽈리고추멸치볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
수랏간더블함박/스테이크소스 🥩
친환경사과 🍎
이오요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1079.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 158.9, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 129.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 454.4, 철분(mg) : 4.9
비빔밥(상) 🥗
메이플피칸
근대된장국(사) 🧊
오이소박이
배추전/양념장 🍳
비타초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 851.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 155.1, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 352.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 266.1, 철분(mg) : 5.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
혼합잡곡밥 🍚
미트볼카레볶음(중) 🔥
새송이간장버터구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
큐브덕찹스테이크 🥩
돼지고기짜글이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 979.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.2, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 43.0, 비타민A(R.E) : 205.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 51.3, 칼슘(mg) : 148.3, 철분(mg) : 2.8
혼합잡곡밥 🍚
무청시래기국1 🥣
스팸메추리알조림 🥚
돼지고기수육 🐷

보쌈김치 🥬
배추김치(자율) 🥬
친환경

알배기/견과류쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.6, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 115.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 226.6, 철분(mg) : 3.8
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