왜관중앙초등학교 급식메뉴

경상북도에 소재한 왜관중앙초등학교의 급식메뉴를 경상북도칠곡교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찰흑미기장밥 🍚
두부티라미수(당근생일케잌) 🧊
전복미역국 🥣
냉이무침(자율) 🥗
백다다기오이무침 🥗
콩나물잡채(콩고기) 🌱
한입목살스테이크 🥩
배추김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 50.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 168.2, 철분(mg) : 3.7
비빔밥(중앙) 🥗
청국장찌개 🥘
약고추장볶음(중앙) 🔥
두부돈저냐 🧊
배추김치(자율) 🥬
깍두기담기 🍱
수제갈릭크로와상
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 177.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 56.2, 칼슘(mg) : 159.2, 철분(mg) : 3.3
차수수밥 🍚
닭개장
오징어파프리카무침 🦑
감자버터구이 🥔
깻잎김치 🥬
배추김치(자율) 🥬
딸기(친환경) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 467.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.9, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 8.4, 비타민A(R.E) : 131.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 62.4, 칼슘(mg) : 108.9, 철분(mg) : 1.7
발효누룽지현미밥 🍚
쇠고기콩나물국 🌱
치커리사과유자청무침(중앙) 🥗
떡볶이/김말이 ⬛
임연수카레구이(중앙) 🔥
배추김치(자율) 🥬
한라봉(친환경) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 61.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.5, 칼슘(mg) : 115.5, 철분(mg) : 8.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
강황쌀밥 🍚
꽃게탕 🍲
돼지고기고추장불고기 🐮
달걀김말이(중앙) 🍳
배추김치(자율) 🥬
쌈장(중앙) 🥬
오이스틱/오이고추
사과(친환경) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 508.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.9, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 136.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 135.0, 철분(mg) : 2.8
찰현미밥 🍚
돼지뼈감자탕 🦴
채식만두/비빔야채 🥟
더덕양념구이(자율) 🔥
달고기데리야끼구이(중앙) 🔥
배추김치(자율) 🥬
김치담기 🥬
깍두기 🍱
천혜향(친환경) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 87.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 49.0, 칼슘(mg) : 165.4, 철분(mg) : 2.1
바몬드카레라이스 🍛
꼬지어묵국 🍢
명태피무침(자율) 🥗
양상추리코타치즈샐러드(자율) 🥗
새우꼬치(오븐)/양념치즈시즈닝 🍤
배추김치 🥬
딸기(친환경) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 118.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 51.0, 칼슘(mg) : 168.6, 철분(mg) : 2.4
찰보리밥 🍚
도토리묵채국(중앙) 🥣
매콤감자조림 🍲
시금치무침(중앙) 🥗
생선커틀렛 🐟
배추김치(자율) 🥬
파김치담기 🥬
타르타르소스
친환경방울토마토(자율) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 177.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.1, 칼슘(mg) : 157.7, 철분(mg) : 2.9
김밥맛볶음밥 🍛
우동국 🍥
도라지오이생채(자율) 🥗
꼬들단무지무침 🥗
꾸닭구이(오븐) 🔥
배추김치(자율) 🥬
요구르트(앙팡) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 87.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 215.2, 철분(mg) : 3.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
혼합곡밥 🍚
아귀순살탕 🍲
돌나물초무침(자율) 🥗
청포묵무침(중앙) 🥗
마파두부 🧊
우리쌀크런치깐쇼새우/마요소스 🍤
배추김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.9, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 40.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 168.1, 철분(mg) : 3.4
귀리밥 🍚
김치부대찌개 🥬
연두부달걀찜(표) 🧊
알배기겉절이 🥬
유자청연근가지샐러드(자율) 🥗
가자미구이/아몬드소스 🔥
배추김치(자율) 🥬
식이섬유스틱(자두)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.1, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 98.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 211.5, 철분(mg) : 3.5
쌀밥(자율) 🍚
닭죽
잔멸치꽈리볶음(자율) 🔥
토마토스파게티 🍝
고구마맛탕 🍠
배추김치(자율) 🥬
깍두기 🍱
양상추샐러드/발사믹소스(자율) 🥗
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 549.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 18.2, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 67.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 121.9, 철분(mg) : 3.1
꽃씨잡곡밥 🍚
건새우아욱국(중앙) 🍤
매운돼지갈비찜 🍖
오색콩나물무침(중앙) 🌱
옥수수치즈구이(오븐) 🌽
배추김치(자율) 🥬
열무김치담기 🥬
파김치(자율) 🥬
사과(친환경) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.8, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 165.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 287.9, 철분(mg) : 2.8
녹차카테킨쌀밥 🍚
오징어무국(중앙) 🦑
영양부추크랜베리무침 🥗
뱅어포아몬드볶음 🔥
훈제오리/채소머스터드소스 🥗
미나리전/초고추장(자율) 🍳
배추김치(자율) 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.0, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 48.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 49.2, 칼슘(mg) : 152.4, 철분(mg) : 1.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
청차조밥 🍚
순두부찌개(중앙) 🧊
쇠고기메추리장조림 🐮
도토리묵무침(중앙) 🥗
김자반건파래볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
천혜향(친환경) 🍊
꽃맛살브로콜리샐러드(자율) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 554.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.3, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 145.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 45.6, 칼슘(mg) : 169.5, 철분(mg) : 4.0
차수수밥 🍚
쇠고기무국 🥣
오이양파무침 🥗
브로콜리,콜리플라워/초장(자율)
잔멸치꽈리볶음 🔥
애호박전/오미산적 🍳
배추김치(자율) 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 477.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.0, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 42.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 137.9, 철분(mg) : 1.8
쌀밥(자율) 🍚
단호박죽(자율)
쌀국수장국(중앙) 🍜
왕새우튀김 🍤
배추김치(자율) 🥬
열무김치 🥬
보쌈김치절이기(중앙) 🥬
양념간장(중앙)
오렌지주스(썬업) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 412.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 62.6, 단백질(g) : 15.6, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 127.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 50.0, 칼슘(mg) : 248.0, 철분(mg) : 2.7
늘보리밥 🍚
들깻잎된장국 🧊
오향장육
홍진미초고추장무침 🥗
보트감자구이 🥔
보쌈김치(중앙) 🥬
오렌지
쌈장(중앙)자율 🥬
로메인(자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 157.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 45.8, 칼슘(mg) : 336.0, 철분(mg) : 3.5
곤드레밥 🍚
쌀밥(자율) 🍚
콩나물국(중앙) 🌱
장어구이(자율) 🔥
김구이(개별) 🔥
배추김치(자율) 🥬
양념간장(중앙)
강된장찌개(자율) 🥘
감귤주스 🍹
우리쌀베이커드치킨(오븐) 🍗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 552.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 3301.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 265.4, 철분(mg) : 5.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
귀리밥 🍚
조랭이떡국(중앙) 🥣
어묵양송이조림 🍲
봉춘찜닭 🐔
열무된장무침(중앙) 🥗
배추김치(자율) 🥬
사과(친환경) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 139.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 166.7, 철분(mg) : 3.2
버섯카로틴쌀밥 🍄
낙지연포탕(중앙) 🐙
연근밤고구마조림 🍠
보코치니바질샐러드(자율) 🥗
비타민쌈추겉절이(고춧가루) 🥬
더블함박스테이크 🥩
배추김치(자율) 🥬
스테이크소스 🥩
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 520.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.8, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 50.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.9, 칼슘(mg) : 147.6, 철분(mg) : 2.3
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