신상중학교 급식메뉴

경상북도에 소재한 신상중학교의 급식메뉴를 경상북도경산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
영양잡곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
훈제오리&블루베리무쌈 🫐
마늘쫑김무침 🥗
카프리제
샐러드 🥗
양파부추초절이(자율)
뿌링뿌링빠삭만두(떡볶이맛시즈닝) 🥟
배추김치(자율) 🥬
아이스티라미슈컵케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 847.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.2, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 92.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 156.2, 철분(mg) : 2.6
숯불치밥 🍚
북어콩나물국 🌱
오이청경채겉절이(자율) 🥬
우리쌀와규불고기피자 🐮
배추김치 🥬
4색야채피클 🥒
요거타임(사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 836.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 127.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 451.7, 철분(mg) : 3.2
청차조밥 🍚
마라순대국밥 🥣
깻잎찬(자율)
참치김치볶음 🔥
눈꽃치즈감자채전 🥔
돌돌떡갈비샐러드 🥗
배추김치(자율) 🥬
친환경
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 874.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.3, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 97.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 189.1, 철분(mg) : 5.2
계란유부초밥 🍳
온메밀소바
[우리밀]김치&고기손만두(양념장) 🥬
도토리묵무침 🥗
깍두기 🍱
무지방&저당요구르트런 🧃
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.2, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 128.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 185.1, 철분(mg) : 4.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
홍국쌀밥 🥣
건새우아욱국 🍤
삼색나물&볶음고추장 🔥
파절이&한돈육전 🍳
복조리홍시떡볶이 🍡
무말랭이김치(자율) 🥬
배추김치(자율) 🥬
쫀득쿠키
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 804.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.0, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 305.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 67.0, 칼슘(mg) : 390.0, 철분(mg) : 3.8
찰옥수수밥 🌽
돼지등뼈감자탕 🦴
오징어브로콜리초무침 🦑
옥수수전&케찹 🌽
바삭양념닭강정 🍗
배추김치(자율) 🥬
요거트드레싱
단호박찜(자율) 💨
친환경
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 830.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.0, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 186.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.8, 칼슘(mg) : 216.0, 철분(mg) : 2.9
잔치국수(양념장포함) 🥣
블루베리크림치즈하프베이글 🫐
실파무생채(자율) 🥗
배추김치 🥬
바나나 🍌
안심치킨텐더샐러드(소스포함) 🥗
쁘띠쿨(자두맛)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 782.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 157.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 303.4, 철분(mg) : 5.2
찰보리밥 🍚
냉이바지락된장국 🧊
굴소스감자조림 🍲
오향장육
양파초절이
배추김치(자율) 🥬
배스킨
바닐라츄러스
친환경배
깻잎&상추쌈(쌈장)(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 858.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 119.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 33.4, 칼슘(mg) : 249.6, 철분(mg) : 7.8
[인도특식]치킨마크니커리덮밥 🍗
유부가쓰오장국 🥣
[인도특식]파라타(인도식플렛브레드)
핑크하트단무지 🥗
만다린
샐러드 🥗
배추김치 🥬
[인도특식]수제망고라씨 🥭
[화이트데이]저당초콜릿프레첼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 846.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.3, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 264.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 355.4, 철분(mg) : 3.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차수수밥 🍚
들기름메밀막국수 🥣
동태버섯전골 🍄
비빔만두 🥟
불닭맛김(개별) ⬛
열무물김치(자율) 🥬
배추김치(자율) 🥬
배스킨아이스미니바이트(소금우유맛) 🥛
꿀토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 836.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.7, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 212.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 262.7, 철분(mg) : 5.1
기장밥 🍚
쇠고기무국 🥣
이연복청경채찜(자율) 🥗
장미꽃&잎새만두(양념장) 🥟
명태피조림(간장) 🍲
묵은지찜닭 🐔
배추김치(자율) 🥬
껍질째먹는친환경사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.9, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 99.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 246.4, 철분(mg) : 4.5
굴소스새우볶음밥 🍛
들깨무채국 🥣
리코타치즈샐러드 🥗
오믈렛&할라피뇨살사소스
배추김치 🥬
(수제)후르츠링&쿠키크럼블요거트
친환경딸기(s) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 261.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 91.1, 칼슘(mg) : 351.3, 철분(mg) : 4.1
강황밥 🍚
모듬해물순두부찌개 🧊
돌나물샐러드(자율) 🥗
골뱅이소면무침 🥗
부각믹스(김,연근,우엉)&수제콩소스 ⬛
[붉은말의해]포니치킨너겟&케찹 🍗
배추김치(자율) 🥬
청포도(샤인머스켓) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 838.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 73.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 212.4, 철분(mg) : 3.5
제육김치덮밥 🥬
파송송달걀국 🍳
치커리상추겉절이 🥬
깍두기 🍱
꽈리고추찜(자율) 💨
윌유산균음료
치즈스틱 🧀
꼬치&케찹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 836.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 209.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 437.8, 철분(mg) : 3.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
흑미밥 🍚
낙지연포탕 🐙
콘옥수수계란찜 🌽
봄동달래겉절이(자율) 🥬
김치마파두부 🥬
통살새우까스(치폴레소스) 🍤
배추김치(자율) 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 858.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 174.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 66.3, 칼슘(mg) : 244.6, 철분(mg) : 5.3
율무밥 🍚
콩나물무침 🌱
대파족발조림 🍲
오징어김치전 🦑
파김치(자율) 🥬
배추김치(자율) 🥬
저당복숭아푸딩(s) 🍑
한라봉 🍊
단호박꽃게탕 🍲
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 165.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.7, 칼슘(mg) : 200.8, 철분(mg) : 3.1
비트청포묵비빔밥(약고추장) 🥗
오레오딸기크림치즈케이크 🍰
두부미소된장국 🧊
누들떡볶이 🍡
배추김치 🥬
약고추장
가지샐러드(자율) 🥗
삼색과일꼬지
제로애플망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 851.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.5, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 254.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 282.2, 철분(mg) : 4.0
오색찰밥 🍚
당면배추국 🥣
연두부/양념장 🧊
해물파전 🍳
삼겹살/깻잎상추쌈/쌈장 🥬
오이소박이(자율)
배추김치(자율) 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 865.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 89.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 200.7, 철분(mg) : 3.8
차슈덮밥 🍚
유부팽이된장국 🧊
모둠야채겉절이 🥬
깍두기 🍱
회오리감자(콘소메시즈닝) 🥔
잔망루피비타음료(자두)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 882.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 38.6, 비타민A(R.E) : 105.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 184.8, 철분(mg) : 3.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찰현미밥 🍚
페스츄리
에그타르트
오징어매운탕 🦑
상추사과겉절이 🥬
두부김치두루치기 🥬
소시지품은계란말이 🍳
배추김치(자율) 🥬
살구에이드
양배추쌈(쌈장포함)(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 830.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.9, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 98.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 219.7, 철분(mg) : 5.2
클로렐라밥 🍚
돼지김치찌개 🥬
흰콩잔멸치조림 🍲
봄동딸기큐브치즈샐러드 🥗
멘츠카츠
깍두기(자율) 🍱
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 849.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 35.7, 비타민A(R.E) : 61.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 49.4, 칼슘(mg) : 264.6, 철분(mg) : 3.6
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