해마루중학교 급식메뉴

칼로리 : 896.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.4, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 45.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 94.6, 철분(mg) : 3.5

칼로리 : 789.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 103.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 242.1, 철분(mg) : 2.8

칼로리 : 710.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 26.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.6, 칼슘(mg) : 125.3, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 787.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.2, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 102.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 2.3, 칼슘(mg) : 108.2, 철분(mg) : 2.4

칼로리 : 851.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.6, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 35.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.7, 칼슘(mg) : 90.6, 철분(mg) : 3.5

칼로리 : 703.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 32.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 132.9, 철분(mg) : 3.0

칼로리 : 858.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.3, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 52.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 107.6, 철분(mg) : 4.4

칼로리 : 752.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 96.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 149.0, 철분(mg) : 2.5

칼로리 : 818.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.8, 단백질(g) : 54.9, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 96.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 284.2, 철분(mg) : 2.3

칼로리 : 708.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 31.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 111.4, 철분(mg) : 2.5

칼로리 : 698.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.4, 단백질(g) : 17.1, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 23.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 79.0, 철분(mg) : 4.0

칼로리 : 725.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.4, 단백질(g) : 18.4, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 183.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 153.7, 철분(mg) : 8.6

칼로리 : 808.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.1, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 79.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 53.1, 칼슘(mg) : 113.7, 철분(mg) : 2.6

칼로리 : 901.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 38.9, 비타민A(R.E) : 209.2, 티아민(mg) : 3.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 133.6, 철분(mg) : 2.9

칼로리 : 755.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 115.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 4.5, 칼슘(mg) : 178.4, 철분(mg) : 3.0

칼로리 : 858.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.3, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 85.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 90.7, 철분(mg) : 2.6

칼로리 : 706.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 80.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 125.9, 철분(mg) : 2.8

칼로리 : 819.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.7, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 52.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.8, 칼슘(mg) : 122.8, 철분(mg) : 2.9

칼로리 : 960.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 45.2, 비타민A(R.E) : 22.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 170.6, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 776.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 52.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 99.5, 철분(mg) : 2.7

칼로리 : 773.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.1, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 92.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 227.5, 철분(mg) : 8.0