산양중학교 급식메뉴

경상북도에 소재한 산양중학교의 급식메뉴를 경상북도문경교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
현미밥 🍚
입학축하케익
쇠고기무국 🥣
안동찜닭 🐔
돈가스/야채샐러드 🥩
배추김치 🥬
백김치 🥬
잔망비타(자두맛)
김자반 ⬛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 966.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 42.7, 비타민A(R.E) : 186.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 68.4, 칼슘(mg) : 116.9, 철분(mg) : 5.3
콩나물밥/양념장 🌱
두부미소된장국 🧊
돼지갈비양념구이/브로콜리양파구이 🔥
오이달래무침 🥗
배추김치 🥬
하루요거트쑥쑥
소바바양념순살치킨 🍗
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 753.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.9, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 41.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.2, 칼슘(mg) : 101.9, 철분(mg) : 2.3
흑미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지불고기 🐮
잡채 🥗
배추김치(자율) 🥬
친환경사과쥬스 🍹
겉바속촉
두부까스 🧊
딸기앙슈 🍓
모듬쌈(상추깻잎,알배추,오이스틱) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 887.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 92.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 58.6, 칼슘(mg) : 360.6, 철분(mg) : 4.7
차수수밥 🍚
딤섬
샤오롱바오
오리훈제
무쌈 🥬
두부/김치참치볶음 🔥
백김치 🥬
부추겉절이 🥬
순두부찌개 🧊
사과 🍎
자연드림한모금(감귤) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 805.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 35.2, 비타민A(R.E) : 80.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 49.9, 칼슘(mg) : 138.5, 철분(mg) : 3.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차조밥 🍚
냉이콩가루국 🥣
땅콩조림 🍲
눈꽃치즈닭불고기/쌈(자율) 🐮
LNS회돌이감자 🥔
배추김치(자율) 🥬
단배추겉절이 🥬
귀여워
복숭아c 🍑
구운김 ⬛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 978.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.0, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 153.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 55.2, 칼슘(mg) : 168.2, 철분(mg) : 5.8
기장밥 🍚
닭곰탕 🐮
연두부찜/양념장 🧊
쫄면야채무침 🥗
군만두 🥟
배추김치(자율) 🥬
깍두기 🍱
조각파인애플 🍍
엔요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 761.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.0, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 83.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 166.8, 철분(mg) : 11.1
비빔밥/약고추장 🥗
고등어감자조림 🐟
계란후라이 🍳
배추김치 🥬
백김치 🥬
친환경사과쥬스 🍹
마카롱 🍪
큐티포니치킨너겟 🍗
된장찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 882.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 35.2, 비타민A(R.E) : 180.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 62.2, 칼슘(mg) : 215.1, 철분(mg) : 4.8
영양잡곡밥 🍚
조랭이떡국 🥣
상추&깻잎&무쌈 🥬
진미실파무침 🥗
오리불고기(고추장맛) 🐮
마늘종견과조림 🍲
옥수수치즈구이 🌽
배추김치 🥬
젤리블리(새인머스켓) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 812.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 58.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 112.7, 철분(mg) : 2.7
발아현미밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
콩나물무침 🌱
순대야채볶음 🔥
새우튀김/김말이튀김 🍤
배추김치(자율) 🥬
디저트39아이스티
떡볶이 🍡
사탕 🍲
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1231.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 252.5, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 71.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 171.8, 철분(mg) : 2.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
흑미밥 🍚
돌나물무침/ 🥗
마파두부 🧊
언양식바싹불고기 🐮
배추김치 🥬
빵글
회오리핫도그 🌭
김부각 ⬛
단호박꽃게탕 🍲
요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1173.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.5, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 52.2, 비타민A(R.E) : 87.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 49.2, 칼슘(mg) : 342.9, 철분(mg) : 3.9
차수수밥 🍚
양송이메추리알조림 🥚
돼지LA갈비찜 🍖
숙주나물무침 🥗
소떡소떡/소스 🍡
배추김치 🥬
햄모듬찌개 🥘
딸기 🍓
청귤이탱글에이드 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 994.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.5, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 94.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 78.1, 칼슘(mg) : 96.1, 철분(mg) : 3.5
참치비빔밥 🥗
맑은콩나물국 🌱
식물성미트볼조림 🍲
메밀김치전병 🥬
배추김치(자율) 🥬
갓김치 🥬
친환경사과쥬스 🍹
디저트39
미니크로칸슈(크림)
황도슬라이스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 855.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.0, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 67.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 69.3, 칼슘(mg) : 105.4, 철분(mg) : 1.5
보리밥 🍚
몽글순두부짬뽕탕 🧊
속보이는
쫀득이
복만두 🥟
속보이는
쫀득이
김치복만두 🥬
오이생채 🥗
감자채볶음 🔥
쫄깃쫄깃목화솜탕수육 🐷
배추김치 🥬
제로애플망고망고쥬스 🍹
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.0, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 59.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 468.0, 철분(mg) : 9.4
인데리카레라이스/난 🍛
계란실파국 🍳
방풍나물무침 🥗
더바삭
지파이
배추김치 🥬
단무지 🥗
양상추샐러드 🥗
딸기 🍓
동글동글한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 792.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.5, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 143.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 75.4, 칼슘(mg) : 137.0, 철분(mg) : 3.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장밥 🍚
건새우시금치국 🍤
배추김치(자율) 🥬
마시는샐러드 🥗
푸룬&포도 🍇
오븐에
구운
통등심돈가스 🥩
모짜렐라치즈볼 🧀
양배추샐러드 🥗
한라봉 🍊
단배추된장무침 🥗
도토리묵(자율) 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 931.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 45.6, 비타민A(R.E) : 183.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 55.1, 칼슘(mg) : 246.6, 철분(mg) : 3.1
차조밥 🍚
미역삼색수제비국 🥣
브로콜리새우볶음 🍤
들깻잎김치 🥬
배추김치 🥬
비빔만두 🥟
거꾸로
요구르트 🧃
크리스피함박스이크/소스 🍔
반건시곶감
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 882.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 172.2, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 189.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.5, 칼슘(mg) : 288.4, 철분(mg) : 4.9
돈코츠라멘
벗꽃
도넛
애기볼어묵조림 🍲
꿔바로우
배추김치 🥬
모듬야채피클 🥒
제주감귤 🍊
100%쥬스 🍹
단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 53.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 111.9, 철분(mg) : 7.1
잡곡밥 🍚
봉추찜닭 🐔
5마리
통살새우꼬치 🍤
무말랭이김치 🥬
배추김치(자율) 🥬
친환경사과쥬스 🍹
허니아몬드피자 🍕
구운김 ⬛
김치찌개 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 902.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.3, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 120.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.2, 칼슘(mg) : 237.1, 철분(mg) : 5.8
야채돈육비빕밥 🥗
배추된장국 🧊
두부케첩조림 🍲
시금치무침 🥗
배추김치 🥬
액티비아스무디요거트
뭐든
돼지롤
구운계란 🍳
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 859.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 48.5, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 329.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 335.6, 철분(mg) : 5.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차수수밥 🍚
우엉콩조림 🍲
오징어떡볶음 🦑
배추김치(자율) 🥬
쇠고기탕국 🥣
친환경사과쥬스 🍹
버터갈릭
소코순살치킨/해쉬브라운 🍗
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 903.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.0, 단백질(g) : 49.7, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 101.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 64.8, 칼슘(mg) : 88.0, 철분(mg) : 3.9
흑미밥 🍚
김치만두국 🥬
무말랭이김치 🥬
보쌈김치 🥬
트로피칼
에이드
슈퍼볼
쿠키앤
크림
순살족발
슬라이스/부추겉절이 🥬
계란말이 🍳
키위 🥝
모듬쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 965.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.0, 단백질(g) : 48.0, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 168.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 73.2, 칼슘(mg) : 423.4, 철분(mg) : 5.3
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