가은초등학교 급식메뉴
경상북도에 소재한 가은초등학교의 급식메뉴를 경상북도문경교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
오곡밥 🍚
냉이된장국 🧊
삼색나물무침 🥗
경양식돈가스 🥩
배추김치(자율) 🥬
행운마카롱 🍪
고추장(자율)
냉이된장국 🧊
삼색나물무침 🥗
경양식돈가스 🥩
배추김치(자율) 🥬
행운마카롱 🍪
고추장(자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 815.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 39.1, 비타민A(R.E) : 95.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 208.4, 철분(mg) : 5.2
4일 (수)
꼬막비빔밥 🥗
들깨무채국 🥣
쫀득복만두찜 🥟
백김치(자율) 🥬
감자샐러드 🥗
사과주스 🍹
들깨무채국 🥣
쫀득복만두찜 🥟
백김치(자율) 🥬
감자샐러드 🥗
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 89.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 66.3, 칼슘(mg) : 257.7, 철분(mg) : 7.1
5일 (목)
토마코펜쌀밥 🍚
사골떡국 🥣
양배추쌈간장 🥬
제육볶음 🔥
깍두기(자율) 🍱
망고사고 🥭
사골떡국 🥣
양배추쌈간장 🥬
제육볶음 🔥
깍두기(자율) 🍱
망고사고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 189.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 237.7, 철분(mg) : 3.0
6일 (금)
청차조밥 🍚
육개장 🌶️
간장찜닭 🐔
취나물된장무침 🌿
배추김치(자율) 🥬
배
육개장 🌶️
간장찜닭 🐔
취나물된장무침 🌿
배추김치(자율) 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 532.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 6.3, 비타민A(R.E) : 146.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 127.2, 철분(mg) : 3.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
클로렐라쌀밥 🍚
북어국 🥣
물미역무침 🥗
두부간장조림 🐮
돼지고기오징어볶음 🦑
배추김치(자율) 🥬
마시는요거트사과 🍎
북어국 🥣
물미역무침 🥗
두부간장조림 🐮
돼지고기오징어볶음 🦑
배추김치(자율) 🥬
마시는요거트사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 139.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 330.1, 철분(mg) : 3.3
10일 (화)
강황쌀밥 🍚
닭곰탕 🐮
묵은지고등어조림 🐟
소시지야채볶음 🔥
깍두기(자율) 🍱
딸기 🍓
닭곰탕 🐮
묵은지고등어조림 🐟
소시지야채볶음 🔥
깍두기(자율) 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 87.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 79.5, 칼슘(mg) : 96.1, 철분(mg) : 2.9
11일 (수)
하이라이스 🍛
달걀파국 🍳
얼갈이겉절이 🥬
검은깨탕수육 🐷
깍두기(자율) 🍱
수제블루베리요거트 🫐
달걀파국 🍳
얼갈이겉절이 🥬
검은깨탕수육 🐷
깍두기(자율) 🍱
수제블루베리요거트 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 769.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.8, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 181.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 276.6, 철분(mg) : 8.9
12일 (목)
기장밥 🍚
들깨미역국 🥣
간장돼지갈비찜 🍖
흰살생선전 🐟
배추김치(자율) 🥬
행운케이크 🍰
들깨미역국 🥣
간장돼지갈비찜 🍖
흰살생선전 🐟
배추김치(자율) 🥬
행운케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 128.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 3.2, 칼슘(mg) : 116.7, 철분(mg) : 2.5
13일 (금)
연잎쌀밥 🍚
달래된장국 🧊
콩나물무침 🌱
양상추샐러드참깨드레싱 🥗
뿌링순살치킨 🍗
배추김치(자율) 🥬
사과주스 🍹
달래된장국 🧊
콩나물무침 🌱
양상추샐러드참깨드레싱 🥗
뿌링순살치킨 🍗
배추김치(자율) 🥬
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 121.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 58.6, 칼슘(mg) : 260.0, 철분(mg) : 3.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
아미노쌀밥 🍚
순두부찌개 🧊
닭살카레조림 🍲
더덕무침 🥗
배추김치(자율) 🥬
천혜향 🍊
순두부찌개 🧊
닭살카레조림 🍲
더덕무침 🥗
배추김치(자율) 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 546.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 115.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 49.2, 칼슘(mg) : 191.7, 철분(mg) : 2.8
17일 (화)
차수수밥 🍚
부대찌개 🥘
숙주미나리무침 🥗
삼치구이 🐟
깍두기(자율) 🍱
사과주스 🍹
부대찌개 🥘
숙주미나리무침 🥗
삼치구이 🐟
깍두기(자율) 🍱
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 18.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 64.9, 칼슘(mg) : 180.6, 철분(mg) : 2.0
18일 (수)
쌀밥(자율) 🍚
쌀국수 🍜
반미샌드위치 🥪
열대과일샐러드 🥗
짜조칠리소스
배추김치(자율) 🥬
쌀국수 🍜
반미샌드위치 🥪
열대과일샐러드 🥗
짜조칠리소스
배추김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 761.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.4, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 222.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 294.1, 철분(mg) : 5.5
19일 (목)
찰보리밥 🍚
물만두국 🥟
부추무침 🥗
감자당근채볶음 🔥
오리훈제볶음머스타드소스 🔥
배추김치(자율) 🥬
사과 🍎
물만두국 🥟
부추무침 🥗
감자당근채볶음 🔥
오리훈제볶음머스타드소스 🔥
배추김치(자율) 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 135.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 175.6, 철분(mg) : 4.6
20일 (금)
찰현미밥 🍚
맑은대구탕 🍲
느타리버섯볶음 🔥
콩나물불고기 🌱
배추김치(자율) 🥬
쑥절편
맑은대구탕 🍲
느타리버섯볶음 🔥
콩나물불고기 🌱
배추김치(자율) 🥬
쑥절편
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 151.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 174.1, 철분(mg) : 3.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찰흑미밥 🍚
청국장찌개 🥘
알록달록달걀찜 🍳
돌나물초무침 🥗
대패오리간장불고기 🐮
배추김치(자율) 🥬
딸기 🍓
청국장찌개 🥘
알록달록달걀찜 🍳
돌나물초무침 🥗
대패오리간장불고기 🐮
배추김치(자율) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 189.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 109.3, 칼슘(mg) : 296.8, 철분(mg) : 5.2
24일 (화)
곤드레밥달래양념장 🍚
해물짬뽕국 🔥
오이고추무침 🥗
탕수채소만두 🥟
배추김치(자율) 🥬
바나나 🍌
해물짬뽕국 🔥
오이고추무침 🥗
탕수채소만두 🥟
배추김치(자율) 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 155.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.9, 칼슘(mg) : 294.5, 철분(mg) : 4.3
25일 (수)
쌀밥(자율) 🍚
어묵우동 🍢
오이양파무침 🥗
직화불고기 🐮
배추김치(자율) 🥬
파인애플 🍍
채소쌈쌈장 🥬
어묵우동 🍢
오이양파무침 🥗
직화불고기 🐮
배추김치(자율) 🥬
파인애플 🍍
채소쌈쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.4, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 88.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 35.7, 칼슘(mg) : 266.3, 철분(mg) : 3.4
26일 (목)
기장밥 🍚
팽이버섯된장국 🧊
돼지고기김치찜 🥬
달걀말이 🍳
깍두기(자율) 🍱
사과주스 🍹
팽이버섯된장국 🧊
돼지고기김치찜 🥬
달걀말이 🍳
깍두기(자율) 🍱
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 116.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.0, 칼슘(mg) : 170.0, 철분(mg) : 3.5
27일 (금)
율무밥 🍚
삼색수제비국 🥣
소고기우엉채볶음 🔥
미나리무침 🥗
치즈닭갈비 🐔
배추김치(자율) 🥬
삼색수제비국 🥣
소고기우엉채볶음 🔥
미나리무침 🥗
치즈닭갈비 🐔
배추김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 588.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 7.7, 비타민A(R.E) : 107.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 221.2, 철분(mg) : 2.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
발아현미밥 🍚
잔멸치견과류볶음 🔥
크림함박스테이크 🥩
깍두기(자율) 🍱
참치김치찌개 🥬
그린키위 🥝
잔멸치견과류볶음 🔥
크림함박스테이크 🥩
깍두기(자율) 🍱
참치김치찌개 🥬
그린키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 766.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 129.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.5, 칼슘(mg) : 377.7, 철분(mg) : 3.5
31일 (화)
차수수밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
봄동겉절이 🥬
해물파전 🍳
깍두기(자율) 🍱
한라봉 🍊
등뼈감자탕 🦴
봄동겉절이 🥬
해물파전 🍳
깍두기(자율) 🍱
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 514.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 6.4, 비타민A(R.E) : 138.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.0, 칼슘(mg) : 141.7, 철분(mg) : 2.0