장수초등학교 급식메뉴

경상북도에 소재한 장수초등학교의 급식메뉴를 경상북도영주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
발아현미밥 🍚
두부명란젓국 🧊
연두부/양념장 🧊
분모자찜닭 🐔
도토리묵돌나물무침(자율) 🥗
구운
김 ⬛
배추김치(자율) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 119.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 69.3, 칼슘(mg) : 168.2, 철분(mg) : 4.2
오므라이스/소스 🍳
미소된장국 🧊
진미채무침 🥗
봄나물무침(자율) 🥗
소떡갈떡 🍡
배추김치(자율) 🥬
토마토카프리제 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 153.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 161.3, 철분(mg) : 3.3
보리밥 🍚
장터쇠고기국 🥣
숙주무침 🥗
영양부추무침 🥗
잔멸치볶음 🔥
치킨꿔바로우 🍗
배추김치(자율) 🥬
떠먹는
요구르트(복숭아) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 76.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 231.9, 철분(mg) : 7.1
청포묵비빔밥 🥗
유부된장국 🧊
참나물겉절이(자율) 🥬
매실된장삼치구이 🐟
배추김치(자율) 🥬
오렌지조각
옥수수핫도그/소스 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 121.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.8, 칼슘(mg) : 245.0, 철분(mg) : 3.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
기장밥 🍚
부석태청국장찌개 🥘
깻잎양념찜 💨
삼동초무생채(자율) 🥗
몽떡볶이 🍡
달걀말이 🍳
돌김자반 ⬛
배추김치(자율) 🥬
우유(희망급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 305.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 368.0, 철분(mg) : 4.8
차수수밥 🍚
스파게티 🍝
육개장 🌶️
오이양파무침 🥗
취나물무침(자율) 🌿
훈제오리야채무침 🥗
배추김치(자율) 🥬
프로바이오틱스
우유(희망급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 171.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 276.9, 철분(mg) : 2.9
흰밥 🍚
잔치쌀국수 🍜
두바이쫀득볼
아삭고추된장무침(자율) 🥗
와사삭닭다리/머스터드
배추김치(자율) 🥬
청경채김치 🥬
양념간장
우유(희망급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 245.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 312.9, 철분(mg) : 4.2
보리밥 🍚
옹심이미역국 🥣
양배추무침 🥗
잡채 🥗
등심돈가스 🥩
새송이양념구이(자율) 🔥
배추김치(자율) 🥬
천혜향 🍊
우유(희망급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 783.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 181.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 68.9, 칼슘(mg) : 252.5, 철분(mg) : 3.3
삼색야채밥 🥗
아욱된장국 🧊
골뱅이무침 🥗
배추김치(자율) 🥬
파인&불고기 🐮
피자 🍕
치커리사과샐러드 🥗
우유(희망급식) 🥛
망고푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 258.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 527.7, 철분(mg) : 2.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
발아현미밥 🍚
떡만둣국 🥣
고등어살무조림 🐟
콩나물무침 🌱
돌나물무침 🥗
다시마부각(반)
배추김치(자율) 🥬
우유(희망급식) 🥛
과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 746.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 168.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 349.0, 철분(mg) : 6.1
귀리밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
잔멸치꽈리고추조림(자율) 🍲
무말랭이김치 🥬
오징어초무침 🦑
애호박/햄전 🍳
배추김치(자율) 🥬
우유(희망급식) 🥛
공신젤(포도맛) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 169.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 326.4, 철분(mg) : 2.9
인델리카레라이스 🍛
달걀청경채국 🍳
치킨스테이크 🥩
아삭피클 🥒
고구마츄러스맛탕 🍠
배추김치(자율) 🥬
파김치 🥬
우유(희망급식) 🥛
조각멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 223.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 289.0, 철분(mg) : 2.9
보리현미밥 🍚
스트링치즈 🧀
오징어짬뽕 🦑
우엉조림 🍲
돼지갈비떡찜 🍖
납작만두/비빔야채 🥟
더덕양념구이(자율) 🔥
배추김치(자율) 🥬
우유(희망급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 753.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 218.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 320.1, 철분(mg) : 2.2
추억의
도시락
건미역맛살초무침 🥗
가지마늘조림 🍲
김말이/떡볶이소스 ⬛
배추김치(자율) 🥬
딸기 🍓
우유(희망급식) 🥛
숭늉
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 208.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 60.6, 칼슘(mg) : 273.3, 철분(mg) : 8.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기무국 🥣
뱅어포아몬드조림 🍲
오이깍두기 🍱
무쌈/강된장 🥬
순살족발
배추김치(자율) 🥬
우유(희망급식) 🥛
양배추찜(자) 💨
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 105.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 381.2, 철분(mg) : 3.3
현미기장밥 🍚
닭곰탕 🐮
시금치무침 🥗
찹쌀탕수육 🐷
매콤팽이버섯구이 🍄
배추김치(자율) 🥬
깍두기 🍱
우유(희망급식) 🥛
풋고추와
야채/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 741.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 330.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 41.7, 칼슘(mg) : 262.7, 철분(mg) : 8.1
채식비빔밥 🥗
냉이두부된장국 🧊
단배추무겉절이(자율) 🥬
미역줄기볶음 🔥
오징어볼튀김/케첩 🦑
배추김치(자율) 🥬
양념고추장
요구르트(이오) 🧃
천혜향 🍊
우유(희망급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 325.1, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 72.6, 칼슘(mg) : 412.9, 철분(mg) : 4.0
기장흑미밥 🍚
꽃게탕 🍲
두부구이양념조림 🍲
콩자반
주꾸미제육불고기 🐮
배추김치(자율) 🥬
리코타그린샐러드 🥗
우유(희망급식) 🥛
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 157.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 358.4, 철분(mg) : 3.7
곤드레무밥 🍚
에그크림타르트
콩나물국 🌱
닭날개굴소스구이 🔥
열무겉절이(자율) 🥬
도시락김(자율) ⬛
배추김치(자율) 🥬
깔라만시주스 🍹
우유(희망급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 221.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 319.0, 철분(mg) : 2.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
발아현미밥 🍚
순한마라탕 🍲
연근채소조림 🍲
돼지등갈비찜 🍖
쌈배추무침 🥗
애느타리깨소스무침 🥗
배추김치(자율) 🥬
요구르트(요구얌) 🧃
우유(희망급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 752.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 162.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 289.9, 철분(mg) : 3.2
보리밥 🍚
쇠고기버섯국 🍄
별미감자조림 🍲
눌린쥐포조림 🍲
방풍나물무침 🥗
별카츠
배추김치(자율) 🥬
우유(희망급식) 🥛
귤(한라봉) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 157.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.0, 칼슘(mg) : 253.4, 철분(mg) : 2.8
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