문경여자중학교 급식메뉴
경상북도에 소재한 문경여자중학교의 급식메뉴를 경상북도문경교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
보리밥 🍚
밀크초코볼케이크 🍰
배추된장국 🧊
새송이짬봉볶음(자율) 🔥
꿀감자치즈돈까스 🥩
배추김치(자율) 🥬
야채비빔쫄면 🥗
방울카프레제샐러드 🥗
밀크초코볼케이크 🍰
배추된장국 🧊
새송이짬봉볶음(자율) 🔥
꿀감자치즈돈까스 🥩
배추김치(자율) 🥬
야채비빔쫄면 🥗
방울카프레제샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 786.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 18.0, 지방(g) : 36.0, 비타민A(R.E) : 121.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 226.7, 철분(mg) : 3.3
4일 (수)
곤드레밥 🍚
칼국수 🍜
김치찐만두간장 🥬
쪽파무침(자율) 🥗
탱글뽀득핫도그 🌭
깍두기(자율) 🍱
반달단무지(자율) 🥗
친환경사과쥬스 🍹
칼국수 🍜
김치찐만두간장 🥬
쪽파무침(자율) 🥗
탱글뽀득핫도그 🌭
깍두기(자율) 🍱
반달단무지(자율) 🥗
친환경사과쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.2, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 106.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 59.2, 칼슘(mg) : 229.8, 철분(mg) : 2.6
5일 (목)
기장밥 🍚
블루베리크림치즈와플 🫐
몽글순두부짬뽕탕 🧊
소고기메추리알장조림 🥚
비름나물무침(자율) 🥗
파래김자반볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
훈제오리샐러드 🥗
블루베리크림치즈와플 🫐
몽글순두부짬뽕탕 🧊
소고기메추리알장조림 🥚
비름나물무침(자율) 🥗
파래김자반볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
훈제오리샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 156.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 248.2, 철분(mg) : 4.7
6일 (금)
인델리카레라이스 🍛
이색나물(자율) 🌿
청경채겉절이 🥬
블랙갈릭치킨스테이크 🥩
깍두기(자율) 🍱
버터난
딸기 🍓
이색나물(자율) 🌿
청경채겉절이 🥬
블랙갈릭치킨스테이크 🥩
깍두기(자율) 🍱
버터난
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 117.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 76.9, 칼슘(mg) : 188.2, 철분(mg) : 2.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
보리밥 🍚
초코롤케이크 🍰
감자미역국 🥣
김치어묵잡채 🥬
소불고기 🐮
해물파전 🍳
배추김치(자율) 🥬
야채쌈(자율) 🥬
초코롤케이크 🍰
감자미역국 🥣
김치어묵잡채 🥬
소불고기 🐮
해물파전 🍳
배추김치(자율) 🥬
야채쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 126.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 249.0, 철분(mg) : 5.7
10일 (화)
찰흑미밥 🍚
부대찌개 🥘
연근견과조림 🍲
단배추무생채 🥗
미니새송이버터굴소스볶음(자율) 🔥
콰삭명태볼까스
배추김치(자율) 🥬
초코칩트위스트
부대찌개 🥘
연근견과조림 🍲
단배추무생채 🥗
미니새송이버터굴소스볶음(자율) 🔥
콰삭명태볼까스
배추김치(자율) 🥬
초코칩트위스트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 908.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.7, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 97.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 316.7, 철분(mg) : 5.6
11일 (수)
불고기야채비빔밥 🐮
파재래기(자율)
언양식바싹불고기 🐮
배추김치(자율) 🥬
청국장찌개 🥘
비트무피클 🥒
쁘띠첼
파재래기(자율)
언양식바싹불고기 🐮
배추김치(자율) 🥬
청국장찌개 🥘
비트무피클 🥒
쁘띠첼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 145.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 222.8, 철분(mg) : 3.5
12일 (목)
현미밥 🍚
황태감자국 🥔
치즈함박스테이크 🥩
아귀콩나물찜 🌱
쌈추무생채 🥬
궁채나물(자율) 🌿
배추김치(자율) 🥬
망고에이드 🥭
황태감자국 🥔
치즈함박스테이크 🥩
아귀콩나물찜 🌱
쌈추무생채 🥬
궁채나물(자율) 🌿
배추김치(자율) 🥬
망고에이드 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 851.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 136.7, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 131.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 33.8, 칼슘(mg) : 288.8, 철분(mg) : 6.4
13일 (금)
보조밥(자율) 🍚
자장면
이솝꼬마찐빵
스틱단무지흑임자무침 🥗
맛동산탕수육 🐷
석박지 🍱
파인애플꼬지 🍍
자장면
이솝꼬마찐빵
스틱단무지흑임자무침 🥗
맛동산탕수육 🐷
석박지 🍱
파인애플꼬지 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 785.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.6, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 20.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 44.3, 칼슘(mg) : 123.2, 철분(mg) : 8.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
귀리밥 🍚
두부된장국 🧊
메알비엔나칠리조림 🍲
연두부/양념장 🧊
풋마늘초무침(자율) 🥗
깻잎고추장불고기 🐮
배추김치(자율) 🥬
제주청귤음료 🍊
두부된장국 🧊
메알비엔나칠리조림 🍲
연두부/양념장 🧊
풋마늘초무침(자율) 🥗
깻잎고추장불고기 🐮
배추김치(자율) 🥬
제주청귤음료 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 763.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 201.2, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.6, 칼슘(mg) : 246.7, 철분(mg) : 4.0
17일 (화)
기장밥 🍚
콩나물국 🌱
감자구이양념 🥔
청경채겉절이 🥬
깻잎양념무침(자율) 🥗
지코바치킨 🍗
배추김치(자율) 🥬
블루베리요거트 🫐
콩나물국 🌱
감자구이양념 🥔
청경채겉절이 🥬
깻잎양념무침(자율) 🥗
지코바치킨 🍗
배추김치(자율) 🥬
블루베리요거트 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 114.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 377.2, 철분(mg) : 3.2
18일 (수)
참치김치덮밥 🥬
꼬치어묵국 🍢
두반장가지볶음(자율) 🔥
치즈돈까스 🥩
배추김치(자율) 🥬
만다린샐러드요거트S 🥗
친환경사과쥬스 🍹
꼬치어묵국 🍢
두반장가지볶음(자율) 🔥
치즈돈까스 🥩
배추김치(자율) 🥬
만다린샐러드요거트S 🥗
친환경사과쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 138.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 63.8, 칼슘(mg) : 308.3, 철분(mg) : 2.8
19일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
들깨무채국 🥣
동인동찜갈비 🍖
맛살숙주무침(자율) 🥗
청포묵김무침 🥗
하트햄전 🍳
배추김치(자율) 🥬
바밤쿠키슈
들깨무채국 🥣
동인동찜갈비 🍖
맛살숙주무침(자율) 🥗
청포묵김무침 🥗
하트햄전 🍳
배추김치(자율) 🥬
바밤쿠키슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 158.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 245.0, 철분(mg) : 3.9
20일 (금)
소시지야채볶음밥 🍛
보조밥(자율) 🍚
마라탕 🍲
삼색나물(자율) 🌿
용가리치킨(왕)유자샐러드 🥗
배추김치(자율) 🥬
미니바이트아이스크림
보조밥(자율) 🍚
마라탕 🍲
삼색나물(자율) 🌿
용가리치킨(왕)유자샐러드 🥗
배추김치(자율) 🥬
미니바이트아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 767.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 153.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.0, 칼슘(mg) : 148.2, 철분(mg) : 2.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
팥밥 🍚
미역장국 🥣
미트볼라따두이
돈육김치찜 🥬
더덕배무침(자율) 🥗
매콤어두부전 🧊
깍두기(자율) 🍱
쁘띠첼
미역장국 🥣
미트볼라따두이
돈육김치찜 🥬
더덕배무침(자율) 🥗
매콤어두부전 🧊
깍두기(자율) 🍱
쁘띠첼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 772.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 101.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 249.8, 철분(mg) : 3.2
24일 (화)
보리밥 🍚
돼지국밥 🥣
쪽파무침(자율) 🥗
오징어야채초무침 🦑
맛쵸킹교자만두 🥟
깍두기(자율) 🍱
청귤에이드 🍊
미니메이플피칸파이
돼지국밥 🥣
쪽파무침(자율) 🥗
오징어야채초무침 🦑
맛쵸킹교자만두 🥟
깍두기(자율) 🍱
청귤에이드 🍊
미니메이플피칸파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 141.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 205.0, 철분(mg) : 3.7
25일 (수)
소고기가지밥(자율) 🍚
베트남식쌀국수 🍜
실파무생채(자율)+ 🥗
깍두기(자율) 🍱
바삭통살치킨머스타드S 🍗
천혜향 🍊
친환경사과쥬스 🍹
베트남식쌀국수 🍜
실파무생채(자율)+ 🥗
깍두기(자율) 🍱
바삭통살치킨머스타드S 🍗
천혜향 🍊
친환경사과쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 56.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 119.4, 칼슘(mg) : 137.9, 철분(mg) : 3.1
26일 (목)
찰흑미밥 🍚
물떡어묵국 🍢
매콤오리훈제볶음 🔥
눈꽃가자미튀김치폴레S 🍤
김구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
떠먹는요거트(랜덤)
물떡어묵국 🍢
매콤오리훈제볶음 🔥
눈꽃가자미튀김치폴레S 🍤
김구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
떠먹는요거트(랜덤)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 957.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.5, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 103.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 451.6, 철분(mg) : 1.7
27일 (금)
곤드레밥 🍚
단배추된장국 🧊
돼지고기수육 🐷
양파부추겉절이 🥬
김치메밀전병 🥬
배추김치(자율) 🥬
야채쌈(자율) 🥬
단배추된장국 🧊
돼지고기수육 🐷
양파부추겉절이 🥬
김치메밀전병 🥬
배추김치(자율) 🥬
야채쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 344.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 369.1, 철분(mg) : 4.2
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
기장밥 🍚
건새우배추국 🍤
멸치풋고추조림 🍲
로제찜닭 🐔
시금치무침 🥗
새송이버터구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
요구르트(런) 🧃
건새우배추국 🍤
멸치풋고추조림 🍲
로제찜닭 🐔
시금치무침 🥗
새송이버터구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
요구르트(런) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 746.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.2, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 368.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 44.7, 칼슘(mg) : 414.4, 철분(mg) : 4.9
31일 (화)
옥수수밥 🌽
감자채국 🥔
꽈리고추찜(자율) 💨
오이양배추무침 🥗
짬뽕불고기 🐮
새우까스 🍤
배추김치(자율) 🥬
앙버터절편
감자채국 🥔
꽈리고추찜(자율) 💨
오이양배추무침 🥗
짬뽕불고기 🐮
새우까스 🍤
배추김치(자율) 🥬
앙버터절편
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 845.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.3, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 88.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 205.6, 철분(mg) : 2.9