풍기초등학교 급식메뉴

경상북도에 소재한 풍기초등학교의 급식메뉴를 경상북도영주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
현미찹쌀밥 🍚
투움바파스타 🍝
쇠고기미역국 🥣
홍진미조림 🍲
매운감자조림 🍲
시금치무침 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 193.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 183.8, 철분(mg) : 3.3
단호박카레라이스 🍛
달걀파국 🍳
오이깍두기 🍱
닭살간장조림 🐮
하루요거트
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 186.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 63.0, 칼슘(mg) : 224.4, 철분(mg) : 2.9
기장밥 🍚
순두부백탕/양념장 🧊
양파초절임(자율)
LA갈비찜 🍖
청경채된장무침 🥗
잡채 🥗
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 92.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 60.2, 칼슘(mg) : 180.2, 철분(mg) : 5.1
현미찹쌀밥 🍚
젤라또(럭키데이)
꽃게탕 🍲
완자어묵조림 🍲
콩나물무침 🌱
돈육강정
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.6, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 138.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 251.7, 철분(mg) : 2.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
보리밥 🍚
황태감자국 🥔
멸치아몬드조림 🍲
미나리무침(숙) 🥗
통삼겹살바베큐
요쿠르트65
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 798.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.2, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 41.8, 비타민A(R.E) : 56.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 281.9, 철분(mg) : 2.3
기장밥 🍚
들깨감자옹심이국 🥔
검정콩조림 🍲
건문어고추장무침 🥗
훈제오리구이/머스터드소스 🔥
청도감홍시
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 7.5, 비타민A(R.E) : 51.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 180.6, 철분(mg) : 4.8
흰밥(자율) 🍚
잔치쌀국수/양념간장 🍜
홀닭반한치킨스테이크 🥩
진달래설기
열무김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 166.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 234.8, 철분(mg) : 3.8
보리밥 🍚
오징어짬뽕 🦑
감자조림 🍲
연두부/양념장 🧊
단배추된장무침 🥗
레몬크림새우샐러드(자율) 🥗
요쿠르트65
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 570.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.8, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 80.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 323.2, 철분(mg) : 3.9
김치볶음덮밥 🔥
달걀파국 🍳
건오징어실채조림 🦑
비타민겉절이 🥬
호밀쨈파이
농후발효유(런)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.0, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 81.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 202.3, 철분(mg) : 2.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
보리밥 🍚
벚꽃도넛
달걀찜 🍳
오이크래미연겨자무침 🥗
취나물무침 🌿
부대찌개(세트) 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 178.7, 티아민(mg) : 6.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 232.6, 철분(mg) : 5.7
현미찹쌀밥 🍚
묵찌빵 🧊
해장국 🥣
연근조림 🍲
토마토곶감샐러드자율) 🥗
비엔나볶음 🔥
김구이(수제) 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 64.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.8, 칼슘(mg) : 130.6, 철분(mg) : 2.8
흰밥(자율) 🍚
납작
증숙자장면
달걀파국 🍳
친환경단무지 🥗
돈까스/소스(수제) 🥩
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 138.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 210.6, 철분(mg) : 3.5
현미찹쌀밥 🍚
새알미역국 🥣
쪽갈비찜 🍖
봄동겉절이 🥬
애호박전 🍳
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 58.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.8, 칼슘(mg) : 176.0, 철분(mg) : 2.4
추억의
도시락
블루베리잼식빵튀김 🫐
숭늉(나트륨저감화)
깍두기 🍱
참외 🍈
농후발효유(런)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.9, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 104.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 207.2, 철분(mg) : 3.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
강황쌀밥 🍚
쥐채조림 🍲
깻잎양념찜(쇠고기) 💨
주꾸미/초고추장
배추김치(담기) 🥬
참치김치찌개 🥬
거꾸로마시는요구르트(망고) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 148.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 315.2, 철분(mg) : 4.5
현미찹쌀밥 🍚
미트볼스파게티 🍝
오징어국 🦑
동전쥐포땅콩조림 🍲
오이꽃맛살초무침 🥗
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 101.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 69.1, 칼슘(mg) : 201.8, 철분(mg) : 4.1
기장밥 🍚
초코칩트위스트
아삭고추/쌈장(자율) 🥬
깍두기 🍱
청포도코코푸딩 🍮
설렁탕 🐮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 29.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 60.3, 철분(mg) : 3.1
기장밥 🍚
떡만두국 🥟
지리멸치조림 🍲
김치전 🥬
배깍두기 🍱
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.2, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 107.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 64.4, 칼슘(mg) : 267.8, 철분(mg) : 4.5
곤드레무밥(비건) 🍚
냉이두부된장국 🧊
밥뚝딱 🍚
달걀장조림 🐮
돌나물무침(자율) 🥗
양념간장
마늘빵
요쿠르트65
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 263.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 349.5, 철분(mg) : 5.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
보리밥 🍚
달래청국장찌개 🥘
우엉조림 🍲
삼동초무생채 🥗
감자햄볶음 🔥
가자미카레튀김/데리소스 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 37.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 217.2, 철분(mg) : 3.7
현미찹쌀밥 🍚
황태콩나물국 🌱
잔멸치볶음 🔥
닭다리구이/머스터드 🔥
김구이(수제) 🔥
열무김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.8, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 100.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 258.7, 철분(mg) : 2.9
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