압량중학교 급식메뉴

경상북도에 소재한 압량중학교의 급식메뉴를 경상북도경산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
쌀밥 🍚
황태콩나물국 🌱
쥐포양념조림 🍲
미나리겉절이 🥬
오징어불고기볶음 🐮
후라이드치킨 🍗
야쿠르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 808.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 61.2, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 68.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 123.8, 철분(mg) : 3.1
비빔밥 🥗
체리쥬빌레케이크 🍰
들깨무국 🥣
고등어순살구이 🐟
두부조림 🍲
친환경딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 747.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 167.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 68.7, 칼슘(mg) : 187.8, 철분(mg) : 4.2
쌀밥 🍚
소고기장조림 🐮
연두부달걀찜 🧊
쑥갓나물 🌿
찰도그롤
복숭아요거트 🍑
얼큰대구탕 🍲
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 948.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.0, 단백질(g) : 64.7, 지방(g) : 38.8, 비타민A(R.E) : 180.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 617.1, 철분(mg) : 8.2
기장밥 🍚
케이준훈제오리고기
봄동겉절이 🥬
모듬견과조림(자율) 🍲
가마보꼬파스타떡볶이 🍝
밀감푸딩 🍮
놀부부대찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1030.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 45.1, 비타민A(R.E) : 101.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.4, 칼슘(mg) : 176.4, 철분(mg) : 2.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
쌀밥 🍚
꽃게된장찌개 🥘
콩나물무침 🌱
건강멸치조림(자율) 🍲
돼지불고기 🐮
또띠아몬드피자(수제) 🌯
모듬쌈&쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 857.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 55.3, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 210.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 388.3, 철분(mg) : 4.3
보리밥 🍚
한우갈비탕 🍖
골뱅이무침&소면 🥗
만가닥버섯볶음 🔥
라이스볼깐쇼새우 🍤
친환경참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 877.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.7, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 52.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 118.9, 철분(mg) : 5.8
인델리카레라이스 🍛
달걀파국 🍳
윙&봉치킨 🍗
배추김치 🥬
오이소박이
너를위한주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 796.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 174.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 130.3, 철분(mg) : 3.2
찰흑미밥 🍚
시래기된장국 🧊
닭갈비 🐔
물미역무생채 🥗
오징어채볶음 🦑
갈릭크림시카고피자 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 785.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 161.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 386.5, 철분(mg) : 2.5
쌀밥 🍚
종합어묵국 🍢
삼동초무생채 🥗
로제비엔나떡볶이 🍡
불난오리주물럭
짜요짜요
친환경딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 997.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.7, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 38.3, 비타민A(R.E) : 121.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 91.4, 칼슘(mg) : 198.4, 철분(mg) : 3.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
기장밥 🍚
등촌식샤브샤브 🍲
코다리양념조림 🍲
참나물무침 🥗
치즈브륄레떡갈비 🧀
배추김치 🥬
친환경한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 993.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.5, 단백질(g) : 73.5, 지방(g) : 39.5, 비타민A(R.E) : 104.0, 티아민(mg) : 2.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 44.1, 칼슘(mg) : 233.3, 철분(mg) : 5.3
쌀밥 🍚
바바리안도넛
들깨미역국 🥣
도토리묵무침 🥗
애호박야채전 🥗
배추김치담기 🥬
배추김치 🥬
야쿠르트엑소
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 761.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.9, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 87.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 373.7, 철분(mg) : 2.9
양송이스프 🥣
마늘쫑무침 🥗
스파게티(주식) 🍝
왕새우튀김 🍤
배추김치 🥬
썬업오렌지(주스) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.0, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 128.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 147.1, 철분(mg) : 2.3
쌀밥 🍚
시금치나물 🌿
닭다리바사삭
두부구이&양념장 🧊
배추김치 🥬
용궁해물탕 🍲
친환경딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 242.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 81.7, 칼슘(mg) : 190.7, 철분(mg) : 6.5
현미밥 🍚
단배추김치 🥬
애느타리볶음 🔥
네모네모돈카츠
아이스과일요거트
육개장 🌶️
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 117.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 448.9, 철분(mg) : 3.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
강황쌀밥 🍚
시금치토장국 🥣
치킨텐더&샐러드 🥗
반고개무침회 🥗
대패납짝불고기 🐮
배추김치 🥬
옥수수빵 🌽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 922.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 254.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 140.2, 철분(mg) : 3.9
쌀밥 🍚
돼지등뼈탕 🍲
삼색나물 🌿
할매떡볶이 🍡
새우통살버터플라이 🍤
배추김치 🥬
자두주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 977.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.2, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 177.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 156.2, 철분(mg) : 2.5
쇠고기덮밥 🍚
유부미소장국 🥣
낙지볶음 🔥
회오리감자 🥔
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 121.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 81.1, 칼슘(mg) : 178.6, 철분(mg) : 6.5
쌀밥 🍚
꼬치어묵우동 🍢
삼동초나물 🌿
베이컨감자볶음 🔥
데리야끼윙구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 148.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 223.2, 철분(mg) : 3.2
찰현미밥 🍚
감자수제비 🥣
돼지갈비찜 🍖
모듬야채겉절이(자율) 🥬
갈릭파이
구이김 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 786.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 87.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 142.1, 철분(mg) : 3.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
쌀밥 🍚
쇠고기무국 🥣
짜파찜닭 🐔
김가루실파무침 🥗
감자양념구이 🥔
배추김치 🥬
푸릇푸릇망고스틴 🥭
친환경참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.8, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 71.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 90.6, 칼슘(mg) : 172.7, 철분(mg) : 4.6
쌀밥 🍚
나가사끼짬뽕국 🔥
단배추나물 🌿
오리불고기 🐮
멸치볶음 🔥
레몬얹은삼치구이 🐟
그리스식요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 797.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.4, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 128.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 375.5, 철분(mg) : 5.2
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