다산중학교 급식메뉴
경상북도에 소재한 다산중학교의 급식메뉴를 경상북도고령교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
오곡찰밥 🍚
말발굽케이크 🍰
들깨미역국 🥣
삼색나물무침 🥗
허브목살삼겹구이 🔥
비엔나볶음 🔥
배추김치 🥬
말발굽케이크 🍰
들깨미역국 🥣
삼색나물무침 🥗
허브목살삼겹구이 🔥
비엔나볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 883.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 37.1, 비타민A(R.E) : 391.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 372.3, 철분(mg) : 6.7
4일 (수)
옥수수미니밥 🌽
토마토스파게티 🍝
블루베리샐러드 🫐
수제치킨스테이크 🥩
배추김치 🥬
감귤한라봉주스 🍊
토마토스파게티 🍝
블루베리샐러드 🫐
수제치킨스테이크 🥩
배추김치 🥬
감귤한라봉주스 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.8, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 172.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 56.1, 칼슘(mg) : 131.0, 철분(mg) : 3.5
5일 (목)
찹쌀현미밥 🍚
삼색꽃떡국 🥣
시금치무침 🥗
김치제육볶음 🔥
달래두부구이&양념장 🧊
깍두기 🍱
초코vs딸기우유 🥛
삼색꽃떡국 🥣
시금치무침 🥗
김치제육볶음 🔥
달래두부구이&양념장 🧊
깍두기 🍱
초코vs딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 859.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.3, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 230.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 497.1, 철분(mg) : 5.1
6일 (금)
햄마요덮밥 🍚
미소장국 🥣
참나물사과겉절이 🥬
뿌링찰도그롤
배추김치 🥬
골든사과주스 🍹
미소장국 🥣
참나물사과겉절이 🥬
뿌링찰도그롤
배추김치 🥬
골든사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 909.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.3, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 142.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 78.0, 칼슘(mg) : 389.6, 철분(mg) : 5.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찹쌀통밀밥 🍚
마늘스틱파이
소고기무국 🥣
숙주나물무침 🥗
불주꾸미볶음 🔥
콘치즈오븐구이 🧀
배추김치 🥬
마늘스틱파이
소고기무국 🥣
숙주나물무침 🥗
불주꾸미볶음 🔥
콘치즈오븐구이 🧀
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 832.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.0, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 165.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 224.3, 철분(mg) : 4.2
10일 (화)
찹쌀수수밥 🍚
순두부찌개 🧊
오이양파무침 🥗
한식잡채 🥗
훈제오리구이&허니머스타드 🔥
배추김치 🥬
마시는비피더스
순두부찌개 🧊
오이양파무침 🥗
한식잡채 🥗
훈제오리구이&허니머스타드 🔥
배추김치 🥬
마시는비피더스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 876.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.5, 단백질(g) : 49.5, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 122.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 226.1, 철분(mg) : 7.4
11일 (수)
우리쌀카레라이스 🍛
콘크러스트피자/핫소스 🍕
유부된장국 🧊
방울보코치니
배추김치 🥬
망고주스 🍹
콘크러스트피자/핫소스 🍕
유부된장국 🧊
방울보코치니
배추김치 🥬
망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 872.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.9, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 170.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 323.9, 철분(mg) : 3.6
12일 (목)
찹쌀차조밥 🍚
김치콩나물국 🌱
청경채무침 🥗
베이컨감자채볶음 🔥
로제찜닭 🐔
깍두기 🍱
한라봉 🍊
김치콩나물국 🌱
청경채무침 🥗
베이컨감자채볶음 🔥
로제찜닭 🐔
깍두기 🍱
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 831.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.7, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 270.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 72.4, 칼슘(mg) : 246.7, 철분(mg) : 3.5
13일 (금)
백미밥 🍚
롱츄러스
양송이스프 🥣
푸실리샐러드 🥗
통등심돈까스&소스 🥩
배추김치 🥬
롱츄러스
양송이스프 🥣
푸실리샐러드 🥗
통등심돈까스&소스 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 869.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.4, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 131.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 93.6, 철분(mg) : 3.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찹쌀기장밥 🍚
북어무국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
계란찜 🍳
얼갈이겉절이 🥬
깍두기 🍱
깔라만시레몬에이드
북어무국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
계란찜 🍳
얼갈이겉절이 🥬
깍두기 🍱
깔라만시레몬에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 794.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 239.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 273.6, 철분(mg) : 4.2
17일 (화)
찹쌀흑미밥 🍚
땡초시락국 🥣
참나물무침 🥗
치즈닭갈비 🐔
해물동그랑땡&케첩
깍두기 🍱
바나나 🍌
땡초시락국 🥣
참나물무침 🥗
치즈닭갈비 🐔
해물동그랑땡&케첩
깍두기 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 845.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 47.3, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 230.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 326.2, 철분(mg) : 3.5
18일 (수)
김가루주먹밥 🍙
맑은어묵탕 🍢
신전st떡볶이 🍳
유부당군만두 🥟
요구르트 🧃
단무지실파무침 🥗
맑은어묵탕 🍢
신전st떡볶이 🍳
유부당군만두 🥟
요구르트 🧃
단무지실파무침 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 892.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 169.7, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 123.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 305.0, 철분(mg) : 3.1
19일 (목)
찹쌀현미밥 🍚
부대찌개 🥘
비벼먹는메추리알장조림 🥚
열무나물무침 🥗
순살볼락구이 🔥
깍두기 🍱
짜먹는요플레
부대찌개 🥘
비벼먹는메추리알장조림 🥚
열무나물무침 🥗
순살볼락구이 🔥
깍두기 🍱
짜먹는요플레
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 859.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 270.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 368.6, 철분(mg) : 4.9
20일 (금)
한우콩나물밥&양념장 🌱
몬테크리스토샌드위치 🥪
얼큰고추장찌개 🥘
명엽채조림 🍲
배추김치 🥬
청포도사과주스 🍹
몬테크리스토샌드위치 🥪
얼큰고추장찌개 🥘
명엽채조림 🍲
배추김치 🥬
청포도사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 882.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 151.4, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 163.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 73.3, 칼슘(mg) : 296.6, 철분(mg) : 4.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찹쌀현미밥 🍚
들깨수제비 🥣
볼어묵조림 🍲
상추겉절이 🥬
북성로식불고기 🐮
배추김치 🥬
들깨수제비 🥣
볼어묵조림 🍲
상추겉절이 🥬
북성로식불고기 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 849.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 147.6, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 132.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 214.8, 철분(mg) : 3.1
24일 (화)
찹쌀차조밥 🍚
바닐라크라운파이
돼지짜글이찌개 🥘
미역줄기볶음 🔥
오꼬노미계란말이 🍳
배추김치 🥬
도시락김 ⬛
바닐라크라운파이
돼지짜글이찌개 🥘
미역줄기볶음 🔥
오꼬노미계란말이 🍳
배추김치 🥬
도시락김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 775.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 255.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 261.1, 철분(mg) : 4.8
25일 (수)
작은밥(자율) 🍚
유부우동 🍥
치커리유자청샐러드 🥗
통살새우꼬치&소스 🍤
당귤당귤주스 🍹
단무지 🥗
유부우동 🍥
치커리유자청샐러드 🥗
통살새우꼬치&소스 🍤
당귤당귤주스 🍹
단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 799.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 134.6, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 792.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 348.5, 철분(mg) : 3.4
26일 (목)
찹쌀수수밥 🍚
육개장 🌶️
매콤알감자조림 🍲
애호박볶음 🔥
명란떡갈비 🍖
배추김치 🥬
떠먹는요거트
육개장 🌶️
매콤알감자조림 🍲
애호박볶음 🔥
명란떡갈비 🍖
배추김치 🥬
떠먹는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 833.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.3, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 112.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 333.3, 철분(mg) : 5.1
27일 (금)
녹두찹쌀밥 🍚
닭장각삼계탕 🐥
아삭이고추무침 🥗
수제김치전 🥬
깍두기 🍱
매실주스 🍹
닭장각삼계탕 🐥
아삭이고추무침 🥗
수제김치전 🥬
깍두기 🍱
매실주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 897.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.0, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 104.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.2, 칼슘(mg) : 115.5, 철분(mg) : 3.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
찹쌀밥 🍚
돼지국밥&다대기 🥣
쫀득이김치복만두 🥬
도토리묵무침 🥗
깍두기 🍱
딸기맛크리스피롤 🍓
돼지국밥&다대기 🥣
쫀득이김치복만두 🥬
도토리묵무침 🥗
깍두기 🍱
딸기맛크리스피롤 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.0, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 143.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 166.0, 철분(mg) : 4.3
31일 (화)
찹쌀수수밥 🍚
들기름막국수 🥣
연두부탕 🧊
부추양파무침 🥗
숯불오리불고기 🐮
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
들기름막국수 🥣
연두부탕 🧊
부추양파무침 🥗
숯불오리불고기 🐮
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 786.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 105.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 247.9, 철분(mg) : 7.2