옥산초등학교 급식메뉴

경상북도에 소재한 옥산초등학교의 급식메뉴를 경상북도상주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
연잎쌀밥 🍚
짬뽕국 🔥
봄동겉절이(자율) 🥬
파프리카잡채 🥗
닭다리살스테이크 🥩
김구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
우유 🥛
친환경사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 133.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 165.3, 철분(mg) : 3.1
영양전복밥/달래양념장 🍳
닭봉데리야끼조림 🍲
열무겉절이(자율) 🥬
섞박지
배추김치(자율) 🥬
요구르트(식물성) 🧃
우유 🥛
애호박된장찌개 🥘
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 82.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 41.3, 칼슘(mg) : 246.8, 철분(mg) : 4.4
귀리밥 🍚
시금치무침 🥗
해물완자전 🍳
닭안심까스샐러드 🥗
배추김치(자율) 🥬
우유 🥛
고추장물(자율)
참치김치찌개 🥬
대추토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 746.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 252.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 191.5, 철분(mg) : 3.3
찰흑미밥 🍚
낙지연포탕 🐙
고등어무조림 🐟
참나물된장무침 🥗
당면쇠고기불고기 🐮
배추김치(자율) 🥬
우유 🥛
파인애플 🍍
쌈배추+쌈장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 115.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 187.5, 철분(mg) : 5.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찹쌀밥 🍚
물미역초고추장(자율)
취나물무침 🌿
참치김치볶음 🔥
미트볼찹스테이크 🥩
배추김치(자율) 🥬
우유 🥛
천혜향 🍊
닭개장
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 166.1, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 55.6, 칼슘(mg) : 256.7, 철분(mg) : 4.5
클로렐라쌀밥 🍚
시래기나물(자율) 🌿
탕평채 🥗
소떡소떡 🍡
쇠고기낙지볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
우유 🥛
냉이청국장찌개 🥘
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 762.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.8, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 101.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.7, 칼슘(mg) : 224.5, 철분(mg) : 5.4
쌀밥(자율) 🍚
녹두닭백숙
참나물겉절이(자율) 🥬
배추김치(자율) 🥬
로제스파게티 🍝
매실쥬스 🍹
마늘바게트빵
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 81.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 54.4, 칼슘(mg) : 79.5, 철분(mg) : 2.7
차수수밥 🍚
쑥갓겉절이(자율) 🥬
검은깨두부/볶음김치 🔥
고구마치즈롤카츠 🍠
김구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
바나나 🍌
우유 🥛
돼지등뼈감자탕 🦴
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 744.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 125.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 3.4, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 225.1, 철분(mg) : 3.2
찰현미밥 🍚
콩가루냉이국 🥣
국물떡볶이&김말이튀김 🍤
베이컨감자채볶음 🔥
돼지고기목살구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
우유 🥛
상추/마늘편/풋고추/쌈장(자율) 🥬
친환경사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 841.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 183.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 209.3, 철분(mg) : 10.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
영양잡곡밥 🍚
바지락콩가루배추국 🥣
봄나물겉절이(자율) 🥬
볶음우동 🔥
참치김치볶음 🔥
쇠고기오이갑장과
배추김치(자율) 🥬
귤(황금향) 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 86.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.6, 칼슘(mg) : 221.9, 철분(mg) : 4.7
보리밥 🍚
날치알달걀찜 🍳
양송이브로콜리볶음 🔥
닭강정 🍗
오이소박이(자율)
배추김치(자율) 🥬
우유 🥛
해물탕 🍲
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 125.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 52.6, 칼슘(mg) : 193.7, 철분(mg) : 3.8
우동 🍥
전복새우톳필라프 🍤
깍두기 🍱
배추김치(자율) 🥬
우유 🥛
에그타르트
대추토마토 🍅
요구르트(상하목장) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 81.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 329.5, 철분(mg) : 4.9
칠색보리밥 🍚
조랭이떡국 🥣
두부달래양념구이 🧊
깻잎찜 💨
돼지갈비찜(달콤) 🍖
오이지탕탕이(자율) 🍲
배추김치(자율) 🥬
우유 🥛
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 156.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 193.7, 철분(mg) : 3.4
비빔밥 🥗
콩나물국(비) 🌱
도토리묵/양념장(자율) 🧊
왕새우튀김(타르타르소스) 🍤
배추김치(자율) 🥬
요구르트(비타플러스) 🧃
우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 15.8, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 161.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 190.7, 철분(mg) : 2.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
차수수밥 🍚
황태뭇국 🥣
삼동초겉절이(자율) 🥬
세발나물무침 🥗
블랙소스오리고기볶음 🔥
김구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
우유 🥛
친환경사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 539.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.5, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 8.6, 비타민A(R.E) : 175.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 125.8, 철분(mg) : 3.7
찰기장밥 🍚
근대된장국 🧊
파래김자반 ⬛
도토리묵무침(자율) 🥗
주꾸미야채볶음 🔥
수제함박스테이크 🥩
배추김치(자율) 🥬
우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 210.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 233.2, 철분(mg) : 5.1
카레라이스 🍛
도토리묵국 🥣
부추겉절이(자율) 🥬
닭강정 🍗
깍두기 🍱
배추김치(자율) 🥬
바람떡 🍡
우유 🥛
꿀절인토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.1, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 204.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 193.8, 철분(mg) : 4.2
강황찰보리밥 🍚
쑥국 🥣
방풍나물무침(자율) 🥗
비빔쌀쫄면
쇠고기찹스테이크 🥩
매실된장삼치오븐구이 🐟
배추김치(자율) 🥬
우유 🥛
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 124.4, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 178.2, 철분(mg) : 4.4
영양잡곡밥 🍚
들깨미역국 🥣
풋마늘대오이무침(자율) 🥗
애호박새우젓볶음 🍤
에그인헬스테이크 🥩
삼치포된장구이 🐟
배추김치(자율) 🥬
우유 🥛
청견오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 782.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.7, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 76.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 47.9, 칼슘(mg) : 164.4, 철분(mg) : 2.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찹쌀밥 🍚
육개장 🌶️
꽁치캔김치조림 🥬
미나리무생채(자율) 🥗
참나물무침 🥗
깐쇼새우 🍤
배추김치(자율) 🥬
우유 🥛
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 31476.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 2396.4, 지방(g) : 2387.0, 비타민A(R.E) : 572.0, 티아민(mg) : 21.7, 리보플라빈(mg) : 33.6, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 68192.2, 철분(mg) : 1903.7
발아현미밥 🍚
연두부찜/간장 🧊
쌈배추겉절이(자율) 🥬
족발냉채 🥗
김구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
우유 🥛
쇠고기버섯전골 🍄
친환경사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 84.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 185.4, 철분(mg) : 3.8
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