형남중학교 급식메뉴

경상북도에 소재한 형남중학교의 급식메뉴를 경상북도구미교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
꽃씨잡곡밥 🍚
두쫀쿠
쇠고기미역국 🥣
잡채 🥗
한우불고기 🐮
(자율)배추김치 🥬
(자율)큐브치즈샐러드 🥗
(친환경)딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 844.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.7, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 89.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 55.7, 칼슘(mg) : 154.8, 철분(mg) : 5.7

3월 4일 급식메뉴 비빔밥 🥗
두부된장국 🧊
(자율)파김치 🥬
(자율)배추김치 🥬
액티비아(사과맛) 🍎
(친환경)참외 🍈
뿌링클통다리치킨 🍗

▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 152.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 258.4, 철분(mg) : 3.9
찰현미밥 🍚
찰떡붕어빵 🍡
꽃게탕 🍲
돼지고기수육 🐷
무말랭이무침 🥗
어묵야채볶음 🔥
(자율)배추김치 🥬
(자율)모듬쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 877.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.3, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 95.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 141.9, 철분(mg) : 3.3
(자율)흰밥 🍚
사천짜장면 🍜
맛동산탕수육 🐷
부채단무지 🥗
(자율)배추김치 🥬
(자율)어린잎샐러드 🥗
자몽에이드
(친환경)사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.3, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 86.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 102.0, 철분(mg) : 7.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찰보리밥 🍚
뮤즐리멸치볶음 🔥
분모자순살안동찜닭 🐔
(자율)봄동겉절이 🥬
스팸구이 🔥
(자율)배추김치 🥬
젤리블리(스트로베리치) 🍮
육개장 🌶️
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 746.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.5, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 97.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 146.3, 철분(mg) : 2.6
고구마밥 🍠
야채달걀찜 🍳
숙주미나리무침 🥗
돈육고추장불고기 🐮
(자율)배추김치 🥬
(자율)양배추쌈 🥬
부대찌개 🥘
GAP천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 851.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 163.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 47.9, 칼슘(mg) : 136.1, 철분(mg) : 3.3
마제덮밥 🍚
라면땅치즈핫도그 🌭
팽이버섯된장국 🧊
(자율)망고비타민샐러드 🥗
(자율)배추김치 🥬
(친환경)배
포도쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 50.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 144.8, 철분(mg) : 3.3
기장밥 🍚
순대국 🥣
부추겉절이 🥬
(자율)오이고추된장무침 🥗
감자베이컨볶음 🔥
(자율)깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
직화그릴함박 🍔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.2, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 70.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 89.9, 철분(mg) : 4.6
김치참치밥버거 🥬
쌀국수 🍜
숯불양념장각구이 🔥
(자율)배추김치 🥬
피치우롱티
한입단무지 🥗
(자율)리코타치즈샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 78.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 79.0, 철분(mg) : 2.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찰흑미밥 🍚
에그타르트
쇠고기무국 🥣
동인동매운찜갈비 🍖
삼색나물(시,고,도) 🌿
(자율)배추김치 🥬
(자율)풋고추다데기
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 741.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 64.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 80.0, 철분(mg) : 3.7
찰수수밥 🍚
콩가루배추국 🥣
부추양파간장지
두부강정 🧊
캠핑모듬구이 🔥
(자율)배추김치 🥬
(자율)모듬쌈 🥬
(친환경)사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 792.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 54.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.7, 칼슘(mg) : 306.5, 철분(mg) : 3.2
카레라이스 🍛
콩나물국 🌱
(자율)양배추샐러드 🥗
꿀감자치즈롤까스 🥔
(자율)배추김치 🥬
복숭아아이스티 🍑
(친환경)딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 842.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 138.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 49.1, 칼슘(mg) : 165.0, 철분(mg) : 3.2
홍국쌀밥 🥣
방망이허니브레드
돈육메추리알장조림 🥚
진미무침 🥗
(자율)오이양파무침 🥗
(자율)배추김치 🥬
순두부찌개 🧊
꽃맛살샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 96.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 212.3, 철분(mg) : 3.5
찹쌀밥 🍚
(자율)깍두기 🍱
소떡갈떡 🍡
(자율)야채스틱 🥗
장각삼계탕 🐥
GAP천혜향 🍊
사과즙 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 801.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 81.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 85.3, 칼슘(mg) : 54.5, 철분(mg) : 2.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찰현미밥 🍚
떡국(국용) 🥣
볶음파래자반 🔥
(자율)무생채 🥗
콩나물무침 🌱
쭈삼불고기 🐮
(자율)배추김치 🥬
빅구슬아이스크림(초코)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 102.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 212.1, 철분(mg) : 5.0
꽃씨잡곡밥 🍚
한우소머리국밥 🥣
묵은지김치찜 🥬
(자율)청경채겉절이 🥬
고등어순살카레구이 🐟
(자율)백김치 🥬
불닭맛김 ⬛
블랙사파이어포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 52.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 65.7, 철분(mg) : 3.1
날치알김치볶음밥 🍛
미니우동 🍥
(자율)열대과일샐러드 🥗
할라피뇨치즈순살치킨 🧀
(자율)배추김치 🥬
(친환경)참외 🍈
미니딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 810.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.6, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 103.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 229.0, 철분(mg) : 2.1
찰보리밥 🍚
로제미트볼
호두땅콩조림 🍲
(자율)오이고추된장무침 🥗
(자율)깍두기 🍱
요구얌
돼지등뼈감자탕 🦴
사과치커리샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 84.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 208.6, 철분(mg) : 2.6
형남지코바치밥 🍚
통콘수제피자 🍕
어묵국 🍢
(자율)참외샐러드 🥗
(자율)배추김치 🥬
GAP한라봉 🍊
허니자몽블랙티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 103.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 57.3, 칼슘(mg) : 310.8, 철분(mg) : 3.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
감자밥 🥔
북어콩나물국 🌱
김가루실파무침 🥗
(자율)오이부추무침 🥗
신전st떡볶이 🍳
(자율)배추김치 🥬
군만두&크랩튀김 🍤
마시는샐러드(그린) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.6, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 63.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 50.7, 칼슘(mg) : 173.2, 철분(mg) : 2.8
찰흑미밥 🍚
들깨미역국 🥣
아몬드멸치볶음 🔥
김치전 🥬
진사갈비맛구이 🔥
(자율)배추김치 🥬
(자율)보코치니샐러드 🥗
(친환경)사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 34.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 238.1, 철분(mg) : 2.7
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