문경중학교 급식메뉴

경상북도에 소재한 문경중학교의 급식메뉴를 경상북도문경교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
발아현미밥 🍚
네잎클로버마카롱 🍪
쇠고기대파국 🥣
봄동달래생채(선택) 🥗
잔멸치꽈리고추볶음 🔥
참치전 🍳
배추김치(선택) 🥬
너겟샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 929.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 40.1, 비타민A(R.E) : 92.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 142.7, 철분(mg) : 3.5
맛김치볶음밥 🍛
미니우동 🍥
스틱단무지무침 🥗
달걀프라이 🍳
배추김치(선택) 🥬
요구르트(요구얌) 🧃
탱글뽀득핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 961.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.2, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 149.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 429.8, 철분(mg) : 3.7
보리밥 🍚
등뼈해장국 🥣
브로콜리초무침 🥗
깻잎양념무침(선택) 🥗
순대야채볶음 🔥
소바바양념순살
배추김치(담기) 🥬
배추김치(선택) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 897.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.4, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 203.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 277.5, 철분(mg) : 5.2
영양잡곡밥 🍚
도토리묵국 🥣
양배추샐럿(일본식)
어묵채볶음 🔥
북어양념구이(선택) 🔥
배추김치(선택) 🥬
돈가스소스 🥩
돈가스(남산식) 🥩
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 913.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 42.8, 비타민A(R.E) : 61.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 227.5, 철분(mg) : 3.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
강황쌀밥 🍚
연근땅콩조림 🍲
냉이무침(선택) 🥗
튀긴납작만두/야채소스 🥟
닭봉바베큐
배추김치(선택) 🥬
햄모듬찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 949.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 47.7, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 154.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 204.8, 철분(mg) : 3.6
흑미밥 🍚
동태매운탕 🍲
매운갈비찜 🍖
달걀찜 🍳
도라지오이무침(선택) 🥗
당면잡채 🥗
배추김치(선택) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 888.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 55.9, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 249.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 260.0, 철분(mg) : 5.0
인델리커리
콤비네이션피자 🍕
가쓰오장국 🥣
케이준치킨샐러드 🥗
삼색나물(선택) 🌿
배추김치(선택) 🥬
스위트제주청귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 987.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 149.0, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 135.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.2, 칼슘(mg) : 309.2, 철분(mg) : 3.5
발아현미밥 🍚
순대국 🥣
풋고추된장무침(선택) 🥗
부추양파무침 🥗
떡볶이/롱새우튀김 🍤
두부구이양념무침 🥗
배추김치(담기) 🥬
배추김치(선택) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 876.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.1, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 86.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 226.0, 철분(mg) : 5.4
보리밥 🍚
시래기된장국 🧊
감자카레맛볶음 🔥
오리불고기 🐮
언양식육전/파채 🥗
배추김치(선택) 🥬
모듬숙쌈(선택) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 992.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 37.8, 비타민A(R.E) : 214.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 260.5, 철분(mg) : 6.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
기장밥 🍚
감자옹심이 🥔
청경채겉절이(선택) 🥬
주꾸미볶음 🔥
크런치생선까스/칠리소스 🐟
배추김치(선택) 🥬
마카로니샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 867.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.9, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 47.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 292.8, 철분(mg) : 5.2
차수수밥 🍚
닭개장
빨간어묵&메추리알 🥚
쑥갓두부무침(선택) 🥗
열무액젓무침 🥗
크리스피돈육강정
배추김치(선택) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 883.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.0, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 246.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 243.8, 철분(mg) : 13.0
제육덮밥 🐷
몬테크리스토샌드위치 🥪
유부장국 🥣
맛김(돌김) ⬛
배추김치(선택) 🥬
알배기쌈(선택) 🥬
골드파인애플(꼬지) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 939.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.3, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 169.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 58.5, 칼슘(mg) : 178.9, 철분(mg) : 3.4
흑미밥 🍚
순두부탕 🧊
골뱅이캔야채무침 🥗
스팸전 🍳
더덕양념구이(선택) 🔥
배추김치(담기) 🥬
배추김치(선택) 🥬
포크큐브스테이크 🥩
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1006.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.1, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 150.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.0, 칼슘(mg) : 257.7, 철분(mg) : 4.7
강황쌀밥 🍚
해물볶음우동 🔥
근대국 🥣
돌나물초고추장무침(선택) 🥗
고추송송고기말이
고등어순살튀김 🐟
배추김치(선택) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 927.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.3, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 105.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 192.6, 철분(mg) : 2.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
발아현미밥 🍚
북어콩나물국 🌱
마파두부 🧊
미나리무생채(선택) 🥗
멸치견과류조림 🍲
훈제오리구이(소스) 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1001.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 48.7, 지방(g) : 50.3, 비타민A(R.E) : 100.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 286.2, 철분(mg) : 3.7
차수수밥 🍚
열무숙채(선택) 🥗
오징어무침회 🦑
돈육굴소스볶음 🔥
감자햄허브구이 🥔
배추김치(선택) 🥬
참치찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 880.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.0, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 102.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 179.0, 철분(mg) : 2.7
김자반후리카케주먹밥 🍙
베트남식쌀국수 🍜
옛날통닭
배추김치(선택) 🥬
양파초절임&레몬(선택)
애플망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 838.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 80.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 163.6, 철분(mg) : 4.5
기장밥 🍚
어묵매운국 🍢
숙주오이무침 🥗
로제치즈쏙옹볶이 🧀
가지&호박양념구이(선택) 🔥
배추김치(담기) 🥬
배추김치(선택) 🥬
명란떡갈비 🍖
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 901.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.1, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 41.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 232.0, 철분(mg) : 3.5
보리밥 🍚
새송이들깨미역국 🥣
비빔막국수 🥣
콘치즈(도우) 🧀
배추김치(선택) 🥬
상추깻잎쌈(선택) 🥬
오향장육
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 988.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.9, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 141.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 315.7, 철분(mg) : 4.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
기장밥 🍚
육개장 🌶️
깐쇼새우 🍤
브로콜리무침(간장) 🥗
명태피볶음(선택) 🔥
수제소시지볶음 🔥
배추김치(선택) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 874.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.5, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 84.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.3, 칼슘(mg) : 185.9, 철분(mg) : 2.5
영양잡곡밥 🍚
나가사끼잠뽕
시금치무침 🥗
춘천닭갈비 🐔
해물완자전 🍳
우엉강정(선택)
배추김치(선택) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 893.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.1, 단백질(g) : 51.9, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 335.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 205.5, 철분(mg) : 3.7
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