천생중학교 급식메뉴

경상북도에 소재한 천생중학교의 급식메뉴를 경상북도구미교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찰현미밥 🍚
입학축하케이크 🍰
새알미역국 🥣
사각어묵새송이버섯볶음 🔥
봄동달래무침(자율) 🥗
돼지불고기 🐮
배추김치(자율) 🥬
청사과청귤에이드 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 116.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 61.8, 칼슘(mg) : 160.3, 철분(mg) : 3.0
새우까스카레덮밥 🍤
유부국 🥣
도라지사과무침 🥗
멸치야채무침 🥗
배추김치(자율) 🥬
요구르트 🧃
닭꼬치데리야끼소스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 747.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.3, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 157.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 341.6, 철분(mg) : 8.9
혼합잡곡밥 🍚
별속떡국 🥣
동인동찜갈비(매운) 🍖
삼동초무생채 🥗
쌈배추전/양념장 🥬
김구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 803.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.3, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 146.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 104.3, 철분(mg) : 3.4
차슈덮밥2 🍚
사천식볶음우동 🔥
어묵김치국 🥬
오이청경채무침(자율) 🥗
배추김치(자율) 🥬
소떡소떡(뿌링) 🍡
딸기(친환경) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 876.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 67.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 71.9, 칼슘(mg) : 142.8, 철분(mg) : 3.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
칠색보리밥 🍚
수제비북어국 🥣
비빔막국수 🥣
두끼떡볶이2 🍡
새우꼬치/소스 🍤
배추김치(자율) 🥬
오이당근스틱(자율)
사과(친환경) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.4, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 6.1, 비타민A(R.E) : 216.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 209.2, 철분(mg) : 2.9
비타민쌀밥1 🍚
닭개장
마파두부 🧊
타코야끼/오타코소스
고등어카레구이 🐟
배추김치(자율) 🥬
요구르트(요거타임) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.4, 단백질(g) : 55.4, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 157.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 252.5, 철분(mg) : 3.9
스크램블비빔밥1 🥗
열무감자된장국 🧊
어묵채소볶음 🔥
브로콜리/초고추장(자율)
등심돈까스&소스 🥩
배추김치(자율) 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 832.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.3, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 34.6, 비타민A(R.E) : 173.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 66.8, 칼슘(mg) : 256.0, 철분(mg) : 4.8
흑미밥 🍚
나가사끼짬뽕국 🔥
명태알포조림 🍲
콩송이우엉조림 🍲
마라닭볶이맘
네모햄부침(선) 🍳
배추김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 865.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.2, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 56.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 274.7, 철분(mg) : 4.8
굴소스볶음밥 🍛
팽이버섯된장국 🧊
중국식가지볶음2 🔥
찹쌀꿔바로우탕수육맘 🐷
배추김치(자율) 🥬
자장소스
스위트플럼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 857.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.5, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 175.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 192.2, 철분(mg) : 10.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
강황현미밥 🍚
한국식마라탕맘 🍲
돼지고기감자조림 🍲
멸치견과류조림 🍲
삼동초무생채(자율) 🥗
배추김치(자율) 🥬
비타민
젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.0, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 85.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 223.6, 철분(mg) : 3.2
기장밥 🍚
단배추두부국 🧊
메추리알콩송이조림 🥚
양배추다시마찜 💨
춘천닭갈비2 🐔
하트크런치생선가스/치폴레 🐟
배추김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 799.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 51.2, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 218.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 373.1, 철분(mg) : 5.4
꽃씨잡곡밥 🍚
돼지국밥(육수) 🥣
고기왕만두찜/양념장 🥟
미역줄기팽이버섯볶음 🔥
매콤기름떡볶이/고구마튀김 🍠
부추겉절이(자율) 🥬
깍두기(자율) 🍱
요구르트(딸기) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 927.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 144.3, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 50.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 159.4, 철분(mg) : 5.6
옥수수밥 🌽
조랭이떡만두국 🥟
북어채야채무침 🥗
파채언양식불고기 🐮
배추김치(자율) 🥬
쌀호떡(그림) 🥞
김자반 ⬛
스틱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 810.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.3, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 57.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 201.6, 철분(mg) : 7.4
참치마요구운주먹밥 🍙
국수/양념장 🥣
궁중떡볶음 🔥
크링클컷감자튀김 🍤
직화치킨스테이크맘 🥩
배추김치(자율) 🥬
파인애플쥬스 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 957.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 144.8, 단백질(g) : 49.5, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 239.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 38.6, 칼슘(mg) : 232.2, 철분(mg) : 9.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
통밀쌀밥 🍚
스파게티 🍝
연근조림 🍲
도토리묵무침 🥗
배추김치(자율) 🥬
요구르트(엔요) 🧃
감자탕 🦴
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 837.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.6, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 184.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 262.2, 철분(mg) : 3.8
녹차카테킨쌀밥 🍚
골뱅이사과새콤무침 🥗
쇠고기계란말이 🍳
깐쇼새우/칠리소스 🍤
배추김치(자율) 🥬
오렌지
순두부찌개 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 165.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 56.7, 칼슘(mg) : 254.7, 철분(mg) : 4.5
눈꽃불닭치밥 🍚
어묵김치국 🥬
알배기쌈배추겉절이 🥬
소시지야채볶음(수제) 🔥
배추김치(자율) 🥬
샤인머스캣쥬스 🍹
반미샌드위치 🥪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 815.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.7, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 175.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 204.4, 철분(mg) : 4.1
홍국발아현미밥 🍚
해물짬뽕국2 🔥
삼색나물 🌿
애느타리초무침 🥗
갈비육전맘 🍖
배추김치(자율) 🥬
스무디요거트(골드키위사과맛) 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 503.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.2, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 190.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 53.2, 칼슘(mg) : 173.4, 철분(mg) : 3.8
콩나물밥/달래양념장 🌱
두부고추장찌개 🧊
아기볼어묵조림 🍲
엽기분모자떡볶이 🍡
메밀전병 🍳
소보로회오리감자/소스 🥔
배추김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1019.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 154.6, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 219.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 189.8, 철분(mg) : 4.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차수수밥 🍚
호로록떡국 🥣
삼치엿장조림 🐮
애호박새우젓볶음 🍤
활짝핀떡갈비 🍖
배추김치(자율) 🥬
골라먹는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 850.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 42.8, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 191.4, 철분(mg) : 2.6
현미보리밥 🍚
순대국 🥣
매운감자조림 🍲
동그랑땡전 🍳
부추겉절이(자율) 🥬
깍두기(자율) 🍱
오레오생크림와플
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 931.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.3, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 38.8, 비타민A(R.E) : 26.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 80.4, 철분(mg) : 4.2
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