영해초등학교 급식메뉴
경상북도에 소재한 영해초등학교의 급식메뉴를 경상북도영덕교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
숙주나물무침 🥗
오리불고기 🐮
배추김치(자율) 🥬
붉은말발굽케이크 🍰
양배추찜/쌈장 🥬
쇠고기미역국 🥣
숙주나물무침 🥗
오리불고기 🐮
배추김치(자율) 🥬
붉은말발굽케이크 🍰
양배추찜/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.2, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 110.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 137.2, 철분(mg) : 2.9
4일 (수)
자장밥 🍚
달걀부추탕 🍳
꼬들단무지 🥗
목화솜탕수육 🐷
배추김치(자율) 🥬
딸기 🍓
달걀부추탕 🍳
꼬들단무지 🥗
목화솜탕수육 🐷
배추김치(자율) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 77.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 62.3, 칼슘(mg) : 190.1, 철분(mg) : 7.3
5일 (목)
기장밥 🍚
냉이된장국 🧊
오이배무침 🥗
잡채 🥗
닭강정 🍗
배추김치(자율) 🥬
사과 🍎
냉이된장국 🧊
오이배무침 🥗
잡채 🥗
닭강정 🍗
배추김치(자율) 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.2, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 104.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 170.7, 철분(mg) : 6.0
6일 (금)
쌀밥 🍚
육개장 🌶️
스파게티 🍝
에그랑땡
배추김치(자율) 🥬
양상추유자샐러드 🥗
하루야채키즈 🥗
육개장 🌶️
스파게티 🍝
에그랑땡
배추김치(자율) 🥬
양상추유자샐러드 🥗
하루야채키즈 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 102.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 45.9, 칼슘(mg) : 158.4, 철분(mg) : 4.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
쌀밥 🍚
애호박고추장찌개 🥘
청포묵김무침 🥗
감자버섯볶음 🔥
간장돼지불고기 🐮
배추김치(자율) 🥬
천혜향 🍊
애호박고추장찌개 🥘
청포묵김무침 🥗
감자버섯볶음 🔥
간장돼지불고기 🐮
배추김치(자율) 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 556.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.2, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 84.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 68.7, 칼슘(mg) : 112.7, 철분(mg) : 2.5
10일 (화)
발아현미밥 🍚
떡만두국 🥟
검은콩조림 🍲
사과더덕무침 🥗
배추김치(자율) 🥬
통등심돈가스 🥩
식물성요구르트 🧃
떡만두국 🥟
검은콩조림 🍲
사과더덕무침 🥗
배추김치(자율) 🥬
통등심돈가스 🥩
식물성요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 40.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.1, 칼슘(mg) : 150.4, 철분(mg) : 3.9
11일 (수)
한우불고기덮밥 🐮
매콤콩나물국 🌱
비엔나멸치볶음 🔥
도라지오이무침 🥗
배추김치(자율) 🥬
제주골드키위 🥝
매콤콩나물국 🌱
비엔나멸치볶음 🔥
도라지오이무침 🥗
배추김치(자율) 🥬
제주골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.4, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 46.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 61.5, 칼슘(mg) : 196.6, 철분(mg) : 4.7
12일 (목)
강황쌀밥 🍚
황기닭곰탕 🐮
우리쌀쫄면무침 🥗
시금치숙채 🥗
한입떡갈비 🍖
배추김치(자율) 🥬
바나나 🍌
황기닭곰탕 🐮
우리쌀쫄면무침 🥗
시금치숙채 🥗
한입떡갈비 🍖
배추김치(자율) 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 764.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.0, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 168.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 70.2, 철분(mg) : 3.3
13일 (금)
콩나물밥/달래장 🌱
순두부찌개 🧊
봄동겉절이 🥬
오리불고기 🐮
배추김치(자율) 🥬
먼치킨도넛 🍗
순두부찌개 🧊
봄동겉절이 🥬
오리불고기 🐮
배추김치(자율) 🥬
먼치킨도넛 🍗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.2, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 123.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 118.4, 철분(mg) : 3.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
쌀밥 🍚
꽃게탕 🍲
애느타리초무침 🥗
브로컬리들깨무침 🥗
생선까스/타르타르소스 🐟
배추김치(자율) 🥬
유기농초코우유 🥛
꽃게탕 🍲
애느타리초무침 🥗
브로컬리들깨무침 🥗
생선까스/타르타르소스 🐟
배추김치(자율) 🥬
유기농초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 60.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 307.5, 철분(mg) : 3.1
17일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
애호박된장찌개 🥘
삼겹살김치볶음 🔥
청경채겉절이 🥬
호박새우젓볶음 🍤
배추김치(자율) 🥬
골드파인애플 🍍
애호박된장찌개 🥘
삼겹살김치볶음 🔥
청경채겉절이 🥬
호박새우젓볶음 🍤
배추김치(자율) 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.0, 단백질(g) : 18.4, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 76.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 121.5, 철분(mg) : 1.8
18일 (수)
카레라이스 🍛
유부무국 🥣
청경채오이무침 🥗
매콤간장닭봉
배추김치(자율) 🥬
짜먹는요플레(딸기) 🍓
유부무국 🥣
청경채오이무침 🥗
매콤간장닭봉
배추김치(자율) 🥬
짜먹는요플레(딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.5, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 137.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 189.8, 철분(mg) : 2.6
19일 (목)
현미찹쌀밥 🍚
쇠고기무국 🥣
바베큐돼지폭립
도토리묵무침 🥗
취나물볶음 🌿
배추김치(자율) 🥬
블루베리 🫐
쇠고기무국 🥣
바베큐돼지폭립
도토리묵무침 🥗
취나물볶음 🌿
배추김치(자율) 🥬
블루베리 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.6, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 29.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.1, 칼슘(mg) : 88.6, 철분(mg) : 2.8
20일 (금)
쌀밥 🍚
사누끼우동 🍥
한우갈비찜 🍖
레몬무쌈 🥬
단배추무겉절이 🥬
배추김치(자율) 🥬
멜론 🍈
사누끼우동 🍥
한우갈비찜 🍖
레몬무쌈 🥬
단배추무겉절이 🥬
배추김치(자율) 🥬
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 63.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 165.1, 철분(mg) : 4.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
쌀밥 🍚
백짬뽕국 🔥
야채달걀찜 🍳
훈제오리야채무침 🥗
마늘쫑멸치볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
딸기 🍓
백짬뽕국 🔥
야채달걀찜 🍳
훈제오리야채무침 🥗
마늘쫑멸치볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 803.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.1, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 35.4, 비타민A(R.E) : 162.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 76.8, 칼슘(mg) : 228.8, 철분(mg) : 3.3
24일 (화)
차수수밥 🍚
얼큰버섯수제비 🥣
오향장육
오이부추무침 🥗
배추김치(자율) 🥬
상추쌈/쌈장 🥬
요거트과일샐러드 🥗
얼큰버섯수제비 🥣
오향장육
오이부추무침 🥗
배추김치(자율) 🥬
상추쌈/쌈장 🥬
요거트과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 74.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 133.9, 철분(mg) : 3.0
25일 (수)
베이컨김치볶음밥 🍛
미소된장국 🧊
미역줄기볶음 🔥
계란후라이 🍳
왕새우튀김 🍤
배추김치(자율) 🥬
샤인머스켓
미소된장국 🧊
미역줄기볶음 🔥
계란후라이 🍳
왕새우튀김 🍤
배추김치(자율) 🥬
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 129.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 192.6, 철분(mg) : 2.7
26일 (목)
귀리밥 🍚
돼지뼈감자탕 🦴
치커리사과무침 🥗
김자반볶음 🔥
순살갈치구이 🐟
배추김치(자율) 🥬
한라봉 🍊
돼지뼈감자탕 🦴
치커리사과무침 🥗
김자반볶음 🔥
순살갈치구이 🐟
배추김치(자율) 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.8, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 102.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 45.6, 칼슘(mg) : 138.9, 철분(mg) : 3.7
27일 (금)
쌀밥(자율) 🍚
우리쌀잔치국수 🥣
연근땅콩조림 🍲
동인동찜갈비 🍖
배추김치(자율) 🥬
복숭아요거트 🍑
우리쌀잔치국수 🥣
연근땅콩조림 🍲
동인동찜갈비 🍖
배추김치(자율) 🥬
복숭아요거트 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.0, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 83.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 228.5, 철분(mg) : 2.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
우삼겹떡볶이 🍡
야채달걀말이 🍳
배추김치(자율) 🥬
오이고추된장무침 🥗
카프레제샐러드(동글) 🥗
부대찌개 🥘
우삼겹떡볶이 🍡
야채달걀말이 🍳
배추김치(자율) 🥬
오이고추된장무침 🥗
카프레제샐러드(동글) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 172.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 169.7, 철분(mg) : 2.8
31일 (화)
찰흑미밥 🍚
얼큰어묵탕 🍢
베이컨감자채볶음 🔥
고등어카레구이 🐟
배추김치(자율) 🥬
오이깍두기 🍱
배
얼큰어묵탕 🍢
베이컨감자채볶음 🔥
고등어카레구이 🐟
배추김치(자율) 🥬
오이깍두기 🍱
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 522.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.5, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 43.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 123.7, 철분(mg) : 2.4