청리초등학교 급식메뉴

경상북도에 소재한 청리초등학교의 급식메뉴를 경상북도상주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
현미밥ㅊ 🍚
봄동나물겉절이(자율)ㅊ 🥬
잡채ㅊ 🥗
오징어두루치기ㅊ 🦑
곱창돌김구이ㅊ 🔥
육개장ㅊ 🌶️
친환경딸기ㅊ 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 114.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 76.6, 칼슘(mg) : 149.5, 철분(mg) : 3.5
비빔밥ㅊ 🥗
단팥죽(자율)ㅊ
들깨미역국ㅊ 🥣
슈통통붕어빵
감귤쥬스(호로록) 🍹
방울토마토(자율)ㅊ 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.4, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 178.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.4, 칼슘(mg) : 208.8, 철분(mg) : 3.8
기장밥ㅊ 🍚
잔멸치조림ㅊ 🍲
부추겉절이(자율)ㅊ 🥬
양파초절이(자율)ㅊ
콩나물무침(고춧)ㅊ 🌱
우엉채강정ㅊ 🥗
돼지순대국ㅊ다대기 🥣
사과ㅊ 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.3, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 27.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 148.4, 철분(mg) : 4.8
차수수밥ㅊ 🍚
북어무국ㅊ 🥣
취나물무침(자율)ㅊ 🌿
오이달래생채 🥗
닭보쌈ㅊ 🥬
모둠전(호박,맛살,새송이)ㅊ 🍳
천혜향 🍊
양배추쌈(자율)ㅊ 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 828.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 53.6, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 189.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 65.1, 칼슘(mg) : 249.5, 철분(mg) : 9.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
현미밥ㅊ 🍚
쇠고기무국ㅊ 🥣
시금치무침ㅊ 🥗
애느타리볶음(자율)ㅊ 🔥
스파게티ㅊ 🍝
삼치엿간장구이ㅊ 🐟
보쌈김치ㅊ 🥬
친환경딸기ㅊ 🍓
모둠피클(담그기)ㅊ 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 820.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 151.3, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 315.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 120.7, 칼슘(mg) : 289.2, 철분(mg) : 5.4
차수수밥ㅊ 🍚
김치콩나물국 🌱
메밀국수무침ㅊ 🥗
치즈불닭ㅊ 🧀
왕새우튀김 🍤
모둠피클ㅊ(자율) 🥒
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 998.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.4, 단백질(g) : 48.7, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 133.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 65.3, 칼슘(mg) : 284.9, 철분(mg) : 3.6
참치밥버거ㅊ 🍚
단호박죽(자율)ㅊ
쫀득이
복만두 🥟
봄동나물겉절이(자율)ㅊ 🥬
제주고기국수/다대기ㅊ 🥣
사과ㅊ 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 991.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.2, 단백질(g) : 49.1, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 268.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 149.9, 철분(mg) : 6.5
기장밥ㅊ 🍚
다슬기국 🥣
쇠고기장조림ㅊ 🐮
풋마늘대무침(자율) 🥗
감자채볶음ㅊ 🔥
김치전ㅊ 🥬
연근흑임자샐러드(자율)ㅊ 🥗
배ㅊ
오이피클(담그기) 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.1, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 179.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 46.2, 칼슘(mg) : 326.4, 철분(mg) : 5.7
토마토스크램블 🍅
차조밥ㅊ 🍚
짬뽕국ㅊ 🔥
마늘소스돈육강정
더덕양념구이(자율)ㅊ 🔥
짜장우동ㅊ 🍜
브로콜리/초고추장(자율)ㅊ
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 894.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.3, 단백질(g) : 49.9, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 242.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 59.2, 칼슘(mg) : 194.7, 철분(mg) : 4.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
기장밥ㅊ 🍚
도토리묵채국ㅊ 🥣
오이양파깍두기ㅊ 🍱
간장바싹불고기 🐮
가자미순살강정ㅊ
쌈배추(자율)쌈장 🥬
친환경딸기ㅊ 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 813.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 54.6, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 66.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 70.0, 칼슘(mg) : 196.7, 철분(mg) : 3.7
현미밥ㅊ 🍚
닭개장ㅊ
감자양념구이ㅊ 🥔
알배기나물무침(자율)ㅊ 🥗
호박볶음ㅊ 🔥
메로까스/타르타르소스ㅊ
사과ㅊ 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 739.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 93.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 170.9, 철분(mg) : 2.9
오므라이스ㅊ 🍳
팽이맑은장국ㅊ 🥣
고구마맛탕ㅊ 🍠
바베큐폭립오븐구이ㅊ 🔥
배추김치 🥬
요구르트(라이트프리미엄) 🧃
토마토카프리제(자율)ㅊ 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 981.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.5, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 36.7, 비타민A(R.E) : 162.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 274.7, 철분(mg) : 4.7
차조밥ㅊ 🍚
호박칼국수(양념장)ㅊ 🍜
수육/쌈장ㅊ 🐷
두부강정ㅊ 🧊
브로콜리사과무침ㅊ 🥗
상추쌈(자율)ㅊ 🥬
오렌지
아삭이
고추오이(쌈장)ㅈ 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 994.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.2, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 72.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 60.2, 칼슘(mg) : 184.3, 철분(mg) : 4.9
차수수밥ㅊ 🍚
꽁치캔김치조림ㅊ 🥬
깻잎무쌈(자율)ㅊ 🥬
쪽파겉절이(자율)ㅊ 🥬
취나물무침 🌿
닭간장양념구이ㅊ 🔥
순두부청국장ㅊ 🧊
참외ㅊ 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 834.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 214.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 398.1, 철분(mg) : 10.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
현미밥ㅊ 🍚
낙지연포탕ㅊ 🐙
우유달걀찜ㅊ 🥛
삼동초무생채(자율)ㅊ 🥗
돈육김치말이ㅊ 🥬
연근버터칩ㅊ
친환경딸기ㅊ 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 873.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 56.9, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 206.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 97.7, 칼슘(mg) : 371.6, 철분(mg) : 6.6
기장밥ㅊ 🍚
단호박죽(자율)ㅊ
순두부찌개 🧊
양배추겉절이(자율) 🥬
쌀쫄면무침ㅊ 🥗
수제돈까스ㅊ 🥩
으깬감자샐러드ㅊ 🥗
사과ㅊ 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 884.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 156.4, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 265.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 118.6, 철분(mg) : 3.1
부지갱이나물영양밥ㅊ 🌿
호박된장국 🧊
꽈리고추찜(자율)ㅊ 💨
닭강정ㅊ 🍗
옥수수콘치즈구이ㅊ 🌽
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 874.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 194.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 58.3, 칼슘(mg) : 251.5, 철분(mg) : 2.2
차수수밥ㅊ 🍚
돼지등뼈탕ㅊ 🍲
청경채무침ㅊ 🥗
도라지무침(자율)ㅊ 🥗
도토리묵무침ㅊ 🥗
너비아니깻잎구이 🔥

아삭고추들깨무침(자율)ㅊ 🥗
참외ㅊ 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 805.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 239.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 51.0, 칼슘(mg) : 280.0, 철분(mg) : 3.7
기장밥ㅊ 🍚
참나물상추초무침(자율)ㅊ 🥗
볶음우동ㅊ 🔥
부추전ㅊ 🍳
두부양념구이ㅊ 🧊
스트링치즈 🧀
황기수삼삼계탕 🐥
방울토마토(자율)ㅊ 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 900.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.3, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 186.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 232.4, 철분(mg) : 5.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미밥ㅊ 🍚
근대된장국ㅊ 🧊
매운돼지갈비찜ㅊ 🍖
미나리생채(자율)ㅊ 🥗
비빔만두ㅊ 🥟
감자치즈전ㅊ 🥔
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 847.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.9, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 236.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 54.3, 칼슘(mg) : 200.9, 철분(mg) : 2.3
차수수밥ㅊ 🍚
잔멸치조림ㅊ 🍲
돌나물/초고추장(자율) 🌿
떡볶이ㅊ 🍡
감자,호박,양파오븐구이양념장 🥔
야채계란말이케찹ㅊ 🍳
수제딸기요거트ㅊ 🍓
돈육김치찌개ㅊ 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 859.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 149.0, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 149.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 50.0, 칼슘(mg) : 284.6, 철분(mg) : 3.7
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