상주남부초등학교 급식메뉴

경상북도에 소재한 상주남부초등학교의 급식메뉴를 경상북도상주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
오곡찹쌀밥 🍚
소고기탕국 🥣
삼색나물무침(고사리, 🥗
시금치,
도라지)
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
우리밀찹쌀약과
도시락김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.6, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 170.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 139.4, 철분(mg) : 3.9
문어영양톳밥(남부) 🍚
냉이두부된장찌개 🧊
봄동겉절이 🥬
대구까스&타르타르소스
깍두기 🍱
우유 🥛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 106.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 53.8, 칼슘(mg) : 255.1, 철분(mg) : 6.0
귀리밥 🍚
어묵만두전골 🍢
오이달래무침 🥗
애호박새송이볶음 🔥
고구마닭갈비 🐔
배추김치 🥬
우유 🥛
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 136.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 196.5, 철분(mg) : 4.0
찰현미밥 🍚
김치콩나물국 🌱
오이새우샐러드(오리엔탈) 🥗
표고버섯탕수 🍄
미니함박&구운파인애플 🍍
갓김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 88.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 234.0, 철분(mg) : 3.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
강황쌀밥 🍚
사골우거지된장국 🧊
양배추다시마쌈&쌈장 🥬
돼지바싹불고기 🐮
모둠야채튀김(남부) 🍤
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 90.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 146.9, 철분(mg) : 2.8
찰보리밥 🍚
부대찌개 🥘
쑥갓두부무침 🥗
애느타리깨소스무침 🥗
가자미카레구이 🔥
깍두기 🍱
우유 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 103.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 208.6, 철분(mg) : 3.5
파인애플볶음밥 🍍
베트남쌀국수 🍜
통새우짜조롤&칠리소스 🍤
배추김치 🥬
망고스틱 🥭
양파채초절임 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 155.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 43.4, 칼슘(mg) : 90.6, 철분(mg) : 2.7
찰흑미밥 🍚
꽃떡국 🥣
게살겨자채무침 🥗
순살지코바치킨 🍗
무말랭이무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 112.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 50.2, 칼슘(mg) : 158.0, 철분(mg) : 2.9
기장밥 🍚
돼지등뼈시래기국 🥣
소고기숙주볶음 🔥
브로콜리들깨마요무침 🥗
더덕진미채무침 🥗
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 82.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 141.5, 철분(mg) : 4.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
혼합잡곡밥 🍚
닭곰탕 🐮
미트볼라따뚜이
시금치나물무침 🥗
삼치유자청데리야끼조림 🐟
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 246.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 127.6, 철분(mg) : 2.4
귀리밥 🍚
감자고추장찌개 🥔
순살안동찜닭 🐔
오징어브로콜리숙회(초장) 🦑
흑임자연근무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
감귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 125.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.1, 칼슘(mg) : 255.0, 철분(mg) : 4.0
카레우동 🍥
팽이버섯미소장국 🍄
잔멸치우엉주먹밥 🍙
청경채사과무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
소떡꼬치구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 83.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 258.8, 철분(mg) : 3.0
찰현미밥 🍚
황태무채국 🥣
소고기메추리알조림 🥚
참나물토마토무침 🍅
우리쌀쫄면무침&미니군만두 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 149.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 133.9, 철분(mg) : 4.1
곤드레나물밥&양념장 🌿
순두부청국장찌개 🧊
매콤돼지등갈비찜 🍖
한입해물부추전 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
짜먹는
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 230.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 351.6, 철분(mg) : 4.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찰흑미밥 🍚
꽃게탕 🍲
두부양념조림 🍲
방풍나물된장무침 🥗
도톰동그랑땡
배추김치 🥬
우유 🥛
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 101.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 302.8, 철분(mg) : 4.0
기장밥&후리가케 🍙
모둠야채피클 🥒
토마토스파게티 🍝
단호박수프 🥣
삼미고소통등심돈카츠&소스
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 171.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 186.9, 철분(mg) : 2.9
강황쌀밥 🍚
가리비미역국 🥣
한우소불고기 🐮
콩나물잡채 🌱
한입오미산적
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 115.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 111.3, 철분(mg) : 4.3
찰보리밥 🍚
도토리수제비국 🥣
연잎훈제오리찜&레몬무쌈 🥬
실곤약무침 🥗
궁중떡볶이 🍡
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 97.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 251.3, 철분(mg) : 3.2
김치삼겹살볶음밥(남부) 🍛
유부쑥갓무국 🥣
아몬드크랜베리멸치볶음 🔥
콩닥콩닥심쿵햄전 🍳
나박김치 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 113.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 299.1, 철분(mg) : 3.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
혼합잡곡밥 🍚
한우갈비탕 🍖
청포묵김무침 🥗
풋마늘대무침 🥗
아귀순살강정
석박지 🍱
우유 🥛
토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 80.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 119.1, 철분(mg) : 4.7
귀리밥 🍚
건새우근대된장국 🧊
시금치프리타타
건파래자반
매콤닭볶음탕 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 329.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 327.7, 철분(mg) : 5.6
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